张兮兮

26 Added | 6 Magazines | 4 Likes | 1 Following | @6d7nj6b | Keep up with 张兮兮 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “张兮兮”

夏天颈部最脆弱 保护好它这套操不能少

<b>  空调久吹 颈部受凉</b><p>夏日室外燥热难耐,室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了,颈背部不经意间就着了凉。长时间受寒后,容易引起肌肉组织痉挛、疼痛,血管收缩,血液循环出现障碍。颈部肌肉痉挛不但会引起肌肉和韧带劳损,颈椎的生理活动度也会发生改变,从而导致外平衡紊乱,力平衡失调,诱发或加重颈椎病。<p>应对:颈肩部 …

简单的木糠杯

洗洗睡|害羞是最高级的色情

打鸡血|同事的请假理由 2016.03.29

我25岁就把自己杀了,只是到75岁才入土

睡前吃八种食物有助于睡眠

额头乌黑是肾亏 8个补肾方法别错过

牛肉番茄酱拌意面的做法_菜谱_美食天下

麦子老妈 2016-03-26 14:25<p>红酱是意面的基础酱料,主要以蕃茄为主制成的酱汁,配上肉就是红肉酱,目前是最多见的,也是最被我们国人的口味所接受的,搭配以各种肉类、蔬菜做意面和披萨都很适合。 今天用的是新鲜美味的番茄,做出来的番茄酱真的好吃到不行,再加点牛肉末用来拌意大利面,酸甜可口,大人小 …

海鲜排骨饭的做法_菜谱_美食天下

秋梨膏的做法_菜谱_美食天下

虫妈小米 2016-02-29 23:04<p>一到冷热交替的季节就怕感冒更怕咳嗽。一咳起来就严重到整晚无法睡觉,咳到失声,整个胸腔都痛,咳嗽药水当水喝都没用,一定要挂水才会好。 今年我给自己准备了一罐秋梨膏。查阅了很多资料,都说效果非常好,制作过程非常耗费时间,但是为了自己和家人的身体,还是买齐了材料动 …

茶叶蛋的做法_菜谱_美食天下

可乐红烧肉的做法_菜谱_美食天下

老方小雨 2016-02-24 20:43<p>家人很爱吃红烧肉,也经常做红烧肉,但一直是按老方法从做没有改变过;这次想改变下,用可乐代替水来试做一次做红烧肉;心里也没有底,不知道啥味啊,儿子能否接受。 既然儿子喜欢吃可乐鸡翅,肯定也会喜欢吃可乐红烧肉吧,当我可乐红烧肉做好,立马夹一块送给儿子品尝,然后再 …

这16款平价好物,在日本卖疯了

苹果玫瑰花的做法_菜谱_美食天下

老方小雨 2016-02-23 16:56<p>一直很想着这个苹果玫瑰花了,可一直就没去完成;这不前期运气特好,连中两箱水果,终于下定决心尝试了;这个看似很简单的苹果玫瑰花,真正想要做好它,却也不是那么容易呢~~~ 遗憾的是:这苹果玫瑰花刚出炉一会,还未等及拍照呢,那边家中来了小客人,看到后喜欢的不得了, …

鼻塞时为啥只能一个鼻孔出气

许叔 @ 2016.02.20 , 08:00<p>一般来说,除非你病了,否则你很感觉到这一点:当你呼吸时,其中一个鼻孔出气总是比另一个鼻孔多的。在白天,两侧会对调,会交换进入“工作状态”,但是这是为什么呢?<p>这个过程是通过一种自主神经系统主导的,这跟控制消化和心跳等身体行为的机制是同一套系统。在你的鼻子上 …

红糖老姜番薯糖水的做法_菜谱_美食天下

红烧狮子头的做法_菜谱_美食天下

万山红 2016-02-20 10:37<p>红烧狮子头是经典名菜,也是特别适合过年做的菜,人们总是赋予它美好的寓意,所以过年这是一道必做的中式菜肴。这道菜其实做起来并不难,稍微难的一点就是一定要把肉馅搅拌上劲儿,这样狮子头菜紧实,制作过程中不会散,口感也更好。<p>食材与明细

桂花红枣南瓜汤的做法_菜谱_美食天下

原味土司的做法_菜谱_美食天下

土豆丝卷饼 2016-02-20 22:32<p>家里常做的最多的就属原味土司了,原味土司吃起来随意,可以直接伴着牛奶吃,可以做土司夹夹上各种美味,可以做三明治等等,一家三口的早餐,一个土司就能轻松搞定,自己动手做烘焙,健康美味<p>食材与明细

椒盐千层饼的做法_菜谱_美食天下

土豆丝卷饼 2016-02-20 22:39<p>老少皆爱的椒盐千层饼。做吧,绝对让你香掉牙。 油酥里我用了麸皮粉,很浓郁的麦香,如果没有可以用低筋面粉能代替。 (主料是面团的用料,辅料是油酥的用料)<p>食材与明细