牛妞

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4 个微信使用好习惯,让你每天多睡 1 小时

<b>A 君注</b>:你一直在说自己很忙,没时间干点别的事情,然而你每天却花费了大量的时间在微信上,做着低效率的事情。AppSo(微信公众号 AppSo)今天分享的这篇文章,帮你解决这个问题。作者 | 邹小强,9 年时间管理实践者,撰有书籍《小强升职记》我感觉人们已经快和手机融为一体了。昨天我对 40 人分享《碎片化时代的时间管理》,现场让大家打开手机(iOS),进入设置-电池-查看电池用量,几乎 90% 的人,最耗电的应用是微信。这毫无悬念,但平均每天使用的时长是 2.5 小时。一方面说自己忙得没时间,另一方面却有 2.5 …

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法_菜谱_美食天下

在所有的声音中,我倾听你:赵又廷一口流利的英文和迷之魅惑的低音炮,夜华君四海八荒再次实力圈粉!

<b>1</b><p>自打《三生三世十里桃花》播出后,颜值高、教养好、学历高、演技棒、唱歌赞、三观正的夜华君就开始了四海八荒的圈粉之旅。<p>有一种整容版的演技,叫赵又廷演的夜华君。<p>有一种宠妻狂魔,叫赵又廷爱高圆圆。<p><b>其实,还有一种声控的毒,叫赵又廷“为你读诗”。</b><p>就在刚刚过去的六一儿童节,赵又廷发布了一张双语诗歌专辑《在所有的声音中,我倾听你》,凭借一口流利的英文和迷之魅惑的低音炮,朗读了12首经典英文诗歌,再一次实力圈粉!<p><b>这,也是中国演员第一次出版发行中英双语诗歌专辑!</b><p>姑父的英语到底有多腻害?<p>声音到底有多苏?<p>为何一开口就让万千迷妹沉沦?<p>闲话少叙,一起来感受下!<p>▼<p>一言不合就走心,苏爆了有没有?小赞表示也就听了40多遍而已 …

牛肉怎么做好吃?100种做法随你挑!

上学那会儿,每逢小考大考,家人都会炖一锅牛肉料理给自己补元气。牛肉结实耐饿,口感扎实有韧劲,很适合做“大补菜”。毕业离家之后,也常遇到大大小小的挑战,需要为自己加油鼓劲,是时候自己学着做一道牛肉大补菜了!<p><b>-- 番茄牛肉汤 --</b><p>by Elephant-Cafe<p>天热了,番茄做汤酸酸甜甜最开胃。配上牛肉就是开胃大补汤啦。<p><b>-- 用料 --</b><p>番茄<p>牛肉<p>土豆<p>洋葱<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 番茄、牛肉、土豆、洋葱分别切成差不多大小的块儿。<p>❷ 牛肉块先入锅稍煮一会儿,变色捞出冲干净浮沫。<p>❸ 洋葱入锅炒香,放入番茄,炒出红油,再放入土豆和牛肉,翻炒均匀。<p>❹ 加少许盐,糖,生抽继续翻炒。<p>❺ 倒入没过食材的热水,大火煮开,文火 …

油闷大虾的做法_油焖大虾_菜谱_美食天下

温暖牛肉汤,配烧饼,绝了!

牛肉切成薄片,腌制入味低,清水煮开,鲜美的口蘑,配上滑嫩的牛肉,再撒上一点胡椒,温暖的牛肉汤就可以出锅啦~配上一块香酥烧饼,味道更好哦~<p><b>-- 牛肉汤 --</b><p>by 甜豌豆哎<p><b>-- 用料 --</b><p>鲜牛肉 300g<p>香菜 适量<p>口蘑 适量<p>蚝油 适量<p>盐 少许<p>料酒 少许<p>黑胡椒碎 少许<p>生姜 适量<p>淀粉 少许<p>橄榄油 少许<p><b>-- </b> …

浓郁酱香饼,咸香松脆吃不停

酱香饼以香、甜、辣、脆为主要特点,它香中有香,甜中带绵,辣而不燥,外脆里软。层层面皮堆叠后擀成薄饼,小火煎至两面金黄,撒上芝麻,再刷一层酱,香酥可口,超美味。<p><b>-- 酱香饼 --</b><p>by 田园馋嘴猫<p><b>-- 用料 --</b><p>普通面粉 300克<p>温水 200克<p>花椒粉 适量<p>熟芝麻 适量<p>小葱花 适量<p>郫县豆瓣酱 10克<p>海鲜酱 …

产后补血很重要 六款食疗方吃出好气色_产后饮食_妇科_99健康网

吃豆腐皮防乳癌吗 豆腐皮这样吃更美味_乳腺癌预防_妇科_99健康网

如何淡化色斑 经期这样吃“吃”走色斑_经期饮食_妇科_99健康网

简单又便宜的补血养颜汤怎么做_药膳食谱_中医_99健康网

5分钟搞定薏米水,方便、好喝!

