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皮肤清洁必修课——到底什么时候洗,什么时候卸?

<b>什么时候需要卸妆,什么时候只要普通洁面就足够?“洗不干净”和“洗太干净”,哪个对皮肤伤害更大?新型的介于护肤和彩妆之间的美容品,到底应该洗还是卸?防晒品又究竟应该如何处理?清洁很简单,但你真的懂清洁吗?</b><p><b>1.素颜霜、CC霜要不要卸?</b><p>不含色素但是能提亮肤色的亮肤露,只有极少量色素成分的CC霜和素颜霜,可调整肤色的隔离霜,能迅速平滑肤质的妆前霜,各种气垫类产品,是近年新近出现的美容品。从功能上,它们被定义为“介于护肤品和彩妆之间”的产品,但在清洁时,到底应该按彩妆处理还是护肤品处理呢?<p>事实上,这些轻质的肤色修饰类产品,配方中所含的,绝大多数用的都是水溶性色素,即便只用水洗,都能洗去大部分,所以也很容 …

<b>不能说食物一定能吃出好皮肤好头发,但是你吃什么,从很大程度上会影响你的肤质和发质。让我们一起来发现,对于皮肤和头发而言,哪些才是真正的“超级食物”。</b><p><i>不老莓</i><p>浆果(又称北美沙果)的抗氧化力对肤色有益。Juice Generation的创始人,同时也是《果汁时代:100种果汁与超级食物奶昔食谱》(Simon & Schuster出版社出版)一书的作者Eric Helms说:“浆果含有丰富的多酚,比巴西莓和蓝莓都多,这种物质能舒缓炎症,减少痤疮与皱纹,并且加速微循环。”这种浆果吃起来味道就像是那种很小很酸的蓝莓。你可以把它放在冰箱里,早晨用搅拌机把它打成一杯奶昔,也可以把它坐在松饼里,当然,如果你愿意 …

简单三步|解决宇宙难题:换季没衣服穿怎么办?

3月啦!春天啦!换季啦!感应到客官们又在为宇宙难题“换季没衣服穿”惆怅的宇博,今天又要化身衣橱小专家,替大家排忧解难~<p>宇博估计你的衣服一点也不少,只是没有正确处理衣柜,其实只要做到扔、收、买三大步就能搞定,下面宇博来给你详细讲解。<p><b>捐赠(扔掉)</b><p>简单来说,第一步就是要腾出衣柜的空间,把那些不想再多看一眼的、有瑕疵的,过时的单品扔掉,或者拿去捐掉更好,现在很多品牌店也提供回收旧衣服的服务。<p><b>没有穿的欲望的</b><p>这类单品可能长期霸占着你的衣柜,但又得不到你的宠幸。<p>比如宇博的女助理冬天怕冷买了雪地靴,结果每次出门为了美,最后还是选了别的鞋子,就把它放在角落积灰用……<p><b>有瑕疵的</b><p>衣服本就是消耗品,有洗不掉的茶渍,熨不 …

颜值管理,从好好收拾梳妆台开始

真正的女王表里如一<br>一直教大家买买买,而不教大家收拾的阿扑姐不是个好导购。姐见过不少外表光鲜亮丽的软妹子,舍得花好多时间做美容、敷面膜,出门前至少花 1 个小时打扮。习惯是很好滴。蓝儿,她的梳妆台总是摊成一个大灾难,这是要打屁屁滴。<br>忙懒都是借口,没意识不怪你。必须承认,拥有一个有气质的梳妆台,不仅看上 …

厨房收纳的最佳实例在这里

厨房收纳从来都不是一件简单是事情,但也没有想象中复杂。从下面这几方面着手考虑:<b><br>隐藏式,橱柜内部的收纳要做到尽量细分</b>想要把东西都收起来,除了要有足够的收纳空间,柜子内部也要做好极致的收纳分类才行。 <br>橱柜内部收纳要细致贴心<br>打开大抽屉,里面又做了细分。上面的格子可以收纳一些不同尺寸的餐具及其他厨房用品。<br>给 …

厨房收纳如何做到台面无物?

今天给大家介绍一个关于厨房收纳的思路:台面无物。<br>厨房的收纳标准是全进橱柜,做到台面无物。水槽里面没有东西。锅可以放一个在灶台上。<br>看到这个论调,想必很多主妇会觉得极不方便,也没有必要,是吗?我曾经也是这么觉得,什么东西都收起来做饭多不方便,比较焦虑。结果台面无物的新生活完全震撼了我,在这个实践中,我发 …

办公桌的噩梦就此完结

对于上班族来说,办公桌就是另外一个小家,井然有序的办公桌不仅能让你心情舒畅,还能提高工作效率,好咯,今天给大家展示办公桌收纳的技巧!<b><br>架起来</b>利用搁架,隔板能够扩展办公桌的储物功能,办公桌从纵向延伸出很大的空间。<br>一个桌面搁架就能延伸出这么大的空间,这相当与对于办公桌的二次利用了。<br>家里的书桌,你也是可以考 …

