木头

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拌黄瓜的新方法,清爽到极致!

夏日餐桌上,必少不了几道清爽的凉拌菜。用简单的食材,简单的制作方法,却能做出一盘味道不简单的凉拌菜。让人吃得胃口大开,一消室外的暑气。这一道金针菇拌黄瓜,成功探索出了拌黄瓜的新兴打开方式!<p><b>-金针菇拌黄瓜-</b><p>by 麦当娜约了麦当雄<p>Photo by 麦当娜约了麦当雄<p><b>-用料-</b><p>金针菇<p>黄瓜<p>盐<p>生抽<p>味精<p>白醋<p>芥末油<p>香油<p><b>-做法-</b><p>❶ 金针菇撕散开,最好撕得细一点,黄瓜切丝。<p>❷ 金针菇在开水锅里汆烫半分钟,捞出过凉水,挤掉多余水份。<p>❸ 开始调味,加盐,味精,香醋,香油,生抽和芥末少许,拌匀就ok!<p>❹ 芥末味吃不惯的可以加点麻油或者辣油,一点点调出味道就好了,这个菜主要吃清淡爽口的感觉。<p><b>-小贴士-</b><p>❶ 即使汆烫金针菇后会 …

7款设计师最爱的游戏

看了下面这7款游戏,相信你会明白:世界上只有两种人,一种是喜欢玩游戏的,另一种是不知道自己喜欢玩游戏的。释放暴力,打打杀杀,早就不是游戏玩家的诉求了。不信你看这些风靡的游戏:《修剪艺术》Prune、《超级兄弟》Sword & Sworcery、《阿尔托的冒险》Alto’s …

天热不想开火?7盘经典凉菜拯救一周晚餐

夏天,大大小小的聚会饭桌上,少不了几道清爽的凉拌菜。主人说一句“吃吧吃吧。”客人们举起筷子,纷纷去夹那盘凉菜里的莴苣丝、藕片或是豆皮。好吃的凉菜食材很简单,通常只用一种蔬菜,调料也是点到为止。明明是毫无油水的朴素拌菜,却能吃得你胃口大开,一消室外的暑气。几筷下肚,“食道”完全畅通了,可以尽情地享用接下来大荤大油的美食了!<p>厨房君为你整理了7道做法简单的经典凉拌菜,一周晚餐不开火!<p><b>-凉拌莴笋丝-</b><p>by E路拾缘<p>莴笋口感爽脆,嚼起来自带节奏。做成嫩绿色的凉拌菜,能最好地保留它的原始色泽和口感。再讲究一些,摆个盘、撒点芝麻和香葱,看着就开胃~<p>Photo by E路拾缘<p><b>-用料-</b><p>莴笋 1条<p>盐<p>糖<p>白醋<p>麻油<p><b>-做法</b> …

7款少女心冰饮,萌过KFC粉色可乐

KFC新推出的粉色可乐,收割了一大批少女心。<p>图片版权©️肯德基中国<p>还有什么比粉色的饮料更适合夏天呢?杯子里冒着活泼的粉色小气泡,漂着俏皮的粉色小冰块,杯壁上也是雾蒙蒙的浅粉色。喝一大口,冰爽的液体滑过口腔,还带着淡淡的果香...其实只需要一只水蜜桃,在家就能完美复刻KFC粉色可乐!<p><b>-蜜桃冰冰-</b><p>by 阿修罗ashura<p>正是蜜桃上市的季节,桃肉温柔的香甜配上雪碧的冰爽,夏日午后饮品首选!<p>Photo by 阿修罗ashura<p><b>-用料-</b><p>水蜜桃 1 只<p>柠檬汁 少许<p>雪碧或苏打水 一瓶<p>糖 一勺<p><b>-做法-</b><p>❶ 水蜜桃撕皮切块加糖腌制。<p>❷ 腌制出水了,加水,柠檬汁煮到桃子软烂。<p>❸ 桃子品种不同,煮出来的颜色不同,有点 …

他出租自己:66元起,和世人发生奇妙关系 | 职场百人图鉴

“想租你每天提醒我早睡,”女孩给六回发过去了666元租金。“每天9点半提醒我洗澡,10点上床睡觉。”<p>自4月19号起,每天晚上9点28分,当六回的闹钟响起,他就会记得要划开手机,给一个近乎陌生的女孩,发去一条提醒的微信。<p>出租自己,是六回的工作。<p><b>本文由LinkedIn原创,作者边边。</b><p><b>我叫六回</b><p><b>我的职业是出租自己</b><p><b>租六回最低只要66块。</b><p>只要不做坏事,六回可以为任何一个只添加了微信不到一分钟的陌生人,做千奇百怪的事。<p>2012年,六回还是成都一杂志社的记者。他一次偶然发现美国有年轻人把所有家当都拿出去出租。<p><b>当下他想,“那如果把一个人拿出来出租呢?会发生什么,会遇到什么?”</b><p>于是,他在杂志创立了“出租六回”专栏 …

用超简单的食材,煮一锅快手鲜汤!

