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치매 예방의 6번째 수칙은 ‘숙면’

치매 예방의 6번째 수칙은 ‘숙면’

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다음 주 월요일 9월 21일은 ‘치매극복의 날’이다. 1995년 세계보건기구(WHO)와 국제알츠하이머협회(ADI)는 매년 9월 21일을 ‘세계 알츠하이머의 날(World Alzheimer’s Day)’ 제정했다. 여기에 맞춰 우리식으로 이름을 바꾼 셈이다. 뇌 기능의 …

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