这道鸡蛋好吃赛螃蟹,黄磊也做过

在《向往的生活中》,黄磊为孙红雷炒了道赛螃蟹,看得人眼馋嘴也馋。其实这比螃蟹还鲜美的味道,制作起来非常简单,只用四只鸡蛋、轻松几个步骤就能做,快来自己动动手,满足食欲吧~<p><b>-- 赛螃蟹 --</b><p>by lemeng围脖<p><b>-- 用料 --</b><p>鸡蛋 4 个<p>姜 一小块<p>醋 4 小勺<p>料酒 1 小勺<p>白糖 适量<p>盐 适量<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 主料:选取 4 个鸡蛋,不能太小呦。<p>❷ 姜切末,鸡蛋嗑在碗里,不用搅碎,最好用花生油。<p>❸ 调佐料汁: 4 小勺醋(陈醋最佳)、 1 小勺料酒、糖适量、盐适量,搅拌均匀。<p>❹ 加入姜末;准备一双筷子。<p>❺ 热锅,放入花生油。<p>❻ 油热放入鸡蛋,用筷子迅速搅散,放入调料汁,搅拌均匀,出锅!<p>往期内容 …

替换那些臃肿的App,来使用这些简洁小众App

// PS:底部有惊喜<p><b>微博客户端</b><p>Weico<p>Weico是一款第三方微博客户端。<p>原生微博客户端越来越臃肿,而且广告太多,所以Weico 就是一个不错的选择了,它简洁的设计,个性的主题,独立的弹窗视频播放。<p>同时它在不同的平台做出了独立的设计,在iPhone 上的毛玻璃手机,在安卓上支持Material Design,它还支持多账号,可以随时切换,还有夜间模式,全屏阅读模式。支持 Android / iOS。<p>还有一个App 叫【<b>微博国际版</b>】,我看也是Weico 做的,也是很简洁的,大家可以去找找看看体验体验。<p>最近体验一个【<b>Welike 微博客户端</b>】体验也不错喽,可以去体验哦,但是只有Android 版 …

12 件在社交网站被赞最多的美妆好物

到底是什么在驱动你买买买?一部爆红的韩剧能让中国进口韩国化妆品率增长 9.3%;Instagram 上追随 Kim Kardashian 每日妆容的粉丝实时在自己的博客里更新着同款……看到什么买什么成了社交网路时代人们的消费哲学,就连美国三大社交网络之一,国内设计师们最爱的 Pinterest,最初 …

高逼格的行李打包术,一个都不能错过

打包行李是旅行前最甜蜜的负担,个个都想带,最后都装不下...心中想要一个这样的 <br>最后往往是不如意的<br>不要捉急!看完下面这些,让你瞬间被治愈!这么机智又逼格的旅行打包法,最适合打开箱子的时候和小伙伴炫耀了。<b><br>衣物鞋帽篇</b>首先来点基本的,衣服要卷起来整理才最节省空间,还不容易出皱褶~<br>T 恤、袜子、短裤,真是民 …

中华10省市特色早餐,在家轻松尝个遍

大中华美食丰富多样,很多爱吃之人旅行时的首要任务,都是打卡当地特色美食。而大多数地区都在早餐上把“特色”发挥得淋漓尽致。今天,和大家分享国内 10 个不同省市的特色早餐,看看里面有没有你的家乡、或是你爱吃的呢?就用它们带着味蕾去旅行吧~<p><b>-- 北京糖油饼儿 --</b><p>by 鲍鱼<p>糖油饼儿是老北京特色早餐之一,经典糖油饼儿更多使用红糖制作,出锅时糖已经被炸的焦黑,和面饼融为一体。趁热一口咬下去,脆中带韧,香中带甜,再配上一碗豆浆,整个早晨都满足了~<p><b>-- 用料 --</b><p>标准粉 1 斤<p>小苏打 3 克<p>泡打粉 8 克<p>盐 8 克<p>水 350 克<p>水面 200 克<p>绵白糖 / 红糖 120 克<p>干面粉 65 克<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ …

1周至少读1本书的人生,做到就是赚到

记得那是在二十世纪八十年代末,我当时正坐在一个大学演讲大厅里听艾比·霍夫曼(Abbie Hoffman)的演讲,他是一位作家也是一位激进主义分子,正在慷慨激昂地吐槽我们这一代人的冷漠。坐在我旁边的是格洛丽亚·爱默生(Gloria Emerson),一位聪慧又独特的记者和作家。<p>我们讨论着霍夫曼的演讲,我告诉她,自己特别喜欢穿梭于火花迸溅的思想交锋中。我说:“能够在这里与颖悟绝伦的人交谈,成为他们中的一员,真是难得的机会。”<p>“天啊,你别说傻话了,”她却如此回应我,“任何人都可以参与这种交流对话,只要读一些书就好了!”<p>想想惭愧,上大学时,我读历史专业,那时候每周都能读3-4本书。格洛丽亚的话很有道理 …

