장현지

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한번 맛보면 평생 잊을 수 없는 아이스크림 맛집 27곳을 모아봤다. <죽기전 꼭 먹어야 하는 ‘세계 명물 아이스크림 27’> http://t.co/ZWJ5YsbsDU http://t.co/mG6j7UQwH0
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[두부조림] 반찬없을때 간단하게 뚝딱 두부조림 만드는법
tistory.com
경빈마마입니다. 반찬없을때 두부 반찬이라도 한가지 있으면 밥상 차리기가 수월합니다. 두부. 이 두 단어가 주는 푸짐함,따뜻함,맛, 정겨움 등등 무수히 많지만 일단 부담이 없다는 식재료라는것에 점수를 몰아주고 싶어요. 어떤 음식에도 어울리고 아무렇게나 먹어도 맛있는 두부. 요즘 …
얼큰하고 구수한 고추장 당면찌개
matzzang.net - 맛있는 요리/국물 요리 Posted by 맛짱 맛짱
보글보글 뚝배기에서 끓는 찌개를 보면은 웬지 정감이 가는 맛짱입니다. 오늘은 저녁을 두번에 나누어 차려야 하기에 넉넉한 사이즈 냄비에 찌개를 끓였습니다. 가끔 만들어 먹던 고추장 찌개에 당면을 추가하여 만든 고추장찌개. 멸치육수에 고추장과 건지를 넉넉히 넣고, 맛짱네 …
이렇게 쉬운나물 보셨나요? 콩나물무침
matzzang.net - 즐거운 요리/사계절 반찬 Posted by 맛짱 맛짱
저녁무렵 동네 마트에 갔더니.. 콩나물이 반액세일. 1000원에 한봉지 구입하여..오랜만에 콩나물무침을 만들어보았답니다. 간단하니 맛있게 먹을 수 있는 나물. 만들기도 쉬운..더운날은 이런 간단한 반찬이 최곱니다. [참고]농산물정보 모세혈관을 튼튼하게 해주는 건강양파 ◈ …
두부조림
matzzang.net - 즐거운 요리/사계절 반찬 Posted by 맛짱 맛짱
ㅋ~ 요즘 신혼때도 떨지 않았던 얌전을 떨고 있습니다. 말인즉슨.. 식구가 더 단촐해지니.. 남는 반찬이 싫은 관계로.. 양이 더 대폭 줄여 반찬을 만들고 있답니다. 밑반찬이 아닌것들은 .. 한끼 먹을 정도의 양을 만들고 있는데요~ 오늘은 두부조림을 얌전을 떨면서 만들어 …
식욕부진, 동맥경화에 좋은 양파장아찌
tistory.com
[돼지감자(뚱딴지)] 돼지감자 먹는법/ 다이어트에 좋은 돼지감자 맛있게 먹는법
tistory.com
경빈마마 입니다. 돼지감자 이야기 들어보셨죠? 뚱딴지 감자라도고 했다고 하죠. 돼지감자 식감이 기분좋게 좋아요. 맛도 깔끔하고, 수분도 많으며,무엇보다 식물 특유의 냄새가 없어 좋아요. 돼지감자라고 말하지 않으면 이게 뭘까? 한참 보게 되는게 돼지감자 입니다. 돼지감자는 …
식빵핫도그 만드는 방법
sharehows.com
준비물 스텝 1. 식빵은 껍질을 잘라 밀대로 밀어준다. 밀대가 없다면 둥근 컵도 괜찮아요. 컵도 없다면 손도 괜찮..아요^^ 스텝 2. 소시지를 식빵으로 돌돌 만다. 식빵을 말고 잘 붙지 않는다면, 계란물을 살짝 발라주세요. 훨씬 잘 마무리됩니다^^치즈를 좋아하시는 분이라면 …
'6월 제철과일' 참외 효능과 보관법
wikitree.co.kr - 위키기자 갤럭시양
벌써 6월 중순이 되었네요, 시간이 참 빠른거 같아요~ 요즘같이 날씨가 오락~가락~할때 몸의 피로감도 더 많아지고, 찌뿌등한 기분을 많이 느끼실텐데요, ‘왠지 입맛이 없어…’ 라는 생각도 드는 날씨인거 같아요. 이럴땐, 그 계절에 제철인 과일과 채소를 먹는게 많은 도움을 …
절대 '냉동실'에 보관해선 안될 음식 10
huffingtonpost.kr - 허핑턴포스트US-Alison Spiegel
