丅小呆

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秋冬萝卜的5种搭配吃法_秋季饮食_饮食_99健康网

<b>  嫩肤抗衰:</b><p>萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。<p>此外,维生素a和维生素c都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。<p><b>  健身防病:</b><p>白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有 …

秘制炖豆腐干的做法_暖暖的更鲜美——秘制炖豆腐干_菜谱_美食天下

沙茶酱拌面的做法_菜谱_美食天下

1. 猪肥膘在超市一般都能买到,熬好的猪油放进干净干燥的容器中,半斤猪肥膘熬出的油存在在冰箱基本可以到吃完都不会坏; 2. 熬猪油时加入葱姜不仅可以去腥,还可以增加猪油的香味儿; 3. 选用的面也可以用自己做的手工面,也可以选用市售的面条。面条注意不要煮太烂,煮过头了,就不好拌开了; 4. 喜好口味 …

牛肉松的做法_菜谱_美食天下

猪肉酸菜包子的做法_菜谱_美食天下

吃苹果等于刷牙6个养生秘方 - 手机瑞丽网

相关热词:养生保健 健康知识 健康小常识<br>生活中总有些坏习惯让你“割舍”不掉。如果你无法立即改掉这些习惯,不妨借鉴美国“奥普拉”网的建议,给坏习惯做些小调整,将危害降到最低。<p>不常刷牙嚼苹果<br>喝可乐前先喝水<br>可乐等含咖啡因的饮品能让人脱水。为了降低它们对身体的刺激,喝饮料前最好先喝点凉白开。<br>生物钟紊乱调饮食<br>经常熬夜会导致生物钟紊乱。美国贝斯以色列女执事医疗中心专家建议,要想尽快恢复正常的作息,可以在清醒时累计禁食16个小时,然后在正常的时间吃饭,利用食物帮助身体重回正轨。<br>久坐族做些短时运动<br>连续坐2个小时,体内的好胆固醇水平就会随着新陈代谢一路下滑。加拿大安大略省女王大学的一项研究发现,白天多做零散、短 …

秋冬进补 山药萝卜排骨汤的做法_母婴食谱_饮食_99健康网

导语<p>山药排骨汤是一道很有营养的汤菜,具有补肾养血、滋阴润燥的功效,还能助消化、降低血糖、增强抵抗力、提高免疫力的效果呢,特别是女性,吃山药还能美白肌肤、美容养颜呢。<p>相关文章推荐<p>2015-01-15 11:18<p>2013-06-03 10:50<p>2011-02-10 14:57<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>精子射出 …

蔓越莓重乳酪蛋糕的做法_【柠香蔓越莓重乳酪蛋糕】_菜谱_美食天下

重乳酪蛋糕一般都会配合一个饼底一起烘烤。但之前就说过,我不爱吃乳酪蛋糕的饼干底,所以这回还是一如既往的省去了饼底的部分。 乳酪蛋糕的方子很多,几乎每位名家都有自己的独门秘方。光是我的小本本上,就记录了不下7,8个重乳酪蛋糕的配方。 一般来说,重乳酪蛋糕需要的基本原料包括奶油奶酪、酸奶油、鸡蛋、糖。 …