一米阳光(萌萌)

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战胜拖延症!用这 4 款时间管理小程序,开启高效人生

脸书网创始人扎克伯格每年都会给自己制定一个挑战目标。<p>每天戴领带上班(2009 年)、学习汉语(2010 年)、只吃自己杀死的动物的肉(2011 年)、每天写代码(2012 年)、每天跟除 Facebook 员工之外的不同的人见面(2013 年)、每天写一封感谢信(2014 年)、每两周读一本新书(2015 年)。<p>2017 年,小扎一如既往地制定了他的新年挑战:走遍美国 50 个州。<p>每个人拥有的时间是相同,一个年营业收入 276.38 亿美元公司的 CEO 再富有,也不会比别人拥有更多的时间。<p>今天,<b>知晓程序(zxcx0101)精选了 4 款比较实用的时间管理小程序,这些小程序针对时间管理的不同场</b> …

每个人80%的压力,都源自身边的负能量人群

<b>过去10年,我们发现人类的大脑会受到情绪的感染。</b><p>情绪通过一张镜像神经元的无线网络进行传播,镜像神经元是我们大脑的一小部分,能够让我们有共情同理心,理解其他人的感受。<p>当你看到有人在打哈欠,镜像神经元就会被激活,于是你也会跟着打哈欠。坐在房间另一端的人如果有疲惫情绪,你的大脑也会作出回应。但是,能够传染的不仅仅是微笑和哈欠。我们还会像吸二手烟一样吸取其他人的消极情绪、压力和不安全感。<p>加利福尼亚大学的研究员霍华德·弗里德曼(Howard Friedman)和罗纳德·雷吉奥(Ronald Riggio)发现,如果你视野内有人感到焦虑并且表现力非常强,不论他是否说话,你都很有可能被这些负面情绪感染,而且 …

一提到钱,大家就不是那么亲热了 | 30个残酷生活真相

人生就是这样,有欢笑也有泪水。<p>一部分人主要负责欢笑,<p>另外一部分人主要负责泪水。<p>幸亏当局者迷,<p>不然真的看清事实真相,很多人是承受不来的。<p><b>(一)</b><p><b>01 |</b> 小时候以为有钱人都很跋扈,心都是黑的。长大后才发现,很多有钱人都懂得很多,经历很丰富,做事儿很认真,为人很宽厚,理性,比穷人更好相处。<p><b>02 |</b> 很多年 …

如何将业余爱好变成一门生意?

一个世纪难题:拍照时怎么笑得自然?

很多人都会有这样一个疑惑——拍照时怎么笑得好看?<p>很好,你问了一个世纪难题。<p>为什么别人家的笑那么美,自己的笑却那么······尴尬?<p><b>所以,到底要怎么笑,才能自然</b><b>不做作,亲和又动人?</b><p><b>一、</b> <b>自己培养镜头感</b><p>其实想要拍照时笑得好看又自然,最关键的还是要有镜头感。<p><b>什么是镜头感?</b><p>不说专业的,就普通人而言,镜头感就是 …

客厅该怎么挂画? 来,设计师教你!

不管是中式复古,还是现代简约,在客厅挂画都是常见的装饰方式。在居室之中悬挂字画,可以渲染家中的艺术气息。但是客厅挂画是有讲究的,布置得是否雅致得体,最能反映主人的品味。今天就和大家聊聊简约风格的客厅该怎样挑选挂画。<p><b>01</b><p>家居的装饰风格要注重材质的软硬对比,过软则风格表现稍弱,过硬又无亲和力,因此简约风 …

21城房地产告急,不买房我们还剩什么可以投资的?

今年的国庆节对于地产媒体来说,可谓是多事之秋,7天21城房地产密集调控,虽然调控力度不及过往的一些房地产调控措施,但是调控的覆盖范围之广,出台城市之多也是史上罕见的,可以说所有一线城市以及主流二线城市都进入了房地产调控的范畴,不少城市的成交量闻声下跌,与节前如火如荼的房地产市场形成了较为鲜明的对比。<p>…

在这个布满套路的世界,我们应该如何辨别真爱?_娱乐_好奇心日报

真爱到底是怎么一回事?首先,让我们欣赏几个答案:<p>王小波版:你我之间能够做到不后悔已经发生过的一切和不强求未发生的一切吗?我愿意这样。<br>• 知乎版:真爱就是明明两个人都长得那么丑,却还是担心对方被人抢走。<br>• 夏目漱石版:今夜月色很美。<p>——真爱的定义就像一道开放式作文题,每个人都有自己的答案,但是真爱的表现形式、 …

有目标和没目标差别有多大?

一年前的我,一直认为没有目标地活着是最自在的生活。<p>有一份稳定的工作,不去奢求推动整个公司的进步,也不会做出什么损害公司利益的事,每天下班有人约去酒吧、去唱K便是完美的一天。<p>直到几个月前,我遇到M。他是一个做事必须要有明确目标的人,在他眼中,没有目标地活着是一种悲哀。<p><b>也是因为他,我开始思考目标对人生的</b> …

我没特长没经验,人生特迷茫怎么办?

<b>文/简书作者:遇见Luck</b><p>自己长相普通,家境普通,大学专业又不是现在的热门专业,而且坦率来说,毕业时除了年纪增加了,其他什么都不见增长。用一句话来总结再合适不过:大学四年学到的东西,在毕业时全部还给了老师。这还不是最重要的,最重要的是现在你毕业了或者马上要面临毕业,特迷茫,应该怎么办?<p>上面说的这个人 …

年轻时最不应该炫耀什么?

我总觉得,悠闲而安逸的生活,对于年轻人而言,意味着一个巨大而舒适的泥潭。<p>如果你久居其中,总有一天会发现自己深陷泥潭已经无法自拔,眼睁睁看着脚步滑向中年发福的肚腩,满心惶恐却早已丧失了奔跑的能力。<p>于是,只能泡在泥潭里,一副仁波切的闲淡目光,对疾驰而过的脚步说一声:“年轻人啊,你慢一点奔跑,等一等你的灵 …

你是如何一步步被“舒服”杀死的?

半年前,前同事last day向我告别,问起她离职原因。<p>她说有一天同事说,刚入职的时候她每天套装加公主裙,把自己打扮得像个仙女;现在每天T恤加牛仔裤,连妆都不化就跑来上班。<p>一句玩笑话,让她突然醒悟:“留在这里一切安好,但我已经丢了自己的梦想”。<p>前辈的一个比喻让我印象深刻:有些安逸就如同窝在沙发里看肥 …

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