只需准备一些简单材料,五步之内就能做好一道鲜汤,美味到一口气就能喝个底朝天。回家选上一道试试,饭前用来开胃,饭后用来解渴,都是不错的选择哦~<p><b>-- 豆腐海带汤 --</b><p>by WantingSu<p>把海带切成丝,和豆腐块一起煮成汤,味道咸鲜适宜,是很温和的一道汤。<p><b>-- 用料 --</b><p>北豆腐 50g<p>海带 70g<p>盐<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 海带洗净,按个人喜好切成丝 / 打成卷,北豆腐切小块。<p>❷ 沸水,先入海带煮两三分钟,再下豆腐一起煮 5~10 分钟,加盐调味即可。<p><b>-- 菌菇汤 --</b><p>by 此处是空城<p>多种菌菇放落到一起,煮好后的汤是奶白色的,颜色很诱人,味道也很鲜美。<p><b>-- 用料 --</b><p>白玉菇 1 盒<p>蟹味菇 1 盒<p>杏鲍菇 …

零厨艺也能轻松做诱人大肉菜,只需一只神器!

用高压锅烹饪肉类,味道香浓又省时省事,平时要好几个小时才能炖烂的肉,只要用上高压锅,便能大大缩减时间。今天这些鲜美肉菜,对技巧的要求近乎为零,只需托付给家里可爱的高压锅,就能坐享其成啦~<p><b>-- 酱油鸡 --</b><p>by o橙小橙o<p>早上起来把鸡肉处理好腌制一会儿,中午开饭前用高压锅煮个 5 分钟就能享受美味啦,香气冲击整个嗅觉,而且超下饭!<p><b>-- 用料 --</b><p>鸡腿(全鸡,半鸡都可以) 500 克<p>酱油(生抽 / 老抽) 约 80 克(5 汤勺)<p>猪油 一汤勺<p>葱 几根<p>姜 几片<p>蒜 几瓣<p>冰糖 2 颗<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 把鸡腿洗净,划 2 刀,沥干。加入酱油、猪油、葱、姜、蒜、冰糖。(喜欢辣可加辣椒)腌制约 5 个小时。<p>…

花样饺子动图教程,史上最强、包教包会!

“好吃不过饺子”!自己做饺子,第一面皮要好,馅料则各随所好,若包饺子的手法得当,更是能让成品迷人不已。这次,厨房君整理了厨友@头露 为大家分享的一些饺子花样包法,还附带超详细动图,看了不信你学不会!<p><b>-- 饺子皮 --</b><p>by 头露<p>要做出好吃的饺子,鲜美的馅料必不可少,但饺子皮的口感也是至关重要。这种饺子皮的做法偏南方,皮的软硬合度、韧性十足。自己和面做一些出来,之后用它包的饺子好吃程度都会大大提升呢~<p><b>-- 用料 --</b><p>❶ 低筋面粉(200g)。也可以用中、高筋面粉,这样会更劲道。<p>❷ 食盐(2g)。加入少量盐,可以增加面团的筋道,顺便调味。<p>❸ 水(90g 左右)。水量要是面粉的一半再少一些,一般看手感 …

打两个蛋,吃一顿饭,还能七天不重样

肚子饿,懒得做菜怎么办?工作忙,忘记买菜怎么办?只要 get 到了今天的菜肴,以后只需在冰箱里囤上一些蛋,饿的时候再拿出几个来发挥一下,就可以快速完美地解决一顿饭啦。<p><b>-- 私房大葱炒鸡蛋 --</b><p>by 岚小新<p>大葱炒鸡蛋的妙处就在于鸡蛋香味和葱香味的结合,互不掩盖又各自发挥着,而且越嚼越有味。<p><b>-- 用料 --</b><p>鸡蛋 3 个<p>葱 适量<p>盐<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 葱切大片,这道菜多放葱才会香,不要吝啬。<p>❷ 鸡蛋加盐打散,一点点点点盐提味就好,不要加水。<p>❸ 锅子烧热,热锅入凉油,晃动锅子让油滑过锅壁防粘。<p>❹ 待锅子冒青烟,加入葱花,炸到微黄。(注意炒鸡蛋全程大火)<p>❺ 鸡蛋液离锅高一点倒入,鸡蛋能激起大气泡,大火快炒 …

