十月

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谁说没有蛋蛋,就做不出高蛋白高颜值的早餐 | 吃学英文

二十万吃货的精神故乡<p>早餐的高蛋白并不一定要依赖于鸡蛋,还有很多可选的食材。<p>不过这份欧美式的餐单,发上来并不是真的指望能跟着做。无非是养养眼,激励一下早起的你。至于能得到什么启发,就看缘分了。<p><b>香草穆斯理</b><p>材料:燕麦片、半瓶有机香草汁、香蕉半只、若干蔓越莓和黑莓、炒熟切块的杏仁和椰肉、根据口味加适量的蜜糖 …

晚安 | 来聊聊你的拿手菜吧?

<b>晚安 | 第一百六十五夜</b><p><b>来自北岛</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,好好睡一觉</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「</b><b>来聊聊你的拿手菜吧?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>真的可以很厚着脸皮的说</b><p><b>没有</b><p><b>我只会吃</b><p><b>▼</b><p><b>蛋炒饭!</b><p><b>▼</b><p><b>会做的拿手菜两只手都算不过来</b><p><b>从小学做饭的人一脸自豪</b><p><b>▼</b><p><b>我在家里做饭只负责煮饭</b><p><b>但是煮饭可是最最考验技术的</b><p><b>不干不湿</b> …

最艰难又最美好的事情,就是跟早餐过不去

二十万吃货的精神故乡<p>今天周五,是菜谱的栏目时间,这次我们想讨论一下,关于早餐。<p>从小就被妈妈灌输一个观点:早餐绝对不能不吃。虽然她没告诉我什么理论依据,但是从孩童时代开始,只要有一天不吃早餐,身体没事,心里却是愧疚甚至恐惧的。<p>长大后,准时吃早餐越来越难,于是逐渐把它当作是种享受。所以每次遇到主持话题讨 …

晚安 | 你最难忘的一次圣诞节是怎么过的?

<b>晚安 | 第一百八十四夜</b><p><b>来自Sake</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,晚安</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「你最难忘的一次圣诞节是怎么过的</b><b>?</b><b>」</b><p><b>这几天采访了几个外国人</b><p><b>关于圣诞节这个话题</b><p><b>一些来自日韩等非基督国家的朋友说</b><p><b>圣诞节对他们也是舶来品</b><p><b>一样是商业的力量推动节日的流行</b><p><b>但是他们也顺势把它当作</b> …

会吃蔬菜的人,才真正的会生活

二十万吃货的精神故乡<p>怎么样哄小孩子吃蔬菜,这基本上是身边所有当了妈妈的人的世纪难题。人不懂事的时候,都是不懂清淡素雅的美好,就像Eason在唱的苦瓜,要慢慢的才能吃得出那睿智和记挂。<p>每一个懂得吃蔬菜的人,都是懂得从平淡中发现美好的人。今晚,深夜君带来老朋友一筐的故事,一个关于蔬菜的故事。<p>——深夜君<p><b>-</b> …

晚安 | 餐厅出品的摆盘真的很重要么?

<b>晚安 | 第一百九十六夜</b><p><b>来自粉丝十年玫瑰</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,晚安</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「餐厅出品的摆盘真的很重要么?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>必须重要啊</b><p><b>这可是一门独立的学问</b><p><b>——from 一位厨师</b><p><b>▼</b><p><b>我天天吃楼下沙县</b><p><b>完全不懂摆盘为何物</b><p><b>好吃便宜才重要</b><p><b>▼</b><p><b>我在深圳</b><p><b>大把餐厅都在讲噱头和摆盘</b><p><b>但往往食</b> …

晚安 | 你坚持得最久的习惯是什么?

<b>晚安 | 第两百夜</b><p><b>来自《侠饭》</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲这是来自粉丝独活的点歌</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「你坚持得最久的习惯是什么?</b><b>」</b><p><b>如果没有数错的话</b><p><b>今天是晚安的第200夜</b><p><b>当时只是一时兴起发起这个栏目</b><p><b>不管有多少人看</b><p><b>有多少人道晚安</b><p><b>竟然不知不觉坚持了200天</b><p><b>想问问你们</b><p><b>坚持得最久的一个温</b> …

晚安 | 你在旅行中遇到过什么让你惊艳的食物?

