猫妖

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教你12个健康喝牛奶的秘诀

  牛奶是我们生活中常见的一种营养品,不管是小孩、老人还是中年人,都是牛奶的忠实人群,牛奶虽然具有很好的营养,掌握一些喝牛奶的秘诀则会让你更加健康,下面,大家就一起来看看健康喝牛奶的一些小秘诀吧。  <b>1、吃一些点心</b>喝牛奶前先进食一些淀粉质如小蛋糕,小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶 …

(长文多图)很有趣的问题。读万卷书行万里路,我行过的路有一些,但阅读量实在拿不上台面(羞愧)。浅写一点,只做抛砖引玉。配图全部来自蝉游记用户,已标注,如侵删。<b>转载请联系我本人。</b><p>因为工作原因,我每周要看很多很多游记,但是真正自己出行却从来也看不进去别人的旅途记录。倒是看历史看文化看生活,而且很多都是死人的书(笑),现世的旅行作家读过且推荐得出的是妹尾河童。如张公子在怎么样才能让旅行更有意义,而不只是简单的看风景? 所说:「<b>风景只是眼前所见,更多的感受,是历史、文化里面来的。</b>”」夏目漱石感觉有月光下庭院清冷的样子,普希金是太阳一样的闪耀与炽热,菲茨杰拉德是金属般的光芒。字里行间,都是那种文化那个年 …

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“吃掉”小肚腩 15种蔬果有效减肚子 - 手机瑞丽网

相关热词:减肥食品 瘦腹 减肥蔬果 减肚子<br>曲线优美的小蛮腰让你更美丽、更自信,但大部分上班族一天要坐去三分之一的时间,吃的又油腻,小肚子一天天凸起来。要想减掉小肚腩,除了要运动,也要进行饮食调节,吃什么能够去掉凸起的小腹呢?小编为你介绍15种常见的蔬果,帮助你减肥瘦肚子。<p>15种蔬果有效减肚子<br>吃什么都害怕卡路里太多,随时担心小蛮腰成了游泳圈,所以总是一味压抑自己的口腹之欲。但其实,很多蔬果有促进脂肪燃烧、改善便秘情况、预防腰腹脂肪堆积等作用,可以帮助我们减肥瘦肚子,让你享受美食的同时,也能拥有一副好身材。<p>竹笋<br>1、竹笋<p>热量:19卡/100克<p>竹笋所含的脂肪和淀粉都很低,属天然的低脂、低热量食物。民间 …

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导语<p>如今,很多女性都有喝蜂蜜水的习惯,但你知道吗?不同时间喝蜂蜜水,功效也不同。<p>相关文章推荐<p>2015-04-16 10:44<p>2014-06-17 10:38<p>2014-10-27 09:07<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出来有点跟果冻状。第一次射出来感觉好多,后面几次就少了,颜色有点灰白过会偏黄正常吗.. …

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