ام رؤوم

383 Flips | 7 Magazines | 7 Likes | 1 Following | 14 Followers | @6apf2pj | Keep up with ام رؤوم on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “ام رؤوم”

إرشادات لإزالة البقع عن الجدران

<b>الجدران عرضة لأصعب البقع كالخربشات وآثار بصمات الأطفال والعفن، وغالباً ما تفشل طرق التنظيف الاعتيادية في إزالتها، لذا يقدم لك "سيدتي. نت" طرقاً</b> …

مقال – شوربة العدس .. طعام الفقراء الغني بالفوائد - موقع علوم العرب

عرف عن حساء العدس في القدم بأنه طعام الفقراء الذين لا يملكون المال الكافي لشراء اللحوم، و سمي لذلك بلحم الفقراء، أما خبراء التغذية اليوم فيعتقدون أن …

سلطة الذرة بالخضراوات

طبق السلطة لا غنى عنه , قدميه دايما بجانب أكلاتك , خاصة طبقنا النهاردة مناسب جدا للأكلات المشوية بجميع أنواعها وكمان يعتبر طبق صحى فهو يحتوى على …

موقع ثقافة بوك: هام جداً لكل من يستخدم مكيف السيارة ! احذر من هذة الاشياء قد تسبب لك مرض السرطان !

اليوم سوف نشرح لكم الطرق الصحيحة لإستخدام مكيف السيارة لتجنب مرض السرطان<p>يقول الدكتور/ يوسف الطيب إستشاري السلامة والصحة المهنية ان كتلوج تشغيل …

طريقة عمل التشيز كيك بالبلوبيري

حلا المالتيزر بطريقة بسيطة وسهلة

قدمي لعائلتك حلى المالتيزر من أشهى الحلويات وتمتعي انت وعائلتك بالطعم الشهي<p>المقادير<p>شوكولا مالتيزر , 1كوب<br>• جوز مجروش , 1/2 كوب<br>• بيض , 3 حبة<br>• فانيلا , 1/2 …

كيف تتعاملين مع فرط الرغبة الجنسية لدى زوجك

هل <b>زوجك يعاني من الإفراط الشديد في الرغبة الجنسية</b>؟ إذا كان زوجا دائم التحمس للجنس، تتسائلين عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع زيادة الرغبة الجنسية لديه، …

طريقة عمل اللانشون

سوف نقدم لك طريقة عمل اللانشون بالمنزل لتحافظي على صحة عائلتك<p>المقادير<p>ورق لورى ,<br>• زيتون مخلل , 1/2 كوب<br>• ثوم مهروس , 4 فص<br>• فلفل أسود , 1 ملعقة صغيرة<br>• ملح , 1 …

طريقة تحضير المهلبية بالكاسترد

لكل عشاق الحلويات أخترنا لكم اليوم طريقة عمل المهلبية بالكاسترد الهشية، بناءً على طلب العديد من الأخوات من زوار يم يمي<p>المقادير<p>مكسرات , 4 ملعقة …

اساسيات الطبخ 16-يوميات شري طريقة عمل صلصه الثوميه بطرقتين

خلطة صباحية لتفتيت الدهون من دون رياضة أو رجيم!

تعبتِ من تراكم الدهون العنيدة في كل مواضع جسمكِ وتبحثين عن حلّ جذري وسريع؟ لا شكّ بأنّكِ جرّبت الكثير من الحميات القاسية التي باءت بالفشل، كما أنّكِ …

فطيرة الشاورما الحلزونية

Khalil Alsalman<p>أبريل 05, 2015 0<p><b>نوع الأكلة:</b> طبق رئيسي, مخبوزات | <b>المطبخ:</b> شامي, مصري | <b>الشيف:</b> غادة التلي | <b>برنامج:</b> زعفران و فانيلا - سي بي سي سفرة<p><b>المقادير</b></b> …

ما هي طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية؟

تقلق الكثير من النساء الحوامل بشأن شكل جسمهن بعد فترة الحمل والولادة. فتتساءل الحوامل إن كن سيستعدن جسمهن إلى حاله قبل فترة الحمل. كما تتساءل البعض …

Loading...

الأومليت الإيطالي

نقدم لكم اليوم طريقة تحضير الأومليت الإيطالي، طبق شهي ويختلف عن الأومليت الذي نقوم بتحضيره دائماً<p>المقادير<p>بيض مخفوق جيداً , 1 كوب<br>• زيتون أسود مقطع إلى …

هل انتم من محبي طبق البرياني بالدجاج؟ شاركونا رأيكم! #وصفات #وصفة #مطبخي #صورة #صور #اكلاتي #ارز #برياني #المطبخ_العربي #اطباق_رئيسية #instapic #instashare #instafollow #instafood #instagood #soyummy #delicious #hungryandiknowit #mouthwatering #rice #oriental_food #lunchbreak #lunchtime #lunch

عجة البيض السهلة بالجبن والفطر

السمسم فوائد مذهلة يغفل عنها الكثير

عرفت أسرار السمسم منذ القدم واستخدم كغذاء ودهن ، لأنه يحتوى على كمية لا بأس بها من المعادن كالفسفور المهم لصحة الأعصاب ،والكالسيوم للعظام والأسنان …