<b>晚安 | 第两百零三夜</b><p><b>来自马塞尔.普鲁斯特</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,晚安</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「你在旅行中遇到过什么让你惊艳的食物?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>在巴丹吉林沙漠门口吃了一晚炸酱面</b><p><b>真的是意外的好吃</b><p><b>开心到爆</b><p><b>▼</b><p><b>潮汕的肠粉</b><p><b>跟广州的肠粉完全不同</b><p><b>吃完觉得真心赞</b><p><b>▼</b><p><b>游学的时候发现</b><b>纽约的麦当劳</b><p><b>原来</b> …

跟你吃饭,咸菜白粥都是山珍海味

二十万吃货的精神故乡<p>曾在路边小摊上看过一对民工夫妇,叫了两碟炒粉,一盘小菜,在深秋的夜里呼呼吃了起来,两人鼓着圆圆的腮帮子还不忘相视而笑,就像是心满意足地吃着至臻的饭菜。<p>那时候我才知道,原来食物的味道是会因身边人而变的。<p>那你呢?和你一起吃饭的人,会让原本普通的饭菜变得美味起来吗?<p>——深夜君<p><b>- 正文 </b> …

晚安 | 你买过最贵的餐厨具是什么?

<b>晚安 | 第二百四十八夜</b><p><b>来自《玻璃樽》</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,早点睡</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「你买过最贵的餐厨具是什么?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>我买了个烤箱</b><p><b>想激励自己做饭吃</b><p><b>然而最终只觉得浪费啊</b><p><b>▼</b><p><b>在日本买了俩小酒杯</b><p><b>花了我七百多块钱</b><p><b>可是喝起来真舒服啊</b><p><b>▼</b><p><b>说是开过光的,两千多</b><p><b>超市两百多的货</b><p><b>反正看着</b> …

一个人的关东煮也可以很快乐 | 深夜电台

二十万吃货的精神故乡<p>点下方绿标即可收听第六十六期电台<p>主播:瘦肉 | 策划:Sake | …

晚安 | 天气渐暖,你们有过春游野餐的经历么?

<b>晚安 | 第二百五十四夜</b><p><b>来自高晓松</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,晚安</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「天气渐暖,你们有过春游野餐的经历么?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>最后一次去春游野餐是小学的时候了</b><p><b>一群小孩子玩得很愉快啊</b><p><b>▼</b><p><b>好像从来都没有</b><p><b>▼</b><p><b>在国外的做志愿者的时候去过</b><p><b>穷乡僻壤的山区,看着四周开始一天天变绿</b><p><b>真的很幸福</b><p><b>▼</b><p><b>单位做过团建</b><p><b>然而我根本就不喜欢跟同事们玩</b><p><b>▼</b><p><b>在小镇的时候,跟爸妈去公园玩过</b><p><b>吃的很简单,都是妈妈做的便当</b><p><b>每年都会去一次,从三个人到四个人再到五个人</b><p><b>▼</b><p>……<p><b>留言区等你说晚安哈</b><p><b>喂~晚安也是可以投稿的,睡前情话撩不停</b><p><b>欢迎点击❤️阅读原文❤️给我们投稿哈~</b>

晚安 | 你吃过最欢乐的一顿饭是怎样的?

<b>晚安 | 第二百五十五夜</b><p><b>来自《欢乐颂》</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,晚安</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「你吃过最欢乐的一顿饭是怎样的?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>发小四个人,分割三个国家</b><p><b>各自成家后相聚</b><p><b>带着小孩,感觉像个大家族</b><p><b>▼</b><p><b>念书的时候,第一天跟室友吃饭</b><p><b>其实当时很拘谨,并不欢乐</b><p><b>后来发现都是老司机,回想起来</b><p><b>却都忍不住笑</b><p><b>▼</b><p><b>去年公司效益好,发了很多奖金</b><p><b>年终吃饭,大家都很开心</b><p><b>▼</b><p><b>过年提前帮奶奶过70大寿</b><p><b>叔伯们带着孩子全部回来了</b><p><b>祠堂里坐了二十几个人,热闹得吓人</b><p><b>▼</b><p><b>儿子出生的时候</b><p><b>激动的哭了,在医院陪老婆吃的饭</b><p><b>虽然很简单,但是幸福得无法描述</b><p><b>▼</b><p><b>跟前男友分手前的那顿饭</b><p><b>吃完后他说的分手</b><p><b>觉得那顿饭真是又想哭又想笑</b><p><b>然而离开了那</b> …

