Вероника

13 Flips | 2 Magazines | 23 Likes | @6i262fs | Keep up with Вероника on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Вероника”

ТОП-6 Тушеного мяса

Главная / ВТОРЫЕ БЛЮДА<p>Тушение — один из оптимальных способов приготовления мяса. Таким способом можно приготовить говядину, свинину или кролика. Ведь …

2 рецепта легкого сыра из творога — просто, вкусно и очень полезно

Привет вам, мои дорогие читатели!Скажу вам правду: я очень люблю настоящий сыр не только за вкус, но и за то, что он очень сытный и полезный.Часто …

Программа тренировок от чемпиона мира по прыжкам в воду

Первая неделя ABS Workout<p>Огромный плюс тренировок в том, что для них не нужен специальный инвентарь. При этом за короткое время прорабатываются все …

Как накачать пресс в домашних условиях: 6 отличных упражнений

Теперь наши крутые тренировки вы можете смотреть в видеоформате. Подписывайтесь!<p>Раунд 1<p><b>Что тренирует:</b> прямые и косые мышцы пресса, нижние мышцы …

thepo.st

5 упражнений из пилатеса, которые станут вызовом для пресса

Экология жизни.Эта не совсем стандартная для пилатеса тренировка предусматривает использование дополнительного веса. Поэтому, регулярно выполняя эти …