المهلبية بحليب جوز الهند

قوالب البوكاتيني بالكرنب والطماطم متعة التقديم. وجبة خفيفة مشبعة المكونات ½ عبوة قودي باستا بوكاتيني #22 1 مكعب مرق دجاج 1 بصلة, مفرومة 200ج لحم مفروم 1 طماطم مطحونة 4 فصوص ثوم, مدقوقة 1 ملعقة طعام صلصة طماطم ½ ملعقة صغيرة قرفة ½ ملعقة صغيرة ملح ليمون 1 ملعقة طعام أوريغانو ملح و فلفل حسب الرغبة ½ كوب جبن موزاريلا, مبشور 5- 6 أوراق كرنب, مفرومة 3 ملاعق طعام زيت :للبشاميل ½ 1 ملعقة طعام دقيق 2 ملعقة طعام حليب فيلور المجفف 1 ملعقة طعام زبدة ¼ كوب ماء 1ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود طريقة التحضير اسلقي الباستا حسب التعليمات الموضحة على العبوة مع إضافة مكعب المرق إلى ماء السلق. صفيها. دعيها جانبا. في قدر على النار, سخني الزيت و حمري البصل. أضيفي الثوم و قلبي. ثم الطماطم و الصلصة و البهارات و اللحم, قلبيه مع تكسير الكتل حتى ينضج. في قدر آخر, ضعي الكرنب و 3 ملاعق طعام ماء و ملح. اغليه حتى يتبخر الماء. ارفعيه عن النار. للبشاميل: في قدر, اخلطي جميع المقادير و ضعيه على النار. حركي حتى يغلي و تزداد سماكته. في صينية قوالب الكعك الصغيرة (الكب كيك), ضعي طبقة من الباستا ثم ملعقة طعام بشاميل, تليها ملعقة طعام من الصلصة و أخيرا رصي طبقة من الكرنب. كرري الطبقات. ضعي ملعقة بشاميل على طبقة الكرنب الأخيرة. رشي الموزاريلا و الأوريغانو على السطح. اخبزيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 -30 دقيقة أو حتى تتحمر. دعيها تبرد قليلا و قدميها. مستوى الصعوبة:متوسط عدد الأشخاص : 4 أشخا مدة التحضير : 20 دقيقة مدة الطهي : 35 دقيقة

نكّهي البطاطس بالكركم، البابريكا، الأوريغانو، السماق، الزعتر، بودرة الثوم أو البصل #ريتويت #السعودية #نصيحة_اليوم http://t.co/w20yvOAZFW

لا تنسي أبدا أن أنسب طريقة لتشجيع اولادك على تناول الفطور هي بطريقة تقديمها لهم!! #فطور #وصفات #نصيحة #نصيحة_اليوم #صورة #صور #مطبخي #صباح_النور #صباح_الخير #instapic #instashare #instafollow #instafood #breakfast #soyummy #kids #children #child #sandwich #foodies #foodphotography #goodmorning

الطبخ ولا اسهل مع #مطبخ_قودي طبق فيتوشيني جمبري بالخضار متعة الطعم الحقيقي المكونات ½ كيلو جمبري (ينظف ويغسل جيدا) 2 حبة بصل مقطع شرائح 1 ملعقة متوسطة ثوم 1 حبة طماطم (مقطع) عند الرغبة 3-2 حبات فلفل أحمر شرائح 1 ملعقة متوسطة خولنجان 1 ملعقة متوسطة زنجبيل أخضر طازج مطحون 1 عود سريه (عطرة) 1 كوب فاصوليا خضراء قودي 2 حبة جزر 2 حبة كوسه 1 حبة فلفل رومي مقطعة شرائح ¾ كوب القرنبيط ¾ كوب كرنب 2 عود بصل أخضر 3-2 ملاعق طعام صوص الصويا (ABC) ½ عبوة باستا فيتوتشيني قودي (تسلق مع ماء وملح ½ مكعب مرقة دجاج وتصفى) ¾ كوب صغير زيت ملح حسب الرغب طريقة التحضير إسلقي باستا الفيتوتشيني كما هو موضح على العبوة . ضعي كمية الزيت في مقلاة أو صينية كبيرة على النار. أضيفي البصل مع الاستمرار في التقليب حتى يصفرلونه ثم أضيفي الثوم و الخولنجان والزنجبيل المطحون واستمري في التقليب. أضيفي الفلفل الأحمر والجمبري ويقلب مدة 10-7 دقائق ثم أضيفي البهارات. أضيفي الخضروات , إبدئي بالفاصوليا ثم الجزر. أضيفي الكوسة بعد ذلك واستمري في التقليب من غير إضافة ماء. أضيفي القرنبيط وأخيرا أضيفي الفلفل الرومي والكرنب وملعقتان صوص الصويا ثم ارفعيه من على النار. أضيفي باستا الفيتوتشيني وقلبيها مع الخضار ثم أضيفي ملعقة من صوص الصويا وتقدم. مستوى الصعوبة سهل معلومات إضافية عدد الأشخاص :6 أشخاص وقت التحضير: 30 دقيقة