春天来了,从头到脚都绿得很好看

二十万吃货的精神故乡<p>最近每到周末都有翻旧文章的习惯,偶尔看到一篇觉得惊艳得不行,忍不住翻出来重发一遍,竟然也成了习惯。<p>今天周六,照惯例来一次旧文新发。这一次,把绿油油的纯色搬上桌。讲的并不是日常蔬菜,而是野菜,那种在春归回温的日子里,兀自倔强生长的植物,似乎更能表达生命的意义。<p>你听,那野菜正在拔节生长…<p>——深夜君<p><b>- 正文 -</b><p>《红楼梦》里贾府的饮食是一特色,别的不说,只看刘姥姥游大观园一节中的一道茄鲞就足见其繁复讲究,直让村妪感叹“倒得十只鸡来配它”,想必读过的人都有印象。<p>但再好的东西成天吃也会腻,所以比起玉粒金莼,描写精致小菜的笔墨也颇多,比如宝玉探望宝姐姐时就专程要吃“姨妈糟的好鹅掌鸭信”, …

手残党福音,那些惊艳的“一锅煮”美食 | 吃学英文

二十万吃货的精神故乡<p>其实有谁喜欢洗碗呢?BuzzFeed评选出7款最佳懒人“一锅熟”美食!一起来看看吧!<p><b>香菜柠檬鸡焗饭</b><p>这个算有点作弊嫌疑,因为牛油果酱是要额外弄出来的,而且,牛油果酱是这道菜的精髓所在!手撕鸡搭配上鲜柠檬和香菜,的确是一道剑走偏锋的菜,但幸运的是他们组合出来的味道的确不错。<p><b>墨西哥藜麦炒饭(素食版)</b><p>35分钟速成,玉米、藜麦黑豆、辣椒粉、黑胡椒、味椒盐、番茄、莳萝、鳄梨酱再加上若干柠檬汁,完了撒点香菜装饰,素食版墨西哥藜麦饭出场。<p><b>菠菜扁豆煲</b><p>菠菜、扁豆、红萝卜和番茄,再加上浓鸡汤做底,煮30分钟后,开盖加点醋,然后大火收汁,即可上碟。<p><b>红椒烤肠阿尔弗雷多面</b><p>意式一锅端,当然这不是正统的意 …

好吃的太多,我想让爸妈去尝尝

二十万吃货的精神故乡<p>父母在,不远游,游必有方。这句话虽然价值观正确,但我一直在想,除了自己远游,这个年代,是否也该让父母出去走走。身边见得最多的,是子女在,不远游!<p>人终究是独立的存在,那些曾经牵着我们的手过马路的人,如今是否该让他们去看看这个世界。今晚深夜君带来一个故事,关于父母的“远游”。<p>——深夜君<p><b>- 正文 -</b><p>一到节假日,朋友圈就变成了摄影展览大赛。多数时候,爸妈是这场朋友圈摄影大赛的围观者。<p>想起今年春节,吃完年夜饭,周围的朋友都开始尽数起假期的行程安排。爸妈也开始心痒痒:“要不也出去玩玩儿?”我一听便兴奋起来,极力推荐自驾游西安。一方面路途时间不太长,驾车不会过于疲劳;另一方面,西安的美食 …

藕炖排骨,胜却人间无数

二十万吃货的精神故乡<p>上周三,我们发了一篇文章<i>川菜是人类之光</i>,节选自堵力的新书《人生得意须尽餐》,关于川菜描写的淋漓尽致,于是有人问我她是专门写川菜的么?这让我欣慰又尴尬,总想着找机会再发一篇“以正视听”。<p>今天妇女节,一早醒来,群上在讨论男人和女人。我便想起这篇文章,这一次,她写母校武大,写藕。心有七窍,藕有多孔,细腻又坚韧的女子跃然于文段之间。经历与学识融汇后,喜怒淋漓尽致,竟是这般好。<p>——深夜君<p><b>- 正文 -</b><p>每次回武大,必点藕炖排骨。走遍中国,没有一块藕,味道比得上那里的、那时的藕。<p>这是道武汉名菜,据说新女婿第一次登门,这里的丈母娘都会精心捧出这小火炖了好久的藕炖排骨。中医认为,藕入心、脾、胃 …

晚安 | 有什么素菜曾让你感到惊艳?