春日爽脆小菜,用它简单做

此时,嫩绿嫩绿的莴笋成批上架,好吃又便宜。用这春天的莴笋,做一些符合春天口味的爽脆小菜,那是再合适不过了。只要买上些新鲜莴笋回家,再做点简单的处理,就能吃的轻松又愉快。<p><b>-- 椒油炝拌莴笋 --</b><p>by 贝尓<p>椒油香气扑鼻而来,花生碎也是越嚼越香,这道炝拌莴笋做起来很方便,开胃又下饭。<p><b>-- 用料 --</b><p>莴苣 1 根<p>食盐 1 小勺<p>白糖 1 小勺<p>醋 1 小勺<p>生抽 1 小勺<p>红辣椒油 两小勺<p>花椒 1 小勺<p>香油 适量<p>红尖椒 2 个<p>蒜 2 瓣<p>熟花生米 1 小把<p>白芝麻 1 小勺<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,切丝、加入盐,搅拌均匀,腌制 5 分钟;然后沥干水份,放入碗中;大蒜去皮,剁成蒜茸;辣椒切末 …

干煎土豆鸡丁,一道菜能做出三种口味

土豆跟肉类的组合必定好吃, 采用干煎的做法,更是会酥香无比。这道干煎土豆鸡丁便是如此,土豆煸出了薯条的香味,鸡胸肉丁也鲜嫩不柴。在最后调味的时候加上咖喱,或是孜然,亦或是椒盐,就马上变成了大不相同的味道,且又各自美味。<p><b>-- 干煎土豆鸡丁 --</b><p>by 波若蜜<p><b>-- 用料 --</b><p>土豆 一只<p>鸡胸肉 一块<p>葱 适量<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 鸡胸肉切丁,拌入一颗蛋白(懒得弄也可省略),料酒一大勺,一瓷勺生粉, 1/3 瓷勺薄盐生抽,调味勺 1/3 糖,手捏一小撮盐,拌匀腌 15 分钟以上。<p>❷ 土豆洗净去皮,切片后再切丁,请注意土豆要切的比鸡丁小,否则同炒后土豆还没酥,鸡丁已经老了。(鸡跟土豆的大小自己把握下)<p>❸ 土豆 …

一锅煮出的盛宴,吃完直呼过瘾!

丰富的食材汇聚,加上配料一齐煮,简单处理后,热腾腾又香郁的一锅便能端上桌,看了就让人食欲大开。随便用筷子往里一捞,都是辛香好味道,浓郁下饭,吃完直呼过瘾!<p><b>-- 水煮肉片 --</b><p>by ran<p>肉片香软滑嫩,最后浇上旺油,嘶啦一声,锅里就开始小小的沸腾,然后香气四溢~啧啧,感觉特棒!<p><b>-- 用料 --</b><p>猪肉<p>时令鲜蔬<p>淀粉 / 豌豆粉<p>豆瓣酱<p>干辣椒面<p>花椒<p>姜<p>鸡蛋 只取蛋清<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 姜分两半,一半切片,一半切末待用。猪肉切薄片加入盐、花椒、姜末,淀粉、蛋清拌匀腌制待用。一个盆子待用(用来装菜的)。<p>❷ 其他蔬菜按照菜性采取相应措施,如豆芽烫熟直接铺盆底,莴笋土豆就切片待用,菌菇、蔬叶类手撕成片条待用。<p>❸ 锅 …

Q弹顺滑的自制凉皮,一学就会!

