海天司考7

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香煎小土豆的做法_菜谱_美食天下

第二位 2015-07-06 12:54<p>香煎小土豆---外脆里面,香气扑鼻,咬一口,绵密的滋味在嘴中化开,喜欢的人很多,土豆也是我们生活中不仅常见还是经常食用的一种食物,它的营养价值非常高,尤其是膳食纤维,可以促进肠胃消化。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人,长期服用利尿剂或经泻剂的人多吃 …

鸡蛋煎饼

<b>“</b>一个早餐而矣,只要少睡十几分钟来准备就Ok的,用十几分钟换整个上午从内到外的神清气爽,精力充沛,怎么看都是划算的啊。<b>”</b><p>鸡蛋煎饼的做法<p><i>1.</i><p>食材大合照<p><i>2.</i><p>面粉、淀粉、盐,加入清水调成如图所示的面糊<p><i>3.</i><p>小葱和火腿肠分别处理好,切碎备用<p><i>4.</i><p>取平底锅,舀两大勺面糊入锅,转动锅子让面糊在锅底呈现一个完美的圆形<p>…

火腿鸡蛋馒头套餐

<b>“</b>今天的早餐可以称其为国民早餐,鸡蛋、馒头和豆浆,非常普通,家家最常吃的早餐品种之一, 但如何将它做出新意呢? 来看我这小小的变化吧。普通的馒头只需裹上蛋液,就成为诱惑的金馒头片,不仅增加了营养, 而且能减少煎馒头吸收的油脂; 而火腿煎蛋呢, 变化了一下形式,马上就变得高大上了;搭配的水果或者蔬菜大 …

腊肉豆角焖面

<b>“</b>豆角焖面,食材丰富,营养全面,饭菜一锅出,做起来非常简单方便哦。<b>”</b><p>腊肉豆角焖面的做法<p><i>1.</i><p>主料<p><i>2.</i><p>豆角切丝<p><i>3.</i><p>腊肉切薄片<p><i>4.</i><p>炒锅倒油,放入腊肉煸炒出油,烹入料酒<p><i>5.</i><p>放入葱,炒香<p><i>6.</i><p>把腊肉扒拉到一边,放入豆角煸炒<p><i>7.</i><p>放入盐,加水,水的量盖盖和锅里的食材齐平即可<p><i>8.</i><p>面条里淋几滴食用油,拌匀<p><i>9.</i><p>锅里水沸后 …

培根茄子卷的做法_菜谱_美食天下

手擀菠菜凉面的做法_菜谱_美食天下

草莓芝士挞

<b>“</b>这个季节的草莓可真是不好找了,不过既然想要用,那么就得费心寻找啦。。。找了几家超市,终于找到啦~~<p>材料:<br>挞皮:黄油125g,盐2.5g,细砂糖100g,鸡蛋1个(净重约50g),蛋黄1个(重约20g),低筋面粉250g<br>芝士馅:奶油奶酪100g,淡奶油140g,糖粉60g,草莓50g<br>表面装饰:淡奶油 …