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带上这份指南,去新西兰吃鱼!

新西兰,四面环海,拥有世界上最多品种的<b>企鹅</b>。长达15000公里的海岸线,带来了活蹦乱跳的丰盛海产,对于爱吃鱼的企鹅(君)来说,简直是人间天堂。<p>然而,海鲜品种太多,也容易让人犯选择恐惧症。随便走进一家餐厅,菜单上很可能会有一长列各种海鲜的名字,有的还掺杂了新西兰土著的毛利语,初来乍到的游客往往会一脸懵逼:这都是啥?<p>企鹅君这次先去新西兰的海上,看(吃)青口贝和国王鲑!,回到岸上吃了若干家主打海鲜菜式的餐厅,又去生鲜市场逛了逛,认(吃)识(掉)了很多新鱼。<p>所以,这些鱼,吃起来到底是怎样!<p><b>先看看小而美,可以一口吃掉的!</b><p><b>银鱼,Whitebait,īnanga</b><p>太湖三白和银鱼蒸蛋吃过吗?新西兰人也颇爱银鱼, …

不用揉面的蔬菜煎饼,工作日早餐轻松搞定

不同的蔬菜与面粉、鸡蛋组合,就可以做出很多不同口味的煎饼,方便快捷,营养美味,非常适合做营养早餐。 这次给大家推荐一些快手蔬菜煎饼,让它们来陪你开启美好的一天吧~<p><b>-- 香煎小藕饼 --</b><p>by 丫丫菜窝<p>莲藕刨成丝后,藕饼仍旧脆脆的。加了蛋清和香菜之后香气止不住地往外飘,不喜欢香菜的话,换成葱也同样香!<p><b>-- 用料 --</b><p>莲藕(脆藕) 400g<p>面粉 30g<p>鸡蛋(只取蛋清) 2个<p>香菜(或香葱) 1棵<p>盐 适量<p>生抽 适量<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 莲藕去皮洗净,将洗净的莲藕刨成丝。<p>❷ 将刨成丝的莲藕挤干水分备用。<p>❸ 将香菜切末,加入藕丝中,接着倒入两个鸡蛋的蛋清,加入称好的面粉,以及适量的盐和生抽,所有食材加入后搅拌 …

鸡胸肉这么做好吃,减肥瘦身党必备

减脂吃什么?肉类的话非鸡胸肉莫属,它热量不高,还富含极高的蛋白质,简直堪称减脂塑身期的最佳肉类伴侣。那么,鸡胸肉怎么做能清淡又好吃呢?这里有几款简单做法,轻轻松松就能把鸡胸肉变得美味又健康。<p><b>-- 煎鸡胸佐黄芥末蜂蜜酱汁 --</b><p>by TELLA<p>煎鸡胸肉本就不腻,沾上特调酱汁后,有了黄芥末独特的香气和蜂蜜的适当甜度,再挤上一些新鲜柠檬汁,吃起来真是爽口又迷人。<p><b>-- 用料 --</b><p>无皮无骨鸡胸 1块<p>黄芥末酱 2茶匙<p>蜂蜜 2茶匙<p>盐 适量<p>胡椒 适量<p>西式混合干香料 适量<p>柠檬 1/2个<p>橄榄油 3茶匙<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 鸡胸肉锤至厚度均匀。<p>❷ 洒上盐,胡椒,干香料,淋上油抹匀。<p>❸ 锅上高火,煎鸡胸肉至熟。<p>❹ 黄芥末 …

当意面遇到虾,又香又鲜太满足!

想不想尝试下中西结合,既可当菜又可做主食的创新菜品?那么这道菜绝不会让你失望,当意面遇上鲜虾,抱着盘子作主食一样吃干抹净,胃已经开始大喊满足。这还不是它的全部才能,即使将其归列为一道菜,佐别的主食进餐,也非常妙~<p><b>-- 意面金蒜黑椒虾 --</b><p>by 这个妮<p><b>-- 用料 --</b><p>意大利面 1人份<p>鲜虾 适量<p>蒜 1头<p>…

简单易做的凉拌菜,开胃好帮手

天气渐渐变暖,凉菜也越来越多地被摆盘上桌。今天菜单里都是制作简单、味道却不简单的凉菜。正餐前夹两筷子,一下子味蕾就被打开;吃多了油腻腻的荤菜后,再尝尝这样的爽口菜,清新又解腻。<p><b>-- 凉拌豆腐皮 --</b><p>by 羊子<p>一道小小的凉拌豆腐皮,调味得却非常丰富,可以根据自己的喜好适当增减配料,实在是吃起来自在,做 …

她是少女心爆棚的摩羯座,带着这 10 件游遍大半个中国

「它们都不是身外物,它们都是我。」因为工作的关系,我频繁出差,加上自己也热爱旅行,所以 2016 年大部分的时间都是提了一个行李箱就出发。今天就分享一下我在旅途中常带在身边的几件东西,有的是实用物品,有的是能创造出美好回忆的物件,每一个都是我的心头爱。❶ Fujifilm/富士 instax …

所有的幼儿园手工,再简单实用也不及这个!