你会不会有这种感觉:时间一点都不够用!<p>看了那么多的时间管理文章,依然有干不完的活,做不完的事,狠不得把1分钟掰成两半。<p>为什么会没效果?<p>因为大多数时间管理的文章,是关于如何使用效率工具、如何更有执行力、如何减少拖延、如何提升自控力的。<p>你的确能用它们解决当下最紧迫的表面需求,然而熟练掌握之后,你还会感到缺点什么。<p>这就像你加班至眼皮支不起,一杯咖啡或浓茶是可以火速补足精神,但此时你真正需要的是一头栽到床上睡大觉。<p>单纯考虑如何把一天24小时做得越快越好,像陀螺那般干活还不够。那只是初级的时间管理方式,你还需要不同寻常的时间管理方式。<p>好货不私藏,全部摊开给你看。<p><b>一</b>、<b>克隆时间:把1份时间卖成N份</b><p>电视剧《西 …

做一碗面疙瘩,别忘了放辣椒 | 深夜电台

二十万吃货的精神故乡<p>点下方绿标即可收听第七十四期电台<p>主播:瘦肉 | 策划:Sake | 作者:titi<p><b>-电台日记-</b><p>你也许不会相信,我常常想象你是多么美好,多么可爱,但实际见了你面的时候,你比我想象的要美好的多,可爱的多。你不能说我这是说谎,因为如果不然的话,我满可以仅仅想忆你自足,而不必那样渴望着想要看见你。<p>不要愁老之将至,你老了也一定很可爱,而且,假如你老了十岁,我当然也同样老了十岁,世界也老了十岁,上帝也老了十岁,一切都是一样的。我只愿意凭着这一点灵感的相通,时时带给彼此以慰藉,像流行的光辉,照耀我疲惫的梦寐,永远存一个安慰,纵然在别离的时候。<p>今天在深夜节目的开头,带给大家一段来自朱生豪的 …

衣橱换季的重要环节——内衣换新

gogoboi

一到夏天,宇博的助理们就爱聚众讨论谁的腿粗谁的肚子大。有点羡慕微胖的他们,像我从来都没有这样的烦恼。但我手上有个“夏天穿衣显瘦大招”可以教给你~<p>首先要提醒客官们,胖,千万不能总捂着,要把胖的地方遮起来,瘦的地方大胆露,并露的巧妙才能真正显瘦!<p>下面宇博结合助理们的血泪教训,按身体不同部位的胖具体讲~<p><b>脸胖</b><p><b>(100%靠遮)</b><p>脸胖,两颊肉嘟嘟的一定要会遮。比如散着头发的时候,要尽量用一侧的头发去遮。<p>梳马尾的时候要把两边的头发散下两缕。<p>除此之外,宇博建议客官们夏天可以多买一些小脸神器。<p>一个是帽子,不过头大不要戴,脸胖的话不能戴太窄太浅的,要稍微深一点,能拉长比例,宽度也要比脸宽才能显瘦哦!<p><b>不大精选</b><p>下面是宇 …

早餐马拉松 | 收官之后,也许你还想知道这些

为期21天的「<b>第一届早餐马拉松</b>」上周顺利收官!<p>本次活动共计有 <b>52754</b> 人报名,<p>相当于有着“邮票王国”之称的欧洲小国 <b>列支敦士登</b> 🇱🇮 举国参与!<p>列支敦士登 图片来自 Instagram @taksidon<p><b>26583</b> 人迈出了尝试坚持的脚步,<p>他们总共上传了 <b>325634</b> 个早餐作品。<p>假设一个人一辈子能活 100 岁,<p>那么这些早餐几乎能够 <b>一个人吃上十辈子</b> ,<p>吃到天地万物化为乌有~~<p>Photo by 跑完21天全程的 @陈直直05<p>其中, <b>4578</b> 人跑完 21 天全程,<p><b>9882</b> 人 get 7 天 mini 马拉松成就,<p>他们分享了 <b>10 万元</b> 奖励金!<p>另外,我们还发现……<p><b>江苏</b> 的厨友最能坚持,<p>共有 <b>46</b> …