天气变暖,又到了吃凉皮的时候。今天做的是不需要洗面的凉皮,方法简单,易成功,蒸好的凉皮,浇上自己做的油泼辣子,美美的吃上一大碗,那真是过瘾!此方子可做出两人份的量。<p><b>-- 自制凉皮 --</b><p>by 孔老师教做菜<p><b>-- 用料 --</b><p>高筋面粉 250g<p>水 500g<p>盐 7g<p>红薯淀粉 20g<p>绿豆芽 300g<p>黄瓜 1 根<p>大蒜 6 瓣<p>老干妈油辣椒 适量<p>生抽 适量<p>醋 适量<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 先将红薯淀粉和盐倒面粉搅拌匀,然后将一半水慢慢倒入面粉中,一边倒一般用筷子搅拌,直到把一半水倒完。<p>❷ 接下来的时间就是用筷子顺着一个方向不断搅拌面糊。搅拌直至面糊变得顺滑,没有面疙瘩,这个时间大约需要十几分钟。<p>❸ 将剩余的水倒入,还 …

几样简单入味的小菜,早餐佐粥超满足

工作日如何做出令人满足、又不耽误时间的早餐?提前准备当然是最好的解决方法,今天给大家整理了一些简单好做的快手小菜,只要提前做好保存起来,早上再配上白粥一起享用,就能吃得心满意足。<p><b>-- 油浸菌菇 --</b><p>by 小白素食记录<p>这道菌菇香气爆棚,口感也很迷人,大香菇颇有肉感,小香菇嚼来干香,咸咸香香辣辣的味道,非常让人欣喜。<p><b>-- 用料 --</b><p>干香菇 适量<p>盐 1小匙<p>花椒 1小匙<p>八角 1个<p>糖 1/2小匙<p>辣椒粉或干辣椒 2小匙<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 将干蘑菇用温水泡发。<p>❷ 泡好的蘑菇洗净切丁挤干水分。<p>❸ 锅烧热,稍微多下点油,将花椒、八角、姜片下入,小火煸出香味,然后将渣滓捞出以免影响口感。<p>❹ 将菌菇丁下入油中,小火 …

超美味的小锅米线,一个人能连吃四碗!

一小锅米线煮好,热乎乎地盛入碗中,闻着那香,瞧着那色,便迫不及待地往嘴里吸溜。米线丝滑顺口,汤汁鲜美有味,再加上这丰富的配菜,营养、口味都实在是到位。<p><b>-- 小锅米线 --</b><p>by 阿修罗ashura<p><b>-- 用料 --</b><p>干米线 一把<p>雪菜 50g<p>猪肉糜 三两<p>细韭菜 一把<p>绿豆芽 一把<p>干辣椒 3 个<p>大蒜 3 瓣<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 米线冷水入锅,直到水开,米线才慢慢软进锅里。<p>❷ 盖上锅盖中火 2 分钟。熄火,焖 8 分钟。<p>❸ 提起面篮,米线已经变成滑溜溜有弹性白白的了。<p>❹ 蔬菜洗净,韭菜切断,大蒜拍碎。<p>❺ 大蒜与肉糜一同爆炒直到肉糜全部变白。<p>❻ 加入雪菜、韭菜和绿豆芽,放入干辣椒,翻炒至蔬菜断生。<p>❼ 盛一半的菜 …

这些小食好做易携带,最适合春游野餐

又到周末啦,现在外面春光如此之好,可一定不能浪费,和朋友一起出去踏青,也是把握这时节的好方法。而作为爱吃之人,出游时若有美食相随,那就更完美了。今天呢,就给大家分享一些非常适合春游吃的小食,快带上它们去享受春光吧~<p><b>-- 夺命土豆泥 --</b><p>by 渍<p>听名字就很酷的一款土豆泥,沙拉土豆泥口感细腻,内嵌爽脆黄瓜丁、甜嫩玉米粒及鲜咸火腿等丰富配料,真是超美味~<p><b>-- 用料 --</b><p>土豆<p>牛奶<p>沙拉酱<p>盐<p>火腿<p>青豆<p>玉米<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 两个中号偏大的土豆切块,加半碗水放微波炉高火转 10 分钟。<p>❷ 青豆和玉米粒也加半杯水,微波炉中火 3 分钟。<p>❸ 土豆拿出来尽情用木槌儿捣成泥,再加牛奶、三勺沙拉酱、盐、火腿粒,加入刚才 …

企鹅 x 下厨房 | 摊一只热烘烘的美式松饼当做周末早餐!