听说,最近幼儿园手工作业又来困扰着妈妈们了。 要有创意!要比其他孩子的作品有特色!要让自己的孩子独树一帜! T T当妈的容易吗?不是妈妈不想,而是手工作业要求太多了.....<p>恩~这个时候,还是要让我们的<b>妈妈队长</b>出马了! 大家都记得妈队吧?哈哈,幼儿园手工而已嘛,让妈队给大家介绍一些实用的!<p><b>妈妈队长</b><p>家 …

礼物我不要了,这个包装的方法留给我

这几天是买礼物的最佳时节。礼物买好了,不要着急送,包装不美丽,那多不体面。挑礼物要用心,包装也要用心。<p><b>礼物这样包装</b><p><b>↓</b><p>牛皮纸<p>有质感的样子,<p>让人觉得收到了一份很有意义的礼物。<p>包装方式很简单,用几根麻绳捆绑一下就好,想营造节日喜庆的气氛,再用红色小金豆,或者松树枝装饰一下。<p><b>一张纸,自己包</b><p><b>礼物袋</b><p><b>礼物盒</b><p><b>bli</b> …

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年终盘点 | 年度最受欢迎的厨房技巧

年终了<p>感谢亲们对贝太的支持<p>看看这一年<p>最受欢迎的厨房技巧、食谱都有哪些吧~<p>年终盘点<p>1<p>面点<p>馄饨技法大全:6种馄饨包法(超多图文清晰版)<p>刈包,这个台湾小吃你知道怎么念吗?|大厨小吃<p>夏天不吃凉面,难道还等到冬天吗?|料理王<p>你以为面条都是又长又细吗?这几种面条你吃过哪些?<p>2<p>食材<p>春日蔬菜香,上桌便吃光<p>芒种养生| …

一些小动物的儿童简笔画

一些小动物的简笔画,可以收藏起来教小朋友哟!免费关注微信公众号<b> jiarenorg</b> ,就能天天收到佳人精彩文章了,还有机会和主编小陌一对一私聊喔,咱们微信里见! 小提示:如果文章有分页可能会被截断,请点此阅读全文。佳人专注精品阅读6年,多谢佳友们的支持,请记得在QQ邮件底部评分处打5颗星噢~~ 把佳 …

培根土豆卷,超香还简单!

培根和土豆这两种食材都很常见,培根很易熟,土豆事先蒸一下就好。这道菜在土豆泥里添加了黄油,所以成品非常香浓,有厨友还建议可以搭配芝士,光想想就很馋。土豆的自身的粘性让培根非常好卷,连牙签都不需要,简单又美味的菜永远是我们的追求。<p><b>-- 培根土豆卷 --</b><p>by 光光奇遇记<p><b>-- 用料 --</b><p>培根<p>土豆<p>黄油<p>黑椒<p><b>-</b> …

你会用什么配白粥?

1酱瓜,是我家的一味小菜。你可别小看这碟酱瓜,虽是一道看起来卑微至极的咸菜,但能在我家的餐桌屹立不倒近百年,肯定有其美味的秘密。冬天的早晨,有一碗小粘米熬的绵软白粥,配上个煮蛋,再有一碟酱瓜,完美盖过了当下各种营养早餐。夏天,若是因为苦夏什么都不想吃,有碗白粥,放进凉水里拔凉了,就着酱瓜一转眼就吸溜 …

今天,我们来玩点儿大人的玩具

李斯特说:肯定有小伙伴暗搓搓地盼了好久情趣用品的推荐吧,「先生请留步」(微信 …

“粗腿宽胯”不再可怕!挪威时尚博主Irina Lakicevic穿搭合辑:跟Local Icon追寻来自北欧的时髦气息

“每逢佳节胖三斤”,刚过完小长假,大家的身材还好吗?今天海报编编抱着为大家谋福利的心态推荐一位超级有Sense的时尚博主——Irina Lakicevic,让我们一起跟Local Icon追寻来自北欧的时髦气息!<p><b>挪威时尚博主Irina Lakicevic穿搭合辑</b><p>“每逢佳节胖三斤”,刚过完小长假,大家 …

15年来,10本最有阅读价值的奇幻/修真/穿越小说

#POPBEE 专题:准备拆利是!名牌小皮具入手攻略!

对于未结婚的人来说,农历新年其中一个令人期待的原因就是可收到红包!不知道大家今年又收到多少红包呢?有人说「拆利是」要等到正月十五,不过亦有人说初七人日就可拆,因为这天是每个人的生日,大家可将收到的利是当成生日礼物般拆开。无论你选择在哪一天拆开都好,相信大家都已经在考虑如何花今年的利是钱了!与其将钱花 …

三大步骤解决衣物收纳难题 - 文章详情 | 清单 - 买对东西,就是省钱

酷女孩必备:温度、型格都加倍,从男士身上“偷师”而来的外套叠穿术成街拍新潮流!

图片来自Haibao<p><b>街拍潮流新穿法:外套叠穿 (Double Coat)</b><p>骤降的气温让市售商场内的羽绒衣脱销,但对于时尚爱好者来说,从男装周型男身上“偷师”而来的外套叠穿 (Double Coat) 才是让温暖与型格都加倍的最佳选择。<p>《Tank》杂志时尚总监卡洛琳·伊莎 (Caroline Issa) …

打造你家星级卫生间,只需 12 件宜家收纳用品 - 文章详情 | 清单 - 买对东西,就是省钱