你的衣橱被你浪费了一半

天热不想开火?7盘经典凉菜拯救一周晚餐

夏天,大大小小的聚会饭桌上,少不了几道清爽的凉拌菜。主人说一句“吃吧吃吧。”客人们举起筷子,纷纷去夹那盘凉菜里的莴苣丝、藕片或是豆皮。好吃的凉菜食材很简单,通常只用一种蔬菜,调料也是点到为止。明明是毫无油水的朴素拌菜,却能吃得你胃口大开,一消室外的暑气。几筷下肚,“食道”完全畅通了,可以尽情地享用接下来大荤大油的美食了!<p>厨房君为你整理了7道做法简单的经典凉拌菜,一周晚餐不开火!<p><b>-凉拌莴笋丝-</b><p>by E路拾缘<p>莴笋口感爽脆,嚼起来自带节奏。做成嫩绿色的凉拌菜,能最好地保留它的原始色泽和口感。再讲究一些,摆个盘、撒点芝麻和香葱,看着就开胃~<p>Photo by E路拾缘<p><b>-用料-</b><p>莴笋 1条<p>盐<p>糖<p>白醋<p>麻油<p><b>-做法</b> …

下厨房

“是是是,我知道蔬菜的重要性。我很爱吃蔬菜啊!我只是懒得单独炒一盆菜!”所以,最好的解决办法就是:把多种蔬菜搞到同一碗饭里,拿着勺子,放空脑袋,一大口一大口吃。<p>厨房君为你整理了6道“同时摄入多种营养的蔬菜饭”,让它们拯救你这个健康懒人。<p><b>-电锅菜饭-</b><p>by 圆猪猪<p>这道菜饭的颜色可以用“缤纷”来形容了,有绿青豆,红胡萝卜,深色的香菇还有白米饭,看着就营养!<p>Photo by 圆猪猪<p><b>-用料-</b><p>白米 1杯<p>清水 适量<p>广式腊肠 1根半<p>胡萝卜 1/3根<p>青豆 3两<p>水发香菇 4朵<p>芝麻香油 少许<p>盐 1/2小匙<p>鸡粉 1/4小匙<p>黑胡椒粉 可选<p><b>-做法-</b><p>❶ 将香菇用温水浸泡半小时至变软,切成细丁状。将青豆洗净备用,将胡萝卜切成 …

给各种身材的泳衣选购指南

身材好才能穿比基尼?太胖了不能露肉?泳衣穿着像大妈?有小肚子不能去海边?爱游泳的人哪会因为这些问题而不去游泳,但作为夏天女人和男人的刚需...我们还是准备了一份针对身体各部位的泳衣选购指南,让你想遮(露)哪里遮(露)哪里。<br>关于「如何在公开场所合法地裸露身体」,手把手教程,预备,开始!<br>胸部小胸,这个最 …

貌美 0 难度——教你一道连厨具都不需要的百变早餐|西南角

今天的「西南角」由 家乐氏 …

在家做出餐厅味道的小龙虾,其实也不难

香辣炒米粉的做法_菜谱_美食天下

麻辣口水鸡的做法_菜谱_美食天下

脸变大了并不一定是胖了,眼睛衰老了才是关键

<b>保持好身材的7款轻食</b><p><b>专访美国认证的顶尖瑜伽老师Angie</b><p><b>文末,有独家原创视频</b><p>美女瑜伽老师Angie,<p>有着人人羡慕的好身材。<p>她的露台瑜伽非常热门,<p>全上海身材最火爆的女孩都在这了……<p>但你想不到,Angie曾经是个70公斤的女胖纸。<p>自从爱上瑜伽,她学会了健康饮食,<p>维持好身材的同时,每日的营养所需一点不少。<p>她最常吃的是燕麦,<p>这种火爆欧美健身圈的食材,<p>饱腹感强、热量低,还非常好吃!<p>忘掉燕麦只能用牛奶泡的常规吃法吧,<p>Angie教我们的这7款燕麦美食,<p>从小零食到主食,一日三餐都适用,<p>我们根据制作步骤的从简到繁,<p>给大家列出以下7款最便捷的燕麦轻食。<p><b>食材:</b><p>燕麦、海盐、枸杞、葡萄干、椰子油、花生酱、无糖椰子奶、时 …

为什么你又忙又累还不开心?因为你没有像对待工作那样经营生活

这是 新世相 的第 372 篇文章<p><b>Sayings:</b><p>我请同事们花很久时间做访谈,写这篇文章,是希望把身边一些朋友从“我好累”这个状态里拽出来。他们最常见的状态是工作太忙,没有生活,很疲惫。是不是跟你一样?<p>把自己太累的原因总结为“工作太忙”,可能是城市生活里最常见的错误——听到前面这句话不假思索地反驳,又可能会错过解决这个错误的时机。<p>反例随处可见,但没人认真研究为什么。我的一个朋友,昨天半夜开完了一个紧张的工作会议,今天一大早,我又看到她精力充沛地在户外健身。同样,今天这篇文章的采访对象们,都是工作非常忙碌但生活精彩的人。<p>相反,那些常觉得自己因为工作而累的人,假期或周末结束时也会觉得累。他们休息的 …