谁说Pancake只能出现在咖啡馆或美剧里的?<p>这么方便、百搭又美貌的点心,其实特别适合周末早餐。企鹅君的朋友圈里,时不时就能看见它的身影呢。<p>想来也是啊!它<b>香甜</b>,奶油或枫糖顺着饼边稠稠地向下流,甜味伴着若有似无的奶香在口腔里游走;它<b>松软</b>,面糊在煎锅里欢快地冒着小泡,被无数的气孔卖力撑起,让人无比期待咬下去的一刻,齿间遇到的美妙触感……<p>它<b>快手又热乎</b>,从准备材料算起,只需一刻钟,你的舌头已然享受着那甜丝丝、软绵绵、暖洋洋的惬意按摩了。<p>三四月的周末,趁着倒春寒的劲儿一觉睡到自然醒,再来口热烘烘的松饼,别忘了放上<b>少女感满满的草莓和一小坨轻盈的奶油</b>,唔…这简直是云上的日子。<p><b>原 料</b><p><b>Ingredients</b><p>低筋 …

无敌松软的汽水烧,懒人早餐专供

懒人也愿意做的汽水烧,只要面粉和汽水搅一搅,稍煎片刻即可享用。而且它除了简单快手以外,口感也是无敌松软。因为汽水里的气体存在,导致面糊口感蓬松,味道很美好~<p><b>-- 汽水烧 --</b><p>by 湛湛站<p><b>-- 用料 --</b><p>食用油 少许(用厨房纸沾一点抹锅子用哒)<p>汽水 130G (可以稍微改动)<p>面粉 100G<p>白糖 一瓷勺约 15G<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 除了食用油,材料全部混合搅拌至面糊顺滑,滴下时有痕迹且慢慢消失,稍微快速的消失也行。就是不要太稠!面粉最好过筛,比较好搅拌。<p>❷ 用厨房纸沾一点食用油抹锅子,小火煎等到气孔出现。<p>❸ 然后面饼的周围变色看似变硬的时候小心地翻面,两面都稍微上色即可。<p>❹ 香蕉和糖一起煎成焦糖香 …

比肉还好吃的蘑菇,居然这么容易做!

食用菌菇种类繁多,大多味道鲜美。入菜时,它们口味性能还收缩自如,和肉在一起是菇,和蔬在一起便是肉。今天就给大家分享一些美妙的菌菇做法,它们味道浓、口感佳,还都很下饭,鲜美程度丝毫不逊色于肉,非常值得一试!<p><b>-- 宫保杏鲍菇 --</b><p>by 玉池桃红<p>宫保鸡丁是道很经典的菜,这次用杏鲍菇代替了鸡丁,成菜味道香辣酸甜,杏鲍菇鲜嫩,花生酥香,非常下饭~<p><b>-- 用料 --</b><p>杏鲍菇 三个<p>花生米<p>干红辣椒<p>葱 姜 蒜<p>白糖<p>醋<p>老抽<p>香油<p>鸡精<p>水淀粉<p>盐<p>青椒<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 杏鲍菇洗净切小丁,花生米准备好。<p>❷ 青椒切小块,辣椒切小段,葱姜蒜切碎。<p>❸ 老抽、白糖、醋、鸡精、水淀粉和盐调成汁备用。<p>❹ 炒锅中放多些油,将杏鲍菇过油后倒出。<p>…

5道简单好做、适合年夜饭的寓意菜,惊艳全家!

年夜饭的餐桌上,除了好味道,当然也需要好寓意,简单的食材,稍微加一点创意,就能做出新花样哟~今天,为你挑选了一些创意满满的菜品,学会它们,让你的新年餐桌有新意。<p><b>-- 八宝钱袋 --</b><p>by 月亮晶晶<p>冬笋、香菇、火腿、马蹄、虾仁等各色鲜美食材,包在千张里,做成钱袋子的模样,取八宝钱袋之意,新年财源滚滚来!<p>…

一张饼也可以很丰盛,早餐吃它很满足

土豆刨成细丝,与蛋液混合后铺成薄饼,放上新鲜的玉米粒、菠菜叶、胡萝卜丁,还有咸香的火腿片,小火烘烤出的酥香味道。小小一张饼,丰盛食材一次享用,还不快试试。<p><b>-- 土豆丝五彩蛋饼 --</b><p>by 葉子的爱与厨房<p><b>-- 用料 --</b><p>鸡蛋 2个<p>土豆 1个(约200g)<p>菠菜 3根<p>胡萝卜 1/3个<p>青豆 小半把<p>玉米粒 小半 …

玫瑰花抱蛋煎饺,饺子也能很浪漫

同样的饺子皮与馅,只要换一种包法,就能轻松变成美丽的玫瑰花饺哦~倒入金黄的鸡蛋液煎至熟成,酥香又美味,浪漫满分的美味饺子,一起来学吧~<p><b>-- 玫瑰花抱蛋煎饺 --</b><p>by 公仔思乐冰<p><b>-- 用料 --</b><p>鸡蛋 2个<p>油 适量<p>水 适量<p>肉馅 500g<p>现成饺子皮 250g<p>枸杞 适量<p>芝麻 少许<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 取4片饺 …