<b>晚安 | 第二百六十二夜</b><p><b>来自三毛</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,晚安</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「有什么素菜曾让你感到惊艳?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>小时候跟爸妈去了寺庙住几天</b><p><b>吃到的饭菜真心好吃</b><p><b>▼</b><p><b>土豆烧茄子,</b><b>真心很美味</b><p><b>对我这种热爱茄子的人来说</b><p><b>比肉好吃</b><p><b>▼</b><p><b>我平常只吃肉不吃菜</b><p><b>感觉这种东西我是遇不到的吧</b><p><b>▼</b><p><b>纳豆</b><p><b>就想爱榴莲的人一样</b><p><b>无法自拔</b><p><b>▼</b><p><b>多了去了,经常去素食馆</b><p><b>制作精良,为主是酱料做得好</b><p><b>就不怕味道寡淡</b><p><b>▼</b><p>……<p><b>留言区等你说晚安哈</b><p><b>喂~晚安也是可以投稿的,睡前情话撩不停</b><p><b>欢迎点击❤️阅读原文❤️给我们投稿哈~</b>

晚安 | 有个开餐厅的朋友是种什么体验?

<b>晚安 | 第二百六十三夜</b><p><b>来自Sake</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,晚安</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「有个开餐厅的朋友是种什么体验?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>同事家里在公司楼下开了个餐厅</b><p><b>感觉所有的客人都是我们公司的</b><p><b>▼</b><p><b>闺蜜开了个香辣蟹店</b><p><b>反正最后倒闭的时候</b><p><b>我觉得是被我们吃穷了的</b><p><b>▼</b><p><b>我自己开了一个火锅店</b><p><b>然后整天朋友都给我出各种馊主意</b><p><b>虽然不一定有用,但是好开心</b><p><b>▼</b><p><b>一直很想要有个这样的朋友</b><p><b>可以知道餐厅的水有多深</b><p><b>然而还是没有</b><p><b>▼</b><p><b>朋友在老家是个地主</b><p><b>上面的餐厅我去都是打七折</b><p><b>超级爽</b><p><b>▼</b><p>……<p><b>留言区等你说晚安哈</b><p><b>喂~晚安也是可以投稿的,睡前情话撩不停</b><p><b>欢迎点击❤️阅读原文❤️给我们投稿哈~</b>

晚安 | 爸妈做饭好吃会有多爽?

<b>晚安 | 第二百六十五夜</b><p><b>来自纳兰性德</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲这是粉丝Mr. Erossssss的点歌</b><p><b>春天该很好,你若尚在场</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「爸妈做饭好吃会有多爽?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>我爸是个厨师,所以他回家都不想再进厨房</b><p><b>于是虽然他做饭好吃,但从没在家吃过</b><p><b>想吃只能去他餐厅吃</b><p><b>▼</b><p><b>为了追我妈我爸当年苦练厨艺</b><p><b>于是导致我现在找不到男票</b><p><b>因为吃得太胖</b><p><b>▼</b><p><b>可能乡愁会比别人浓烈一些吧</b><p><b>▼</b><p><b>从小嘴巴就很挑剔,于是入行做美食编辑</b><p><b>全靠爸妈厨艺所赐</b><p><b>▼</b><p><b>自从退休后,老爸就迷上了厨房</b><p><b>只可惜,工作忙起来回家的机会少了</b><p><b>但是心心念念有空就想回去</b><p><b>▼</b><p>……<p><b>留言区等你说晚安哈</b><p><b>喂~晚安也是可以投稿的,睡前情话撩不停</b><p><b>欢迎点击❤️阅读原文</b> …

晚安 | 身边有一家值得信任的餐厅有多幸福?

<b>晚安 | 第二百六十八夜</b><p><b>来自《孟子.离娄上》</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,早点睡</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「身边有一家值得信任的餐厅有多幸福?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>现在全世界都在宣传自己干净用料正宗</b><p><b>然而我自己在餐饮这一行混</b><p><b>心知肚明,有几家能坚持啊</b><p><b>▼</b><p><b>楼下的小店,一家人做了十年</b><p><b>他们卖什么自己也吃什么</b><p><b>这么多年了,纯朴如初</b><p><b>视作这个城市的珍宝</b><p><b>▼</b><p><b>以前广州的西关老店多了去饭堂一般</b><p><b>清晨大家拿着锅碗瓢盆去打粥</b><p><b>宛如去自家厨房</b><p><b>不知道这样的氛围还能坚持多久</b><p><b>▼</b><p><b>身在科技园,身边都是快餐</b><p><b>反正都是艰难度日</b><p><b>不能互相信任,姑且互相安抚吧</b><p><b>▼</b><p><b>完全不能想象的幸福</b><p><b>在我工作的这个地方</b><p><b>日常宁愿吃麦当劳,这是何等绝望</b><p><b>▼</b><p>……<p><b>留言区等你说晚安</b> …

