曾清蘭

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還在花錢買保養品?5種你不知道的天然美白藥,這樣用擊退陳年斑點,不上妝也美!|每日健康 Health

每日健康 Health<p>還在花錢買保養品?5種你不知道的天然美白藥,這樣用擊退陳年斑點,不上妝也美!|每日健康 Health<p>https://healthylives.tw/article/TwYGE9AqtFL.html<p>article

紅棗和它一起泡,每天一杯,7天身體內濕氣全消,還能減掉大肚子!

姨媽來了這樣做後,我竟然瘦了,皮膚好了,胸也大了……的詳細做法

姨媽來了這樣做後,我竟然瘦了,皮膚好了,胸也大了……<p>相關菜譜<p>×<p>每天收到最美食菜譜!快按讚!<p>我已經贊過了!<p>http://www.dachu.co/recipe/153427<p>姨媽來了這樣做後,我竟然瘦了,皮膚好了,胸也大了……的詳細做法,步驟,配料,圖片和視頻。本菜譜通過圖文 …

麻油啤酒蝦

媽媽教我這樣燒茄子,簡單又方便!超級下飯,每次都吃兩大碗飯!愛吃茄子的朋友收藏吧!

八款女生養生湯,越喝氣色越好的詳細做法

ETtoday星光雲

【居家清潔】當「醋」遇見「小蘇打」的神奇功效!

從今天起一定要多吃南瓜,它的營養價值高到用錢都難買!之前都不知道

她15年後的模樣竟比剛出道還要年輕!!原來是因為每天喝這樣東西!!便宜又健康的食材,你一定要試試!!

說實在的,人人都怕老,特別是女星!!所該怎麼吃才能真的抗老,真的很重要!我們學習女星美麗不敗的經驗,來看看她們如何有效保養吧! 那麼,怎樣才能青春永駐呢?其中一條經驗是:堅持每天吃上三個棗子。<p>中醫認為,棗能補中益氣、養血生津,最宜常吃。<p>不過,吃法不一樣,功效也不一樣,下面就推薦讓紅棗功效翻倍的12種 …

桂圓(龍眼)直接吃!那你就太傻了!加上「紅棗、枸杞」它竟然變那麼強!!

「龍眼乾」是很好的養生補品,<p>尤其對腎臟很好,大家可善加利用,<p>下列幾項用法,提供大家參考,<p>希望對大家有所助益...<p>【份量】一人份(一兩)<p>【用法】<p><b>一、有虛火時:</b>龍眼乾+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用<p><b>二、無虛火時:</b>龍眼乾+鹽(用熱水沖泡15分鐘左右即可)幫助睡眠<p><b>三、咳嗽有痰:</b>枸杞+紅棗+龍眼乾(一起燉 …

刮油、清腸、排毒,每天一碗,用它狂甩掉10斤肉!就怕瘦到停不下來!!

Nitamade<p><b>10)關火加蓋,燜10分鐘即可</b><p><b>8)煮至食材熟,關火5、6分鐘後即可盛出享用。</b><p><b>3)再放入燕麥片煮開<br>4)再放入枸杞子、胡蘿蔔、白糖煮約5分鐘<br>5)出鍋時,放入菠蘿粒白果排骨粥</b><p>FaceBook<p>最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入<p>FACEBOOK粉絲留言版<p>2個月減重7公斤!女主播靠「這幾個秘訣」 …

降壓要吃它,降脂要吃它,抑制腫瘤更要吃它!再不知道就虧大了

海帶是一種營養價值很高的食物,在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的妙藥。此外,海帶還有很多強大的藥用價值,下面就為大家一一介紹!海帶的功效1防治甲狀腺腫海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。2...<p>海帶是一種營養價值很高的食物,在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的妙藥。此外,海帶還有很多強大 …

小米這樣吃,比你吃燕窩魚翅還養生100倍!

小米磨成粉,可製糕點,美味可口。小米的芽和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。 中國北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。<p>sponsored ads<p>sponsored ads<p>小米熬粥營養價值豐富,有「代參湯」之美稱。 由於小米不需精製,它保存了許多 …

這樣吃白蘿蔔幫你治病

編者的話:俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜,也是養生的好食材,民間巧用白蘿蔔和其他食物配伍,形成的小驗方,能治療和緩解冬季的一些常見病症,大家不妨一試。<p>燉冰糖,止咳嗽<p>偏方:將白蘿蔔500克,搗碎取汁,加入冰糖少許,燉後放置溫熱服用,每日兩次,每次60毫升,可以用於治療 …

兩種「家常菜」竟是長壽藥,能抗癌、降三高、增強免疫力,家家都有,趕快記起來!!