萝卜炖牛肉,酥烂入味,好鲜美

香嫩的牛肉与清甜的白萝卜一起焖煮,萝卜吸饱了肉汁香,牛肉酥烂不油腻,一锅的鲜美味道 ,配碗白米饭,就足够~<p><b>-- 萝卜炖牛肉 --</b><p>by 偏离.于墨尔本.<p><b>-- 用料 --</b><p>牛肉 500克<p>白萝卜 1棵<p>香葱 2棵<p>香菜 1小把<p>生抽<p>盐<p>香油<p>醋<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 白萝卜去皮,切块备用;牛肉切块,用清水浸泡去血水,中途 …

7款美味卷饼,下周早餐不用愁

自制卷饼用平底锅烙至两面金黄微焦,香酥中带着韧劲。可以选择自己喜欢的馅料放入其中,清甜爽口的蔬菜、鲜香入味的肉类、滑嫩柔软的鸡蛋……美味随心搭,然后轻松一卷,丰盛又美味的早餐卷饼就完成啦。为了节约早上的宝贵时间,也可以提前烙好卷饼哟,早上一热就搞定~<p><b>-- 卤肉卷 --</b><p>by 大花花西瓜瓜<p>热腾腾的卷饼皮 …

闲暇之余,来一碟酒鬼花生

一杯老白干,一碟花生米,就是最好的搭配。酒的甘洌、花生的香醇,浅饮慢嚼,品味人生,这是父辈的寻常家事。闲暇之余,试做一碟香脆的酒鬼花生,享受它带来的美味与惬意吧~<p><b>-- 酒鬼花生 --</b><p>by 清水无香_yl<p><b>-- 用料 --</b><p>以下材料不齐,放半碗料酒也可以<p>花生 400g<p>肉寇 适量<p>草果 适量<p>香果 适量<p>白芷 适 …

葱香小油条,外焦里嫩超美味

妈妈教做的葱香小油条不仅外焦里嫩,形状也比平日里吃到的油条更加小巧可爱。一口下来,松脆酥香;随着咀嚼的进度,油条慢慢在口中融化,变得越来越柔软,葱香也填满了整个口腔,此时,再配上豆腐脑或豆浆一起吃,便可以组成一顿完美早餐。<p><b>-- 葱香小油条 --</b><p>by 蓝_03tf<p><b>-- 用料 --</b><p>普通面粉 250克<p>水 …

这些好吃又美貌的豆腐料理,值得一试!

豆腐本是朴素食材,白白嫩嫩的一块,再随意撒些葱和调味汁,便可端盘上桌。但如果让其充分发挥一下的话,也是可以变得美貌又好吃的。今天推荐一些美味好上手的的豆腐料理,你吃过几种呢?<p><b>-- 茄汁玉子豆腐 --</b><p>by Amber安大倍<p>“玉子”在日文中就是鸡蛋的意思,玉子豆腐也就是含有鸡蛋的豆腐。这道菜具有豆腐之爽 …

抱蛋凤尾虾,鲜嫩美味营养高

抱蛋凤尾虾造型美观,非常适合家宴时端盘上桌。煎过的虾和鸡蛋组合在一起,不仅口感鲜嫩无比,营养指数也很高。家里有虾吗?快快练习一下吧!<p><b>-- 抱蛋凤尾虾 --</b><p>by E路拾缘<p><b>-- 用料 --</b><p>鲜虾仁 8~10只(约200g)<p>鸡蛋 3个<p>洋葱 1/3个<p>葱花 5g<p>盐 2g<p>酱油 5g<p>料酒 5g<p>白胡椒粉 一点点<p>淀粉 …

减肥也不委屈嘴的N种可能

减脂期必须抵抗些高热量食品,但又不想成天委屈自己的嘴?没问题!今天给大家推荐几款简单易操作的低脂美食,助你在减肥路上也能吃好喝好。<p><b>-- 凉拌鸡丝 --</b><p>by 风中彩虹<p>鸡胸肉是堪比鱼虾的高蛋白、低脂肪的食材,非常适合减肥增肌人士,和黄瓜、木耳、胡萝卜搭配起来,营养均衡,清爽无负担!<p>Photo by @秀 …