Юлия Николаева

57 Flips | 8 Magazines | 4 Following | @62ql4s4 | Keep up with Юлия Николаева on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Юлия Николаева”

17 аппетайзеров к праздничному столу

Тарталетки с креветками и сливочным сыром<p>Ингредиенты:<p>500 г дрожжевого слоёного теста;<br>• 300 г очищенных креветок;<br>• 200 г томатов черри;<br>• 150 г сливочного …

Лучшие лайфхаки 2016 года

Как научиться рисовать, даже если нет времени, таланта и идей<p>Мечты создать шедевр на холсте канут в лету без уверенности в себе. Если вы думаете, что …

Как стать полиглотом: 12 советов по изучению языков

Некоторые люди думают, что есть особый ген, который позволяет выучить за жизнь несколько иностранных языков. На самом деле знать по пять-восемь …

3 научных бестселлера для интеллектуальной прокачки мозга

Три книги, в которых известные учёные просто и интересно рассказывают об окружающем нас мире и будущем человечества.

Эффективные упражнения для ягодиц, которые стоит включить в тренировку

Подтянутая попа — мечта многих девушек. Прокачать её можно с помощью приседаний и упражнений из этого ролика.<p>Ставьте лайк, если оценили упражнение с …

Glamour.ru

50 главных сериалов осени - Афиша Daily

Все самые интересные западные новинки и продолжения, которые не стоит пропускать в ближайшие месяцы.

7 соусов, способных преобразить любое блюдо

Фисташковый соус с авокадо и зеленью<p>Это лёгкий как в плане приготовления, так и по составу ингредиентов соус (вегетарианцы останутся довольны). Весь …

Изучение английского по любимым сериалам, или Как хакнуть память 2.0

Почему по любимым сериалам? Потому что выученные слова и предложения останутся с вами навсегда, а вы же не хотите, чтобы в голове были воспоминания о …

Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть

На дворе уже лето, а значит, близится поездка на море (или ежедневные походы на пляж, если живёте рядом). И многие из нас лихорадочно ищут способы …

10 фильмов и сериалов для тех, кто хочет разобраться в науке

В современном мире, где всё завязано на гаджетах и технологиях, наукой стали интересоваться гораздо больше. Причин этому несколько. Во-первых, …

Как сделать бёдра стройными и подтянутыми: 58 упражнений, которые стоит попробовать

Пятьдесят восемь вариантов — выбирай не хочу! Можно выполнить последовательно 10–15 повторений каждого понравившегося упражнения для бёдер. А те, кто …

РЕЦЕПТЫ: 15 летних вариантов сангрии

«Википедия» говорит нам:<p>Сангрия (исп. sangría от исп. sangre — кровь) — испанский среднеалкогольный напиток на основе красного вина с добавлением …

GoEuro: дешёвые и быстрые путешествия по Европе как на ладони

Всего за четыре года существования GoEuro привлёк 30 миллионов пользователей из 120 стран — завидный рывок для высоко конкурентного рынка. И в этом …

7 рецептов домашнего лимонада без сахара

Классический лимонад<p>Настоящая классика, ингредиенты для которой найдутся на любой кухне.<p>Фото: sprinkledsideup.com<p>СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:<p>ВРЕМЯ …

6 летних рецептов с нектаринами

1. Салат с нектаринами и рукколой<p>Фото: hauteandhealthyliving.com<p>СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:<p>ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:<p>10 МИНУТ<p>КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:<p>6 …

Сангрия, пунш, крюшон и мохито: рецепты главных летних напитков

Белая сангрия с персиком<p>Классическую сангрию из красного вина с дольками цитрусовых наверняка пробовали уже многие любители винных напитков. Но не …

10 новых интересных сериалов, которые вы могли пропустить

Даша Татаркова<p><b>Мы постоянно отслеживаем новые интересные сериалы</b>, о которых подробно рассказываем в обзорах событий сезона. Однако выходит их куда …

РЕЦЕПТЫ: Шоколадный фондан из 5 ингредиентов

Ингредиенты<p>90 г чёрного шоколада;<br>• 35 г сливочного масла;<br>• 1 яйцо;<br>• 25 г (2 столовые ложки) сахара;<br>• 8 г (1 столовая ложка) муки.<p>Приготовление начинается с …

ИНФОГРАФИКА: 36 упражнений для пресса

Сильные мышцы брюшного пресса — залог хорошей осанки, здоровья внутренних органов, уверенной походки и, конечно же, восхищённых взглядов на пляже. …

4 очень итальянских рецепта пасты для бегунов

В последний раз я была в Италии 13 лет назад и прекрасно помню, как меня удивила их кухня. Особенно пицца, так как для меня тогда она могла быть …

Книги, которые вы проглотите за один вечер

1<p>[14]<p>Читают<p>Хотят прочесть<p>Прочли<p>Обсуждают<p>Процитировали<p>«Катушка синих ниток» Энн Тайлер, одна из самых ожидаемых книг 2016 года, с первой страницы …

Как составить программу тренировки в зале

Итак, любая тренировка состоит из трёх частей: вводно-подготовительной (она же разминка), основной и заключительной.<p>Во вводно-подготовительной части …

10 лучших товаров с iHerb для лета

Что такое iHerb<p>iHerb — это всемирно известный интернет-магазин, специализирующийся на натуральных товарах.<p>На сайте огромный выбор косметики, …

Как добиться красивого тела и не разориться

По количеству и качеству предлагаемых услуг спортивные заведения можно разделить на три категории: бюджетные, бизнес-класс и элитные. Средняя …

Что слушать осенью: 10 альбомов на все случаи жизни

<b>ПОГОВОРКА ГЛАСИТ: НЕ НАДО ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА</b> то, что можно сделать сегодня. Однако на наших любимых музыкантов это правило, кажется, не …

Что читать осенью: 10 книг современных классиков

<b>Было бы лукавством отрицать, что осенью страсть к чтению</b> охватывает с двойной силой. Несмотря на то что каждое лето мы честно составляем себе список …

То, что доктор прописал: 8 домашних супов, которые согреют осенью

1. Суп с песто и фасолью<p>Вариация привычного фасолевого супа с пикантными вялеными томатами, соусом песто и натёртым пармезаном.<p>СЛОЖНОСТЬ …