이미숙

22 Added | 6 Magazines | 2 Likes | @6dv8oe2 | Keep up with 이미숙 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “이미숙”

위(胃)·장(腸) 건강을 위해 '찹쌀·식혜·무'를 먹어야 하는 이유

위(胃)와 장(腸)이 건강하지 않으면 삶의 질이 저하된다. 소화불량이 잦아서 음식을 먹는 느낌을 충분히 느끼지 못할 뿐만 아니라 잦은 복부팽만으로 늘 배가 더부룩하기 때문이다. 이때는 위와 장 건강에 도움을 주는 식품을 꾸준히 챙겨 먹는 게 좋다.<p><b>◇식혜</b><br>식혜는 섬유질을 …

다이어트 약, 믿어도 될까?

다이어트 약에 대하여<p>2017.07.28<p><b>I’M ON A DIET</b><br>살을 빼는 방법은 셀 수 없이 많다. 원 푸드 다이어트나 덴마크 다이어트, 해독 주스, 레몬 디톡스 등의 식이 요법부터 힙레, 필록싱 등 새로운 운동법까지 끊임없이 등장하고 있으며, 다이어트 약도 홍수처럼 …

수납공간을 만들어내는 10가지 트릭

누구나 집을 깨끗하고 산뜻하게 꾸미고 싶어 한다. 문제는 기껏 시간 내서 열심히 치워놨는데도 며칠 지나면 다시 도루묵이 되는 경우가 허다하다는 것이다. 어떻게 하면 집 안을 깔끔하게 유지할 수 있을까? 답은<p>수납공간에서 찾을 수 있다. 수납공간이 충분히 주어져 있는 …

빅마마 이혜정 멘토님과 천연조미료 만들기 l 다시마 · 멸치 · 새우 · 표고버섯 · 양파 분말 : Natural Seasonings [아내의 식탁]

전문가의 주방은 이래서 다르다. 주방을 계획하기 전 봐야할 사진 8

집 안에서 가장 많은 가사 노동이 이루어지는 공간은 역시 주방이다. 머무는 시간 대부분이 일하는 공간이다 보니 미적인 요소 뿐 아니라 기능성과 효율성도 빠짐없이 갖추어야 하는, 인테리어 조건상상당히 까다로운 곳이기도 하다. 전문적인 디자이너가 피팅한 주방은 각 기능이 …

사소한 공간의 재발견, 베란다 사용설명서

경치 좋은 곳에 그림 같은 집을 짓고 가족들과 살아가는 것은 많은 사람의 꿈이다. 우리가 아파트 생활에서 벗어난 단독주택을 꿈꾸는 이유는 독립적이면서도 안정감을 느낄 수 있기 때문이다. 또 한 가지 중요한 것이 바로 여유로움이다. 하지만 이 단독주택만의 여유로움을 …

다채로운 색상과 패턴으로 장식된 화려한 모던 하우스

실내 인테리어는 거주지의 분위기를 판가름하는 매우 중요한 요소이다. 그 때문에 아무리 오래된 아파트라고 해도 새로운 실내 인테리어를 통해 내부만큼은 현대적이고 깔끔하게 장식할 수 있다. 또한 다양한 장식품과 액세서리를 활용하면, 자신의 취향에 맞는 공간을 구성할 수 …

바삭 소리까지 맛있는 냉이튀김

<b>바삭 소리까지 맛있는 냉이튀김</b><b></b> <b></b> <b></b> 향긋한 냉이로나른한 봄날을 이겨봅니다. 깨끗한 기름에 갓 튀겨낸 튀김은두말 할 필요가 없지요?? 쌉쏘롬한 맛과 은은한 향봄날에 챙겨야 할 나물중에 냉이가 갑.. 향좋은 냉이로 튀김을 하니 자꾸 손이 가네요. 한 접시 튀겨 놓으면 …

당신의 주방에 영감을 불어넣을 아름답고 시크한 주방 19

주방 인테리어를 계획할 때, 우리는 종종 실용성에 치중하여 심미적인 부분을 간과한다. 그러나 얼마든지 심미성과 실용성, 두 마리의 토끼를 잡은 주방을 만들 수 있다.<p>주방 전문 디자이너의 도움을 받기 전, 내가 좋아하는 스타일의 주방에 대해 진지하게 생각해볼 필요가 …

치료 가능한 치매도 있다... '이 증상' 생기면 조기 진단해야

뇌 기능이 손상돼 발생하는 치매는 원인에 따라 종류가 다양하다. 보통 치매를 돌이킬 수 없는 병이라고 생각하지만, 특정 종류의 치매는 초기에 발견하면 치료할 수 있다. 평소 금방 있었던 일을 잊거나, 대화 중 적절한 단어가 떠오르지 않거나, 쉽게 길을 잃고 감정적으로 …

실용적인 수납 아이디어로, 예쁘고 넓어 보이는 주방 만들기

집 안에 따뜻한 온기를 불어넣는 공간인 주방! 매일 음식이 만들어지는 공간인만큼 부피감 있는 조리도구는 물론이거니와 각종 주방 도구 및 주방 가전 제품으로 인해 금세 어수선해지곤 한다. 그렇기에 주방 인테리어를 할 때에는 넉넉한 수납 공간을 마련해야하는 것에 더하여, …

넓은 공간감을 연출하는 12가지 오픈 키친 아이디어

주방과 다이닝룸, 거실까지 시원하게 트여있는 구조의 오픈 플랜은 더 넓은 공간감과 심플한 동선으로 사랑받는다. 오픈 플랜 주택은 현대 주거생활에서 많이 찾아볼 수 있으며 벽이 없는 특성상, 점점 줄어드는 가족 간의 소통을 돕는 장점을 갖고 있다. 이런 오픈 플랜 …

15평 집은 작지 않다. 당신의 평수 개념을 바꿔 줄 아파트

작은 아파트에 사는 것은 사실 도심에서는 아주 흔하고 평범한 일이다. 하지만 그렇다고 해서 작은 집의 단점들까지 익숙하고 편하게 느껴지는 것은 결코 아니다. 작은 집에서 사는 현실을 긍정적으로 만들고 싶다면, 단점을 보완하고 장점을 극대화하는 새로운 인테리어 접근 …

다이닝 룸 인테리어 디자인 & 아이디어

<b>완벽한 다이닝 룸이란?</b><p>가족이 가장 자주 함께 하는 공간인 식사를 하는 다이닝 룸의 인테리어 법칙은 없다. 다만, 주어진 넓이와 구조를 잘 파악하고 자주 사용하는 가족들의 취향과 생활패턴을 반영하는 것이 다이닝 룸 인테리어의 핵심이다. homify에서는 17개 국가의 …

[Why] 독감 백신 두 종류… 왜 가격이 다를까

[송태호의 의사도 사람]<p>'3가 백신'보다 '4가 백신'이 더 많은 바이러스 막아 독감바이러스 항상 변이 대표적인게 신종플루…그래서 매년 새로 만들어<p>매년 10, 11월은 독감 예방주사를 맞아야 하는 때다. 예방접종은 보험과 같다. 병에 걸리지 않는다면 시간과 비용을 …

후덜덜해도 건널것이다 .. 우리나라 명산의 멋진 구름다리 모음 ..

<b>구름다리</b> 가을입니다 .. 가을은 그 어떤계절보다도 등산하기 좋은 때입니다 .. 많은 분들이 산을 찾습니다 .. 등산하다보면 간혹 긴장을 해야 될 때가 있습니다 .. 바로 .. 오늘 제가 소개하는 구름다리를 건널 때입니다 .. 산 정상부의 봉우리와 봉우리를 연결한 …