第一種是紫菜:抗癌、降三高 在古代,紫菜一直被視為珍貴海味之一,味道極為鮮美,深受人們喜愛。而現在,不論各地,不論何時,人們均可以購買到,已經成為一種「家常菜」了! 紫菜營養豐富,既可作為美食,也屬於一味中藥。在中醫看來紫菜性味甘、寒,具有化痰軟堅、清熱利尿的作用。從現代的科學角度來看紫菜又有哪些功 …

按下電子鍋就行!零技巧煮出蘋果、橘子果醬

2018-02-22<p>Love分享<p>http://ezvivi.com/article/193606.asp<p>article<p>.香甜的果醬是許多人的最愛,但仔細一看外面買來的果醬成分標示,總會驚覺看不懂名字的化學添加物怎麼那麼多?想要吃到健康又美味的果醬,不妨試著自己動手做做看!這次要介紹由日本健康網站Al …

晚餐推薦10道清腸素食,每道菜都是腸道管家!

滋陰安神 擺脫自律神經失調 - 康健雜誌172期

現代人情緒壓力大,因為自律神經失調而求助中醫或自然療法的患者愈來愈多。<p>中醫典籍雖然沒有「自律神經失調」這個名詞,但卻記載「七情內傷五臟」,也就是說,壓力、情緒會干擾到人體臟腑的運作,且從頭到腳都可能會出現症狀,包括「上焦區」的頭部、五官、循環及呼吸系統,「中焦區」的消化系統,「下焦區」的泌尿、生殖系 …

保養五臟六腑!手掌穴位一次搞定(附詳細圖解) - 康健雜誌170期

鼻子常打噴嚏?煮一碗蓮藕紅棗水,改善鼻子過敏、喉嚨不乾癢 !

❤【蓮藕紅棗水】 ■ 食材: 蓮藕1節丶紅棗10顆,枸杞5g丶冰糖適量,水1000ml。 ■ 做法: 1. 蓮藕切片,紅棗丶枸杞洗淨備用。 2. 所有食材放入鍋中,加水煮滾後,轉小火續煮約20分。 3. 加適量冰糖調味即可熄火。<p>■ 用法: 每週飲用2~3次。 ■ 功效: 增強抵抗力,滋陰潤肺。 ♫【 …

上帝開了一間藥房,只賣水果不賣藥!好東東,值得傳遞

http://ezgoe.com/p12589.asp<p>1、切開的胡羅蔔就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的線條。 科學研究表明,大量的胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。 2、番茄有四個腔室,並且是紅色的,這與我們的心臟一樣。 實驗<p>article<p>2018-03-18T12:00: …

秋季來了,這「素三寶」一定要吃,比吃肉強多了……

產後要進補 月子雞湯這麼做

產婦在產後身體會受到不同程度的損傷,免疫力也會跟著下降,身體的各項機能也都會受到不同程度的影響,這也是為什麼自古會有坐月子之說。產婦除了要注意身體的複元之外,同時還要照顧新生兒,要給新生兒哺乳。乳汁的營養成分,完全是取決於母親的營養攝入。<p>雞湯對於產婦產後來說是非常不錯的食譜,雞肉富含有豐富的營養素, …

今年僅剩最後1/6,是時候公開這份養生食譜了,養生達人必看!

2018-03-18<p>Love分享<p>http://likea.ezvivi.com/article/186314.asp<p>article<p>11月,秋冬交替時節,最適宜喝湯進補,一鍋好的冬季養生湯不僅營養豐富,有利於人體消化吸收,而且熱湯還可以祛除寒意。那11月份適合喝什麼湯?小編給你推薦6款簡單易做的,喝起 …

紅豆纖維原來是牛蒡2倍!不僅能控血糖防癌,而且還能排毒消水腫,真的是太神奇了!

比起清涼解熱的綠豆湯,喝一碗熱熱的紅豆湯似乎更能讓人恢復元氣。以中醫的角度而言,紅豆具有解毒、排膿、利尿的效果;從營養學來看,紅豆更富含維生素、鉀、鐵、優質蛋白質,以及牛蒡2倍的膳食纖維。而紅豆中含有的植物性荷爾蒙與鐵質,不僅是女性更年期、生理期時的貼心好夥伴,紅豆的多酚含量更是紅酒的2倍,能助你抗 …

24種滋補養顏的“糖水”做法~ 來潤一下吧~ -(詳細食譜)

女人最厲害的三寶湯,常吃根本不需再用化妝品! !

女人三寶:(黃芪 + 當歸 + 黨參) 現在許多女性處於亞健康狀態,臉色暗黃,發膚枯燥,嘴巴乾裂,想做個白析柔嫩的美女不是單單靠化妝品就能達到的。   月經對女人是非常重要的。經期不調或者量過多,過少的女人大都臉色發黃,乾枯無光澤,易生斑點。什麽時候去看婦科或者中醫,大夫肯定首先問經期的情況。 所以 …