印度密宗

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万病不离寒气 十病有九寒

  俗话说:“十病九寒”,又有“万恶淫为首;百病寒为先”之说,可见寒邪影响人体健康之甚,本文讲述寒气如何致病和伤寒六经中的诊疗思路,说理明晰,值得借鉴学习。  <b> 内寒外热要清火? 错!!!</b> …

十大睡眠科学奥秘:睡梦中也可学习

新浪科技讯 北京时间7月20日消息,据国外媒体报道,每个人都需要睡眠,呼呼大睡也是人的本能之一。但是,对于睡眠的科学奥秘,许多人却知之甚少,有的人甚至一直都不清楚睡眠时大脑究竟在干什么、为什么会做梦以及这些梦究竟意味着什么。其实,一旦真正了解了睡眠的科学奥秘,你就会发现许多关于睡眠的有趣事实。以下就是科学家们研究发现的10个鲜为人知的、有趣的睡眠秘密:<p>1. 在睡眠过程中,熟悉的味道能够在你的大脑中形成记忆。睡梦中也可学习,从而帮助你更加有效地完成学习任务。<p>2. 许多人声称入睡后身体会颤抖。令人难以置信的是,这种现象非常常见,而且是无害的。这种现象被称为“入睡抽动”。<p>3. 一项研究认为,学习迪吉 …

不靠谱的医疗节目会带来多少负面影响?

本文作者:医学生萌小潮<p>打开电视,翻开报刊杂志,我们常能看到各种各样的医疗养生栏目,这些栏目终日向人们推销着各种“健康理念”,但由于商业利益等种种原因,这些理念中也常会夹杂着夸大其词甚至完全错误的部分。电视节目中不可靠的健康信息自然会误导观众、带来危害,然而这危害究竟会有多大呢?<p>现在,一项发表在《澳大利亚医学期刊》(Medical Journal of Australia)的研究[1]为我们提供了这种负面影响的明确证据。该研究指出,在一档对他汀类药物提出不公正批评的节目播出之后,澳大利亚约有6万名患者的治疗受到了影响。<p>引发争议的节目<p>他汀是治疗高脂血症和预防心血管疾病的一类重要药物。它可以降低低密 …

你知道你脑子里进了多少“水”吗?

本文作者:鬼谷藏龙<p>人类靠些什么走到现在这一步?脑子肯定榜上有名。在漫长的演化中,人类的脑子总体上呈现出越来越大的趋势——跟那些脑容量只有约500毫升的“老祖宗”南方古猿[1]“比起来,晚期智人的脑容量快高到了原来的三倍,达到1400毫升左右[2]。有了这样名副其实的大脑,当我们在博物馆围观我们祖先用精良的工具碾压那些脑容量只有小几百毫升的野兽时,一种智商上的优越感简直油然而生。<p>脑子越大越聪明?<p>作为顶着大脑袋的裸猿,我们想当然地会产生一种直观的感觉:脑子越大就越聪明(注:蓝鲸表示它就呵呵一下),所以也难怪各种影视作品里面高科技的外星人往往都是一副大头娃娃的模样。<p>前不久,几位来自加拿大和美国的科学 …

睡眠作用知多少?改善睡眠有助于预防阿尔茨海默病

睡眠作用知多少?改善睡眠有助于预防阿尔茨海默病<p>来源 : 科学之家 发布时间 : 2015-06-08 14:30<p><i><br>图片说明:有毒的蛋白质(β-淀粉样蛋白)大量积聚在大脑中,如右图红色所示,这与睡眠不佳有关,最终可能会导致阿尔茨海默病。左图所示为深度睡眠的大脑中没有β-淀粉样蛋白。 图片来源:Bryce</i> …

家中必备十种安眠食物

安眠食物顾名思义是有助于睡眠的食物,对于有睡眠问题的朋友们而言,在睡前吃一点安眠食物无疑是个不错的选择。只是,有哪些安眠食物适合在家中准备呢?别着急,我们这就带大家去了解一下。  <b>1,香蕉</b> …

除皱祛斑中药处方

  中医医学认为,皮肤黑而干涩,乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等,饮食合理,润肤增白,可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。据古籍所载与现代医学证实,水果、含蛋白质丰富 …

基因组图谱新进展,将助力疾病诊断

基因组图谱新进展,将助力疾病诊断<p>来源 : 科学之家 发布时间 : 2015-06-08 15:48<p><i>图片说明:美国索克生物研究所(Salk Institute)的科研团队对4位捐献者的不同的器官和组织类型进行分析,得到了全面综合的表观基因组图谱,该图谱能够帮助我们更好地了解身体康健和身体处于病态的原因</i> …

吃钙片难吸收 这几种食物吃了比钙片还补

  钙是人体中含量最多的无机盐组成元素,健康成人体内钙总量约为1000~1300克,约占体重的1.5%~2.0%。其中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼和牙齿中,其余分布在软组织中。对人体而言,无论肌肉、神经、体液和骨骼中,都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩 …

为什么近视的人越来越多了?

本文作者:Elie Dolgin<p>(Paradoxian/译)中国南方的广州市一直有中国最大的眼科医院。不过大约五年前,中山眼科中心就展现出明显的扩张需要了。<p>越来越多的孩子因为近视带来的视力模糊而来到了眼科中心,如此之多的验光和配镜需求,让医院挤得水泄不通。于是该中心添加了几个新的检查室——为了腾出地方,一些医生和研究者被挪到了当地的一个商场。现在,一到就诊者最多的寒暑假,每天都有“成千上万的孩子们”涌入医院——同样要搬去商场工作的眼科医生纳丹·康登(Nathan Congdon)说道。“孩子多到你基本没法穿过大厅。”<p>东亚一直没摆脱这波空前的近视增长大流。60年前,中国人口的10%-20%是近视 …

吃对食物,让你更慷慨

本文作者:Onlyhelen<p>左旋色氨酸是一种广泛存在于鱼、鸡蛋、大豆和牛奶等食物中的氨基酸,荷兰莱顿大学认知心理学系的研究者发现,补充左旋色氨酸——血清素(也称为5-羟色胺,5-HT)的生化前体,可以促进人们的慈善捐赠行为,该研究结果[1]于2014年12月17日发表在《心理学前沿》(Frontiers in Psychology)上。<p>前人的研究中发现,补充左旋色氨酸可以提高人血浆中左旋色氨酸的水平,并影响大脑中血清素的合成。血清素是一种非常关键的神经传递素,其水平的高低可以影响我们的行为。血清素水平的下降,可能会引发焦虑、抑郁和攻击行为;而其水平的增加会促进人们的亲社会行为,比如合作和从属等 …

绝望与希冀

【图片出处:www.progressivelap.com】<p>六十多年前,哈佛大学的几位科学家理查德·所罗门(Richard Solomon)、莱昂·卡明( Leon Kamin)和莱曼韦恩(Lyman Wynne)等人拿着人类的好伙伴来做了个残酷的实验。他们把40只汪星人放在箱子里,箱子用隔断分成两半。在汪们所在的一边,实验人员对箱底通电,遭受电击的小家伙惨叫连连,它们试图通过不是很高的隔断板跳到另一边。但要命的是,跳过去之后,另一边也被通上了电,于是多次遭受的汪星人最后都放弃了跳跃,即使另一边再也不通电了它们也不会去再次尝试。关于这些实验的文章发表在了1953年的《异常和社会心理学期刊》(<i>Th</i> …

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