钟亭玉

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甜椒四季豆

<b>“</b>四季豆是我们家乡的叫法,它的学名是菜豆,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,又叫:芸豆,芸扁豆、豆角、刀豆等。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫豆角,名字很多啊,O(∩_∩)O哈哈~<b>”</b><p>甜椒四季豆的做法<p><i>1.</i><p>此步骤用料<p><b>四季豆</b><i><br>260g</i><p>四季豆摘去豆筋,洗净后,切丝备用(照片上的四季豆,被LG事先掰成了寸断,然后就 …

清蒸鲫鱼

<b>“</b>最近老是下雨,河水涨了,特别好钓鱼,像这种4--5两以上的鲫鱼,做酸菜鱼或红烧鱼都觉得可惜,还不如做个清蒸鲫鱼,清蒸鲫鱼用时短,做法简单,鱼肉细嫩鲜美,营养价值也很高,味道也不错,老少皆宜,顺便把鱼子也一起蒸熟了吃,真是不错。<b>”</b><p>清蒸鲫鱼的做法<p><i>1.</i><p>鲫鱼去内脏,鳃,鳞甲,鱼肚抹少量盐,放姜片<p><i>2.</i><p>鱼表面 …

糖醋小排的做法_菜谱_美食天下

3张图片<p>“这道菜其实不应该把排骨焯水的,无奈小米内心深处对细菌的恐惧感以及强迫症综合大爆发,结果还是把排骨给焯水了,于是这排骨再经过炸制、焖烧等工序,口感上便有些发硬了。建议想做这道菜的亲,直接腌制入味后进行炸制,口感会更好。”<p>食材明细<p><b>排骨</b> 500克• <b><br>料酒</b> 15毫升• <b><br>生抽</b> 15毫升• <b><br>老抽</b> 5毫升• <b><br>白糖</b> 30 …

子姜蜜饯的做法_菜谱_美食天下

7张图片<p>“现时正是子姜上市的时候,子姜做菜非常惹味下饭,子姜吃法繁多,做成蜜饯是我喜爱的一种吃法,方法好简单,不含添加剂,口味自行调节,相比外卖的蜜饯,吃起来放心多了;顺便说一下生吃姜能抗衰老,姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。所以,老 …

山药煎饼的做法_菜谱_美食天下

404:这个页面被人偷吃了 - 美食天下

珍妮佛火辣 私教爆其塑形秘诀 - 手机瑞丽网

相关热词:珍妮佛劳伦斯 明星身材 消浮肿<br>女星为出镜好看而拼命减肥的案例我们并不少见。跟艺人们一样,很多MM并非真的结实且一身壮肉,而是单纯的水肿导致看上去肉嘟嘟。魔形女珍妮佛便是其中一位典型的水肿身材,对于她如何消肿,其私家健身教练Dalton Wong也将这独家秘诀与大家分享。<p>珍妮佛・劳伦斯<br>电影《X战警》中的魔形女珍妮佛・劳伦斯虽然拥有火辣的身材,不过爱吃的她曾表示,自己还不曾为了电影中的任何角色儿减肥挨饿,因为自己实在太爱吃了!<p>真性情的珍妮佛劳伦斯也在媒体前发表过“嘲笑胖的人应该抓去关起来”的言论,也因此,珍妮佛劳伦斯的身材虽然火辣,却是令人感到舒服的健康瘦。<p>声明:图片由《瑞丽时尚先锋》供 …

3款苦瓜减肥食谱 消暑又排毒 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦身食谱 苦瓜减肥 消暑 排毒<br>夏季吃苦瓜减肥是个非常不错的选择,它富含丰富的纤维,消暑又排毒,而苦瓜减肥法越来越受到减肥人士的青睐。小编教你三款超赞的苦瓜减肥食谱,高效燃烧脂肪,让你边吃边瘦!<p>苦瓜胡萝卜煎蛋做法<br>一、苦瓜胡萝卜煎蛋<p>主料:苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个<p>辅料:葱花少量、盐料酒少许<p>做法步骤:<p>1、苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁;<p>2、胡萝卜切小丁、葱切末;<p>3、鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许;<p>4、锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上;小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。

名模林可彤运动瘦身秘诀 3招式

[来源:爱美网]<br>2014-06-15 12:11:08<p>相关热词:林可彤 运动减肥 瘦身秘诀 减肥经验<br>明星的好身材总是令人羡慕,但是好身材并非都是天生。最近台湾名模林可彤出书了,书名就叫做《我不是天生瘦》。身材高挑的她分享了自己的减肥经验,拥有凹凸有致的曲线靠的是控制饮食和持续运动,一起来看看她的瘦身秘籍吧!<p>名模林可彤<br>从名模转战戏剧表现亮眼的林可彤,健康性感、身材高挑的她,可不是一开始就拥有这么纤细的身材,靠着努力运动及良好饮食习惯,才能锻炼出好身材,体力与气色也比以往更好,甚至脸型也变得更立体。近期升格为作家,出版瘦身书《我不是天生瘦》,教大家如何运动瘦身,本次就请她为我们分享运动瘦身的z诀吧 …