丰乳肥臀山药粥,一个人也能活得很丰满

二十万吃货的精神故乡<p>曾有人对我说过,做饭能看出一个人的内心。我一直很崇拜擅长做饭的人,他们一丝不苟地处理买来的新鲜食材,认认真真地对待每一顿饭,足以表达对生活的热爱。<p>漫长的人生旅途中,总有一个人生活,一个人吃饭的时候,好好对待自己,当然要从善待自己的胃开始。<p>——深夜君<p><b>- 正文 -</b><p>和这碗暖暖糯糯的小米山药粥的结缘是从自己的胃病开始的。<p>刚毕业的那几年,一个人生活在外地,加班熬夜饮食不规律,开始胃痛还不置理会。后来痛到一个人去做无痛胃镜,远离家乡千山万水,只能自己签字。<p>醒来后,一个人晕乎乎地打车回家,那一刻起,才知道,或许我应该小心翼翼地爱护我的胃。第一步开始就是自己着手做早餐。<p>金黄的小米洗净,铁棍 …

被投诉内容<p>鸡蛋遇上葱油饼,成就了早餐界的刘德华 | 深夜电台<p>投诉类型<p>内容未经授权

人生百年有几,念良辰美景,休放虚过

二十万吃货的精神故乡<p>我对童年最深的记忆,是看着一座座小平房逐渐变成高楼大厦,看着平日里可以钓鱼的小溪被填平,看着长满草的山头被建成休闲公园,然后规规矩矩地上学念书。<p>在水泥森林里长大的我,对大自然少了一颗敏锐的心。所以看到这篇文章时,会羡慕起这样野性、自在的生活,抓泥鳅、烤小鱼、杀蛤蟆、煮野味,这样的日子大概很快活。<p>今天,深夜君为你们带来一个不一样的童年故事。<p>——深夜君<p><b>- 正文 -</b><p>记忆里,每次农忙时爸妈都会带我去田里,耕田的时候会有好多泥鳅被翻打出来,我在后面抓泥鳅,爸爸在前面耕田。那时田里有很多可以吃的食物,田螺、螺蛳、黄鳝、泥鳅。爸妈忙完时,我也抓了一小半桶泥鳅。<p>回到家,小泥鳅不需要杀,直接 …

愿得一杯茶,白首不相离 | 深夜电台

二十万吃货的精神故乡<p>点下方绿标即可收听第七十二期电台<p>主播:瘦肉 | 策划:Sake | 作者:Fimon<p><b>-电台日记-</b><p>人们总说,上天冥冥中早有安排。仰望天空,轻抚着阳光,再漫长的等待,等来你的回眸,甚好。旅途似乎因为某些细节被打乱了节奏,却又充满了惊喜。有人说,人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,不完整的,美中的不足才更易于唤醒沉睡的记忆。人间四月,春暖花开,前几天,在朋友圈看到一对经常骑行的朋友开始了他们的进藏之旅,朋友圈的一张“日照金顶”让我看的着迷。西藏在我的印象当中是神秘的、不可触碰的,似乎他一直蒙着一层神秘的面纱朝我走来,那里有勤劳善良的卓玛,静谧令人向往的纳木错,庄严高达的布达拉,还有那暖人 …

晚安 | 你最怀念的大学食物是什么?

<b>晚安 | 第二百九十四夜</b><p><b>来自蒋捷</b><p><b>▲长按图片,保存你的晚安</b><p><b>▲听听歌,早点睡</b><p><b>睡 前 谈 心</b><p>问你们个问题,你们要说实话哦:<p><b>「你最怀念的大学食物是什么?</b><b>」</b><p><b>▼</b><p><b>今天的问题,来自粉丝雅思不过7不改名</b><p><b>看她的名字,看来是个快毕业的妹子</b><p><b>对我来说我最怀念大学的三种肉</b><p><b>一个是宵夜街的烧烤</b><p><b>一个是当初宿舍旁卖榴莲酥的妹子</b><p><b>一个是在操场奔跑的少年肉体</b><p><b>谢谢!</b><p><b>▼</b><p><b>怀念跟哥们在宿舍天台喝的酒</b><p><b>▼</b><p><b>有点想念饭堂的蛋包饭</b><p><b>清爽可口</b><p><b>▼</b><p><b>可能是当年女生节</b><p><b>男生给我们做的粥吧</b><p><b>即使现在再回去学校也吃不到啊</b><p><b>▼</b><p><b>应该是当初跟妹子一起吃的山寨日料</b><p><b>现在看到都吃不下了</b><p><b>但是当时很幸福</b><p><b>晚安</b><p><b>▼</b><p>…<p><b>留言区等你说晚安哈</b><p><b>喂~晚安也是可以投稿的,睡前情话撩不停</b><p><b>欢迎点击❤️阅读原文❤️</b> …

