海纳百川

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每天喝茶的最佳时间

众所周知,喝茶有益健康,尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,就能起到事半功倍的效果。<p>什么是最佳的喝茶时间?<p><b>早上喝茶</b><p>早上喝茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分,清理肠胃,还可以降 …

日出,日落,骤雨,晴空,哥伦比亚冰原:落基山脉的一颗明珠