囍膳熟薏米茶两罐原价54元,可用满49减15代金券,到手价39元包邮。戳文末阅读原文微信下单购买。<p>相信不少人的健康餐单上都有一碗薏米粥。薏米作为一种粗粮,自带清甜,口感香糯。它虽为谷类,但富含蛋白质和膳食纤维,且容易代谢,因此许多爱美的姑娘平时也都喜欢煮上一碗薏米粥。<p>可是对许多人来说,平日里工作繁忙 …

产后恢复 女性吃什么补品好_产后恢复_育儿_99健康网

晒斑怎么祛除 巧用白醋祛晒斑

一个夏天过去,你是不是已经发现脸上多出了很多小晒斑呢?晒斑是由于皮肤在紫外线辐射的作用下而导致的黑色素沉淀,在脸上就形成了细小的斑点,一般是以褐色或黑色的小斑点的形式存在的,你以为晒斑真的很难去除吗?可别自己吓自己了。我们日常所用到的白醋,就可以轻松帮你去除晒斑,快来看看吧。<b>  1、白醋冬瓜面膜去除</b> …

辟谷减肥法 两天瘦掉3公斤_减肥窍门_减肥_99健康网

拔丝地瓜(内附拔丝小技巧)

秋日渐凉,愈发想念拔丝地瓜的味道,地瓜块炸至金黄,缠绕上一圈圈糖丝。拔丝地瓜一定要在刚出炉的时候品尝,先咬下一口甜蜜,而后感受到外酥内糯的地瓜,不能更满足。有了今天的拔丝小技巧,在家也能制作这道美味。<p><b>-- 拔丝地瓜 --</b><p>by 小土堆er<p><b>-- 用料 --</b><p>地瓜 2个<p>水(牛奶) 100克<p>绵白糖 一小碗<p><b>--</b> …

简单家常的蚝油生菜,配米饭就很好

生菜是很常见的绿叶蔬菜,烫一烫就能吃很方便,并且吃起来也脆脆的很爽口。这道菜只需要用热腾腾又鲜香入味的蚝油汁淋在生菜上,一份家常又好吃的素菜就完成啦。<p><b>-- 蚝油生菜 --</b><p>by 美食订阅号<p><b>-- 用料 --</b><p>生菜<p>蚝油<p>白糖<p>生粉<p>清水<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 将生菜洗净待用。 蒜切细,尽量细一些。在锅中注入清水,水沸 …

新生儿黄疸如何护理和预防_新生儿护理_育儿_99健康网

怀男孩的症状有哪些 怀男孩十大症状_孕期知识_育儿_99健康网

产后高效催乳 这些食谱妈咪必试_哺乳期饮食_育儿_99健康网

生煎包咬一口就爆汁,秘诀就是它!

生煎包绝对是让人难以割舍的传统小吃招牌,脆香的外皮和丰腴的内里,最让人心动的是它和灌汤包竟有异曲同工之妙,轻轻一口就能吮吸到香浓的汤汁,超满足。而这个汤汁的秘诀就在于肉皮冻,其制作方法详见小贴士喔。<p><b>-- 生煎 --</b><p>by 晴天小超人<p><b>-- 用料 --</b><p>馅料:<p>肉馅 500克<p>葱、姜 适量<p>黄酒 适量<p>盐、生抽 适 …

茄汁虎皮鹌鹑蛋(附2秒完美剥蛋壳的方法)

不论用鹌鹑蛋做什么料理看起来都很可爱,和番茄酱的搭配更是由内而外的甜姐儿。几乎没人会排斥这种酸酸甜甜的味道,尤其适合和老人、孩子一起享用喔。<p><b>-- 茄汁虎皮蛋(附快速剥蛋壳的方法)--</b><p>by 有颗枣<p><b>-- 用料 --</b><p>鹌鹑蛋<p>番茄<p>番茄酱<p>蒜蓉<p>盐<p>鸡精<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 先煮好鹌鹑蛋,捞出后过冰水静置几分钟,倒出水 …

经期保健 月经量少粘稠怎么办_月经量少_妇科_99健康网

导语<p>经期对于任何一个女性来说都是非常的重要的,因此大家都非常的关注经期的保健工作,那么月经量少粘稠怎么办?<p>相关文章推荐<p>2014-11-17 13:07<p>2014-10-11 11:05<p>2015-03-31 11:08<p>两性热门话题<p>杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最 …

糖醋青椒酿肉,酸甜丰腴超下饭!

丰腴的大青椒中竟然塞满了香嫩的肉馅,淋上糖醋汁,轻轻咬一口,青椒脆脆的外皮混着肉一同在舌尖跳跃,味道真的超美妙,光盘只是分分钟哦。<p><b>-- 糖醋青椒酿肉 --</b><p>by 少年超<p><b>-- 用料 --</b><p>猪肉馅<p>青椒<p>葱<p>姜<p>鸡蛋液<p>糖<p>盐<p>料酒<p>生抽<p>老抽<p>醋<p>香油<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 猪肉馅加葱末、姜末、糖、盐、生抽、料酒、鸡蛋液、香油朝一 …

6款适合日常养生保健茶推荐

惊!原来这些鱼才营养丰富

中秋家宴最强指南,省时省力就靠它!

明天就是中秋了,一盏明灯,一轮圆月,和家人设宴酌酒,人间之大乐也不过如此,不过厨娘煮夫们在这阖家团圆的日子里难免要大忙一场。给家人做饭,在平日里本是再普通不过的事情,然而放在中秋却带了点认真和郑重的意思——既要准备得够丰盛,也要时间安排得当,所以如何能快速又省力的准备一场家宴便成为一个实际的问题,别 …