一棵树

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香辣虾的做法_【香辣虾】滋润一下被夏季侵蚀的胃_菜谱_美食天下

香辣虾的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、虾最好开背,开背是为了方便入味,也比较容易炸熟。 2、虾、黄瓜和莲藕一定要用厨房纸擦干水份,要不油噼哩叭啦的,四处乱溅,非常滴吓人哦,搞不好还会被烫伤呢。   3、这道菜的关键点就在于如何炸虾,如何辩别油温,这里再强调一下:油温五六成热,油面泡沫基本消失,搅动时有响声, …

珍珠丸子的做法_菜谱_美食天下

珍珠丸子的做法步骤<p>温馨小提示<p>1.肉丸容易熟,糯米一定要提前泡发,这样容易蒸熟 2.珍珠丸子个头不宜过大,过大容易蒸散 3.五花肉肉馅一定要吃饱水,搅打上劲 4.肉丸表面的糯米不用沾满,蒸熟的糯米体积会膨胀,沾的时候米粒直接留些空隙,成品更好看 5.沾好糯米的肉丸一定要在手心来回团一下,是米粒嵌在肉丸 …

小鸡炖蘑菇的做法_(12道锋味复刻)小鸡炖蘑菇_菜谱_美食天下

红烧猪蹄的做法_菜谱_美食天下

吃什么菜去火?苦瓜排第一

夏天吃什么菜去火?苦瓜之苦,苦口不苦心。苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出,为黄瓜的14倍,冬瓜的5倍,番茄的7倍。此外,还含有铁、维生素A、B和无机盐等。苦瓜含有的特殊糖甙,能刺激唾液及胃液分泌,可促进食欲,帮助消化。<br>苦瓜其瓜、根、藤、叶、籽皆能入药。 生则性寒,熟则性温,无毒;生则有清热解毒、泻心明目、消暑止渴等功效,可用于治疗中暑、痢疾、赤眼疼痛诸症;熟则有补脾固肾、养血滋肝等功效,可用于治疗流感、糖尿病诸症。(夏天吃什么菜去火?这个就是回答问题的关键!)<br>谈到苦瓜的药用,古代伟大的医学家李时珍说:苦瓜,苦寒无毒。降邪热,解劳乏,清心明目,益气 …

红烧牛肉的做法_菜谱_美食天下

遥远の呼唤 2014-10-05 13:35<p>牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量却很低,味道鲜美,深受大众的喜爱。牛肉有滋养脾胃、强筋健骨、止渴止涎等作用。寒冬食牛肉,有暖胃作用,是寒冬补益的佳品。天气转凉,提前做准备吧。<p>食材与明细

做收腹操告别凸起小肚腩 - 手机瑞丽网

相关热词:小肚腩 收腹操 瘦腹 运动<br>怎样减掉肚子上的赘肉?要想拥有平坦的小腹,光是跟其他部位那样减表层肌肉周围的脂肪是不够的,减肚子还是得锻炼深层肌肉,从而令内脏脂肪也能随之燃烧起来。今天,小编为你带来2套收腹操,通过刺激深层腹肌,将腹部周围的脂肪都赶走。<p>做收腹操燃烧深层脂肪<br>下腹往上提拉,从此告别凸起的小肚腩!<br>STEP 1:仰身摇摆<br>① 双腿屈膝,张开至与肩同宽的步幅,躺坐在瑜伽垫上,大小腿成90度直角,上身与地面垂直,背部肌肉往上伸展,收紧腹部肌肉,手臂往前屈肘举起,做类似跳芭蕾舞的姿势。

10款初春消脂养颜茶 - 手机瑞丽网

相关热词:消脂 养颜 减肥茶 脂肪<br>不想在春季给自己的身上堆上厚厚的脂肪,就要从现在开始刮掉我们身体里多余的油脂哦。小编给你分享几款冬季消脂养颜减肥茶,教你如何喝茶减肥,速速清除体内脂肪,喝走赘肉迎接窈窕初春。<p>声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,<br>不得部分或全部转载,违者必究!<br>芦荟暖胃红茶<p>材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。<p>做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包和蜂蜜即可。<p>功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。<p>减肥功效:红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容 …

2周快速减肥操消灭脂肪

[来源:爱美网]<br>2014-10-08 15:46:15<p>相关热词:减肥操 瘦身操 有氧运动 健身操<br>脱去厚厚的冬衣,身上的脂肪更是显露无疑。今天爱美网小编分享一套快速减肥操,帮你在2周内雕塑身材,消除身上多余的赘肉。赶紧跟着小编一起来学习这些减肥动作吧。<p>2周快速减肥操<br>这套减肥操每天晚上反复练习10次即可达到不错的塑身效果,能有效加强肌肉锻炼,消耗肌肉层间的脂肪。它很适合上班一族,只需晚上抽出一点时间,就能达到减肥效果,同时活动筋骨,放松工作的紧绷。<p>No input file specified.<p>分享到:

豆浆食谱 养颜瘦身不反弹 - 手机瑞丽网

相关热词:豆浆 主食 减肥食谱 养颜<br>减肥与美容效果兼备,让你瘦得苗条又漂亮的减肥食品,那就是豆浆。不过豆浆除了就这样喝,其实还有很多吃法哦。今天,小编就来给你介绍3款豆浆减肥食谱,将豆浆作为一种食材原来,来烹调出美味饱腹主食料理,低热量高营养,控制食欲,提升代谢力,改善便秘,促进排毒,甚至还能丰胸,防止减肥反弹呢!<p>豆浆的减肥功效<br>豆浆的减肥功效☆<br>① 热量低,营养价值高<br>② 摄入一点就能刺激饱腹中枢,控制食欲,防止饮食过度<br>③ 消耗更多的能量,提高基础代谢力,防止减肥后反弹<br>④ 刺激雌性激素分泌,丰胸美胸,养颜美肌<br>⑤ 促进肠道蠕动能力,提高排毒力,改善便秘<br>⑥ 调理女性生理平衡,改善月经疼痛,防止乳癌、更 …