샐러드용 채소 샐러드용 채소는 냉동실에 보관하는 순간 시들어 아삭아삭한 맛을 잃는다. 채소는 씻어서 물기를 뺀 후 키친타올로 싸서 비닐에 넣고 냉장 보관한다. 우유 우유를 냉동 후 해동하면 덩어리가 생기니 절대 냉동실에 보관해선 안 된다. 만약 요리에 쓰기 위해 냉동했다가 …
뜨겁게 먹으면 더 맛있는 달걀 채소 샌드위치
matzzang.net - 행복한 요리/행복한 간식 Posted by 맛짱 맛짱
오랜만에..일명 길거리 토스라 불리는 야채 달걀샌드위치. 뜨겁게 먹는 야채 달걀 샌드위치. 아침에 만들어 뜨거울때 맛있게 먹었답니다. ◈ 뜨겁게 먹으면 더 맛있는 달걀 채소 샌드위치 ◈ [재료] 양배추채 1대접, 양파 3분의1개, 파, 당근약간씩, 달걀3개, 소금, 후추가루, …
아침에 한 잔, 두부 셰이크로 “4주 만에 11kg 감량”
Fashion Webzine Snapp
운동으로 빼기 어려운 나잇살, 팔뚝, 옆구리, 허벅지 지방들을 효과적으로 태울 수 있는 음식으로 ‘두부’가 소개됐다. 나잇살은 나이가 들면서 신체의 노화과정에 따라 에너지 소비가 감소하고, 영양섭취의 불균형과 호르몬의 변화로 인해 근육이 감소하고 체지방이 늘면서 …
[바지락순두부] 비오고 쌀쌀날 어울리는 바지락순두부 찌개끓이는법
tistory.com
진도앞마다 여객선세월호침몰 수색을 하고 있는 분들에게 응원을 보내며 배가 점점 침몰하고 있다는 소식에 가슴이 더 아픕니다. 사망자 25섯 명 삼가 고인의 명복을 빕니다. 바지락순두부 찌개를 올립니다. 따뜻한 국물이라도 먹어야 기운낼것 같은 그런 날입니다. 비내리고 쌀쌀한 …
봄에 먹으면 더 산뜻한 오이소박이(오이김치)
matzzang.net - 즐거운 요리/김치 겉절이 Posted by 맛짱 맛짱
요즘 맛짱네 동네는 마트마다 봄맞이 세일이 한창입니다. 오늘은 오이세일을 한다는 문자가 왔네요. 오후에 나가 동네 한바퀴 돌고, 마트에 들려서 세일하는 오이를 사왔네요. 8개를 사서는.. 1개 남기고, 7개만 오이 소박이를 만들었답니다. 봄에 먹으면 더 산뜻한 오이김치, …
TUTORIAL: UD ELECTRIC NEON Ombre Winged Eyes
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여름, 습기와의 전행 @좋은 아침 140630
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[HIT] 위기탈출 넘버원-끊이지 않는 사고, 각 나라별 '여행 유의사항'.20140630
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간단한 셀프 제습법 대공개 @좋은 아침 140704
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직접하는 셀프 살균 방법은? @@좋은 아침 140704
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백화점 100% 세일 공략법 @좋은 아침 140704
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피부를 지키는 자외선 차단제, 제대로 바르는법 @좋은 아침 140703
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동안 피부 만드는 천 원팩 대공개 @좋은 아침 140703
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쿨까당 - Ep.82 : 재테크의 여왕, 성선화 기자의 놀라운 통장관리법
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오색 컬러푸드로 다이어트 하는 법 @좋은 아침 140707
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