植物界的景甜牛油果,专属的餐吧会是什么样 | 吃学英文

二十万吃货的精神故乡<p>身为植物界景甜的牛油果,在素食界的地位其实还是挺重要的,但一家主打牛油果的餐馆你们又见过没有呢?<p>位于布鲁克林区的一家牛油果餐吧,在4月10号正式开张,对于喜欢牛油果的你,可谓是一大福音!<p>这家餐馆叫做AVOCADERIA,里面的菜色清一色都是与牛油果相关的,无论是吐司、沙拉还是鳄梨酱... 菜单如下:<p>这家餐吧位于布鲁克林区的工业城美食广场(身在海外的留学党可以去哪里逛一下,能找到不少惊喜)<p>这道皮塔薯片配鳄梨酱是目前的爆款。皮塔薯片和一般薯片的不同之处在于它是全麦制成的,源于中东,做成皮塔面包的可以用来当三明治吃,而做成薯片装的皮塔面包,则可以像我们这样蘸酱吃。<p>下面这种是他们店 …

社交恐惧,如何建立亲密关系

<b>一</b><b>、</b><b>要学会自我暴露</b><p>社交焦虑的人一般不太会和他人分享自己的信息和自我暴露,而人和人之间建立比较紧密关系的前提条件是互相自我暴露。<p><b>随着你自我暴露越来越多,两个人会变得越来越亲密。</b><p>在亲密关系中尤其是这样。所以对约会有社交焦虑的人,经常比较难开始一段亲密关系。<p>对社交焦虑的人来说,最难的就是让他们卸下心防。<p><b>这也是为什么练习分享是重要的一步。</b><p>练习自我暴露,意味着告诉你的约会对象你自己的故事,对你来说重要的人,分享你对最近一件事的看法,或者让你的交流对象知道他们看起来不错。<p>自我暴露就是让对方知道你是怎么想的,你的感觉,和让对方知道什么对你来说是重要的。<p><b>二</b><b>、</b><b>减少来自于他人对自己,和自己对自己评判的威胁</b><p><b>人们不自</b> …

聚点|那些真的读了很多书的人,和“正常人”到底有什么不同?

美剧《生活大爆炸》第二季里,因为接不到戏而在奶酪工厂打工的演员Penny对物理学家Lenard说:“我高中差点都没毕业,现在也能和你这个物理学家谈恋爱,真感谢我当时不爱读书。” 现实和美剧的距离到底有多远?在弄不清楚编剧是真心吐槽还是开玩笑的时候,小编我的第一反应是:反过来看,如果Lenard没读这 …

要想说走就走,你得学会这样收纳行李!

你的五一小假期已进入倒计时<p>人们想四处走走的心 再次<b>躁动</b>起来<p>即便只有三天 也可以去趟小旅行啊<p>好好让自己充电嘛<p>可是想带的东西实在太多了<p>恨不得把整个屋子打包带走<p>是时候学一下<b>行李打包术</b><p>来一趟优雅从容的旅程<p>🏃 <b>文末还有重磅收纳福利哦 🏃</b><p><b>行 李 打 包 术</b><p>Best packing<p>旅行中想要穿得够美够帅,就免不了要带很多衣服。这对于选择困难症和手残癌患者来说,如何用最简便的箱子装下最多的靓衫就是一个大大的难题。<p>/<b>每一个空位都不放过</b>/<p>收拾行李箱的第一件事,就是<b>“填平底部”</b>。其实行李箱的凹槽可以藏很多小衣物,例如内衣、小背心、袜子、围巾、泳装等等。<p>要注意的是,摆放的时候一定要将这些小衣物叠成最扁的形状,切记不 …