春雨

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给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …

给你一个逼成强迫症的理由:整洁有序如何影响我们的生活

小友说:周三啦周三啦!离周末越来越近了!小友看到自己并不整洁有序的桌面,忽然失去了努力工作的动力……那么干净整洁的环境会怎样影响我们呢?让心理学来告诉你整洁有序的力量吧!<p>这已经算整洁了吧…(图自网络)<p>近来网上疯传着很多这样的图片:<b>强迫症嗨图</b>。<p><b>强迫症嗨图(Organization Porn)</b>,就像是吃 …

六个方法锻炼男性性功能

帮助别人吧,这绝对是只赚不赔的“馅饼儿”

现实生活中,我们经常帮助别人,沃顿商学院的凯西·莫吉内尔进行了一系列研究,为一些实验对象安排了助人活动:比如为病童写一张祝福卡、批改一篇学生的论文。然后安排对照组做其他事情。第一次实验中,对照组被要求去计算一篇拉丁语文章中字母E的数量(浪费他们的时间);第二次实验中,对照组被要求做自己的私事;第三次 …

了不起的设计最初看起来很奇特|好设计 14 条_设计_好奇心日报

好设计是奇特的设计<p>在保罗·格雷厄姆所提的 14 条关于好设计的有趣的说法中,奇特这一标准也许是最需要天赋与灵感的一个。正如他自己所说的,“好设计的大多数特点都是可以培育出来的,但我觉得奇特这个特点是无法培育出来的。”<p>这有时是无意识的设计行为,就像爱因斯坦并不想让相对论变得奇特,米开朗基罗也并没有想过 …

2015年,我在创业中学到的7条经验

高质量的人际关系,才是你这辈子最无敌的资本

我们很少独自成长。事实上,心理学家们已经提供了强有力的实例:我们只有在与他人有关联的情况下,才会成长。但是,这并不意味着我们需要通过正规训练或是发展计划,才能与他人一起学习。我们可以为自己制造机会,获取洞察力、知识和技巧,使自己进入上升轨道。在工作中,当我们优先考虑建立高质量人际联系时,我们会对学习 …

People.io:一项让用户用个人数据来换取奖励的服务

一流人才很挑剔?几招让TA芳心暗许

纵观那些基业长青,充满活力的企业,我们会发现他们不仅仅致力于探索新的商业模式和开疆辟土,也非常重视为员工打造“天堂办公室”。据一项全球调研显示,员工忠诚于某家公司的首要原因,是喜欢和自己共事的人。这样的组织肯定拥有充满魅力的企业文化。那么对于一家公司来说,如何打造一个让优秀人才(这里主要指那些有权选 …

如何对老板说“不”,同时还让TA超满意?

哈沙以为有了这份新工作,事情会有所好转。6个月前,一个有权、有钱的迪拜人纳吉布雇用了他,让他扭转一家5星级商务酒店日渐衰败的经营状况。哈沙没用多少时间就定位出三个主要问题,他自信能很快改善这家酒店的口碑和声誉。哈沙的计划起效了。几周之内,他欣慰地看到出现了一些将这家酒店称为“迪拜的净土”的评论。随着 …

我们每个人都是骗子?

在职业生涯中,大多数人都曾有过这种感觉:自己像个“骗子”。但对于有些人,这种感觉如影随形。这种状态称为“自我能力否定倾向”(imposter phenomenon),研究者关注该心理倾向始于20世纪70年代。经过多年研究,我们仍不太清楚这种倾向的心理学成因,以及高危人群类型。比利时根特大学的一项研究 …

知道不,真正具有创造力的领导者都会做3件事

在IDEO工作的三十多年里,我曾和世界上最具创新力的一些公司合作过,亲眼见识到了许多具有非凡创造力的领导人的处事方法。我仔细观察了这些人中的佼佼者是如何工作的,尤其是他们如何培养创造力氛围的。在这过程中,我注意到了以下三点:<b>1 会圈人才</b><b>具有创造力的领导者会在组织内外都着力组建核心狂热社群。</b>无人机制造 …

做不好自己时,我们每个人都该想想曼德拉

不仅要缅怀曼德拉,更要成为他那样的人。纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉(Nelson Rolihlahla Mandela,1918.7.18~2013.12.5)出生于南非特兰斯凯,于1994年至1999年间任南非总统,是首位黑人总统,被尊称为“南非国父”。在任职总统前,曼德拉是积极的反种族隔离人士, …

如何找到你最想要的人才?

还记得上世纪90年代互联网泡沫那会儿的流行词“最佳雇主”吗?那段时期人才极度紧缺,公司可不会考虑性价比之类的啰嗦事儿——要做的就是找到人才,仅此而已。因此它们提供了许多福利来吸引求职者:如类似酒店的管家服务(包括洗衣和基本家务)、免费餐食、桌上足球等娱乐设施、宽松的着装要求等等。这些福利真让雇主成为 …

90%的加班都是自找的

史蒂夫·万纳(Steve Wanner)是安永会计师事务所(Ernst & Young)一位受人尊敬的合伙人,现年37岁,有4个年幼的孩子。我们在一年前认识他的时候,他每天要工作12~14个小时,经常感到筋疲力尽,就连晚上和家人在一起的时候也常常心不在焉,这让他深感愧疚。他睡眠不足,没有时间运动,很 …

中国人为啥从来就不懂“不认真”是个债!

孟宪忠在上海交大小灶请我吃西红柿炒鸡蛋,孟是交大安泰经济管理学院最受EBMA学生欢迎的教授。<b>席间,话题是“什么样的猪会从风口掉下来。”</b>“去过丰田总部吗?丰田总部会议室里挂着三幅头像,丰田创始人丰田喜一朗,现任总裁,还有一张是美国人爱德华.戴明。” 孟宪忠说,戴明从1950年开始到日本指导质量管理,前 …

做关心员工健康的老板

以前只要给员工足够的酬劳、有趣的任务,或给予一定表扬似乎就已经足够了。但工作的本质一直在变化。过去10年里,虽然科技的发展让我们可以全天候工作,但我们不得不牺牲自己的睡眠时间。身边各种设备,让我们觉得任何事都很紧迫,注意力不断被这些小事分散,压力也源源不断。我们更习惯久坐的生活,以往要求走动的工作似 …

那些坐拥“人才金矿”的老板,只想了5个问题

一线管理者正取代人力资源部门,更多地承担起人才管理的职责,这是近10年间的普遍趋势。这部分是因为经济衰退期间,很多公司为削减开支,大幅缩编人力资源部门;更重要的是,从很多方面看,日常业务负责人能最有效地管理员工。CEB咨询公司的一项研究表明,<b>如果一线经理代替人力资源部门,负责招聘、绩效管理和员工留任</b> …