Татьяна

10 Flips | 2 Magazines | 1 Following | @6it5ujd | Keep up with Татьяна on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Татьяна”

30 советов, которые облегчат вашу жизнь

Если вы выступаете на презентации, всегда имейте под рукой бутылку воды. И если вы забыли, что нужно сказать, сделайте глоток. Никто не заметит …

10 способов победить плохое настроение

Каждый из нас периодически страдает от плохого настроения. Иногда по какой-то причине, иногда без причины. Хотя причина есть всегда. Просто не всегда …

12 полезных психологических лайфхаков

Когда группа людей смеётся, каждый инстинктивно смотрит на того человека, который ему нравится больше всех остальных.<p>Если во время разговора человек …

Как освободить свой разум от забот за 15 минут

5 минут физической активности<p>Нет лучшего лекарства для снедаемого тревогами разума, чем интенсивные физические упражнения.<p>За 5 минут можно хорошо …

12 уроков от человека, который научился просыпаться в 4:30 утра

Предлагаем вам прочитать мотивирующую историю Филипе Кастро Матоса (Filipe Castro Matos), который приучил себя просыпаться в 4:30 утра за 21 день.<p>2 …

5 фактов, которые нужно знать, если вам от двадцати до тридцати

Большая ошибка нового тысячелетия в том, что возраст от двадцати до тридцати считается возрастом, когда «можно погулять». Якобы «тридцать — это новые …

Как стать решительным человеком

Все мы время от времени чувствуем, что процесс принятия решений даётся нам нелегко. Иногда мы начинаем затягивать с решением, а иногда пускаем всё на …

Что делать, если вы вдруг поняли, что нет друзей

Когда вы в последний раз завели нового друга? Не просто нового знакомого на работе, с которым можно поболтать или обменяться шутками, но кого-то …

Личный дневник vs бессмысленная жизнь

Ведение дневника может изменить вашу жизнь, добавив в неё если не глобального смысла, то хотя бы целей, которые вполне можно принять за смысл. …

Книги, которые меняют жизни людей

Один из пользователей Quora попросил читателей ресурса назвать пять книг, которые изменили или как-либо повлияли на их жизнь. Мы решили поделиться с …