干锅鲜虾土豆的做法_菜谱_美食天下

万山红 2014-10-08 20:03<p>干锅菜做法很多,口味也不少,我个人还是比较偏爱一点川味的干锅做法,自己做一般都是微辣,因为太辣的吃不了,尤其是搭配鲜虾,太辣的话也就掩盖了虾的鲜味,所以只用了干香微辣的灯笼辣椒。<p>食材与明细

卤猪蹄

卤猪蹄的做法<p><i>1.</i>猪蹄切块后,用水烫过取出<p><i>2.</i>将猪蹄、海山酱、花生及香料(胡椒、丁香、肉豆蔻、肉桂)、酱油、味精和冰糖一同用大火煮一个半小时<p><i>3.</i>煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀<p>烹饪技巧<p>此菜高热量,三高人群请慎食哦。一般人群也请适量食用。<p><b>卤猪蹄的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使</b> …

鱼香鸡丝

<b>“</b>很多人都喜欢川菜,其中很大的一个原因就是菜吃着特别开胃,其中鱼香味的菜也是格外受欢迎,用这种炒法可以做出很多种美味的菜肴,今天就用这种方法做一道酸辣好吃的鱼香鸡丝。<b>”</b><p>鱼香鸡丝的做法<p><i>1.</i><p>鸡胸肉切丝,用料酒抓匀,腌10分钟<p><i>2.</i><p>胡萝卜和柿子椒分别切丝,葱、姜、蒜分别切末<p><i>3.</i><p>调碗汁:碗中加入3汤匙醋、1汤 …

蒜香排骨

蒜香排骨的做法<p><i>1.</i>肋排请商家给处理成5厘米长的段,洗净用水泡30分钟去血污,捞出控净水<p><i>2.</i>大蒜去皮放少许水用搅拌器打成泥状(没有搅拌器可切成细末加少许水捣成泥)<p><i>3.</i>将蒜泥和其它腌料(葱段10克、姜粉2克、花椒粉2克、料酒少许、生抽5克、精盐8克)拌入排骨中腌至少2小时<p><i>4.</i>锅烧热倒入植物油,烧到3成热<p>…

蒜香水煮蛋

<b>“</b>我要声明一下,这个菜不是我想出来的,是我在《鸡蛋,快到碗里来》这本书里学来的。鸡蛋是我最喜欢的食物之一,无论煎煮炒炖都是我喜欢的做法,水煮蛋是最简单的做法,可水煮蛋吃起来总是觉得乏味,最多也就是吃一个。翻看菜谱书时看到这个做法,立刻眼前一亮,只是多了一个拌的做法,原本乏味的水煮蛋就立刻变得滋味丰富 …

黄金流沙包

<b>“</b>第一次在广式粥铺吃到流沙包,就瞬间被秒杀了,先前那毫不起眼,毫无装饰的表面真的让我差点错过了它,朋友再三推荐,吃了一个,从此便抢占了我心中包子界的NO1。正好在一本书中发现了这个方子,材料全都有,做法看似也不难,说干就干。但是事实上远没有那么简单,这是我第二次做的,第一次馅料偷懒未冷冻,面团发酵未 …

栗子馅的做法_菜谱_美食天下

1、 用搅拌机打栗子泥时要分次加入,如果太稠不好打可稍加一点水。 2、 翻炒栗子泥时要用中小火,炒的时候也要勤搅拌。 3、冷却后的栗子馅会比热的时候要干一些,所以炒的时候要稍留点余地,不要炒太干。 4、 做好的栗子馅可以密封好放在冰箱中冷冻保存,要用时提前取出放至室温就可以了。 5、栗子淀粉含量很高 …

蓝莓山药泥的做法_菜谱_美食天下

干豆角烧肉的做法_菜谱_美食天下

1 干豆角比较干, 一定要提前用冷上泡上二个小时; 2. 炒糖色最好用冰糖, 加入适量的油, 小火慢慢煸炒,直至糖完全融化成为棕色气泡; 3. 下入准备好的五花肉块一起煸炒, 要炒至肉块缩小, 表面微微焦黄,这表面里面的油脂炒出来了; 4. 加入大料翻炒一下, 这样更能激发大料的味道; 再加入白酒去 …

豌豆炒肉沫的做法_菜谱_美食天下

豌豆炒肉沫的做法步骤<p>温馨小提示<p>豌豆粒一定要在锅内干炒到便面出现爆裂的花皮,口感最好 肉泥滑散,油量足一些,冷油下锅,会滑散的比较均匀轻松 大蒜末能够提香,但是不能够长时间翻炒,会炒枯,所以应该在烹饪后期下锅 起锅之前淋点麻油,对于炒菜来说,味觉和香气上都会有很大的提升,大家可以试试,翻匀出香即可起锅

四物番鸭汤的做法_用食物来调理身体---四物番鸭汤_菜谱_美食天下

1.<p>1.材料:番鸭600克 川芎8克 当归10克 白芍5克 熟地1个 生姜4片 调料:盐巴<p>2.<p>.先把砂锅坐好倒入冷水,在把药材用水冲掉灰尘装入棉布袋绑好。<p>3.<p>.把药材放入砂锅内。<p>4.<p>.放入鸭子,大火烧开,在转小火慢炖1个半小时。<p>5.<p>.在出锅前倒入适量的盐巴。