정인호

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[더,오래] 정수덕의 60에도 20처럼(12) 짜게 먹는 사람이 챙겨 먹어야할 음식들

더 많은 밥을 찾게 만드는 맛 좋은 짠 음식에 대한 기억이 심어지면 또 다른 맛있는 것에 대한 욕구가 생기는 법이다. 소금을 많이 먹으면 ‘그렐린’이라는 식욕 호르몬의 분비가 늘어난다. 과도한 염분을 섭취하면 신장에서 더 많은 나트륨을 배설하게 되는데, 나트륨이 나갈 …

"몰라봐서 미안"…슬로베니아가 특별한 이유

슬로베니아에 가진 선입견은 크게 두 가지 있었다. 유고슬라비아 연방공화국이었을 때 공산당 국가로 지내왔기에 '나라는 삭막하고 사람들은 차갑지 않을까'와 '나라가 작아 볼 게 별로 없지 않을까'라는 우려였다. 그러나 한 번의 여행으로 아쉬움이 가득 남을 만큼 다양한 매력이 넘치는 나라였다.<p>데칼코마니를 찍은 듯 보힌 호수에 진하게 비친 보겔산© News1 윤슬빈 기자<p><b>◇건강하지 않으려야 않을 수 없네…</b><br>슬로베니아 사람들은 유럽 어느 나라 사람보다 운동에 대한 자부심이 대단하다. 현지인 사이에서 가장 화제인 게 얼마 전 터키 이스탄불에서 …

한국 경제 미래가 궁금하면, 시사일본경제 개설 … "일본 경제를 알면, 한국 경제의 내일이 보인다" | 경제 | 뉴스 | 한경닷컴

한국 미래가 궁금하면 들어야 할 강좌, 시사일본경제 '화제'<br>한경닷컴 시사일본어학원, 9월부터 시사 강남캠퍼스에서 개설<br>일본 경제를 알면, 한국 경제의 내일이 보인다<p>1964년 개최된 도쿄올림픽은 일본이 제2차 세계대전의 패전국에서 벗어나 경제 선진국으로 다시 진입했음을 알리는 스포츠 축제였다. 일본은 56년 만인 2020년 도쿄올림픽을 또 연다. 1990년대 이후 장기 침체와 2011년 동일본대지진을 이기고 ‘경제 강국’으로 복귀했음을 보여주는 국가적 이벤트로 만들 계획이다.<p>이번 도쿄올림픽의 경제 효과는 총 32조3000억 엔(약 …

무명 디자이너 파격 발탁해 디자인 혁신 성공한 '구찌'

이탈리아 명품 브랜드 구찌(Gucci)는 지난해 과감한 디자인 혁신으로 명품업계에서 가장 주목받았다. 그 결과, 구찌는 지난해 17% 매출 성장을 기록했다. 구찌 모기업 케링(Kering)의 주가는 지난 1년간 79% 올랐다. 올해 들어서만 43% 상승했고, 지난 …

[카드뉴스]댓잎 소리 들으며 죽림욕 어때요? 대나무숲 4곳

운영시간 : 오전9시 ~ 오후 6시 / 연중무휴 . 입장료 : 어른 : 3000원, 어린이 1500원 . 입장료(송광사) : 어른 3000원, 어린이 무료 .

홍콩 자유여행! 오볼로노호 ( Ovolo Noho - 오볼로 286 퀸스로드 센트럴 호텔 )

홍콩 자유여행! 홍콩 여행을 한지도 꽤 되었기 때문에 한국분들에게 인기있는 숙소는 어느정도 가 보았다고 생각을 합니다. 제 경우 셩완지역을 특히 선호하기 때문에 셩완역 근방에 있는 이비스셩완, LBP, 버터플라이온 워터프론트 및 버터플라이온 헐리우드 그리고 에코트리와 …

제주의 걷기 좋은 숲

신혼여행 중세 귀족처럼…체코관광청 선정 '고성 호텔 5곳'

샤토 리블리체. 체코관광청 제공.© News1<p>최근 낭만적인 여행을 하려는 신혼부부들이 체코의 고성 호텔을 주목하고 있다. 체코 시내를 벗어나면 왕실의 분위기를 고스란히 간직한 채 성(샤토)을 개조한 호텔들이 다양하게 자리하고 있어서다.<p>특히 프라하에서 1시간 거리에 있는 '샤토 므첼리'(Chateau Mcely)는 뛰어난 경관과 실내 장식으로 이미 국내 신혼부부에게 인기몰이하고 있다. 체코관광청은 샤토 므첼리 외에도 잊지 못할 하루를 보낼 수 있는 체코의 매력적인 고성 호텔 5곳을 선정해 발표했다.<p><b>◇ 샤토 …

[leisure&] 제주 앞바다가 한눈에 … 이것이 바로 '퍼펙트 힐링'

베이힐풀앤빌라 머무름 자체가 곧 힐링이 되는 베이힐풀앤빌라가 레스토랑&카페, 스파 그리고 와인 카브를 한곳에서 즐길 수 있는 복합 힐링 공간 ‘나니아’를 오픈했다. 호텔 단지 내에 레스토랑&카페, 생크몽드 스파 그리고 와인 카브를 한 공간에 구현한 복합 힐링 공간 …

Designer Transforms Arabic Words into Illustrations of Their Literal Meanings

Architect and graphic designer Mahmoud Tammam has translated his love of word manipulation into a delightful series celebrating language. Based in Alexandria, Egypt, the creative started the project as a “personal challenge.” He explains, “I manipulate Arabic words and transform them into their …

광덕사 광덕사호두나무... 천안 갈만한곳 볼거리 추천

<b>천안 볼거리 갈만한곳 추천 광덕사 광덕사호두나무</b> 천안에 있는 광덕사를 다녀왔습니다. 광덕사는 신라시대때 창건된 절로, 3점의 보물급 문화재를 가지고 있을 뿐만 아니라, 천연기념물로 지정된 400년 수령의 큰 호두나무까지 품고 있는 오래된 사찰입니다. 천안 갈만한곳 …

제주도 여행지 추천... 제주 여행지도 관광지도... 제주도 3박4일 여행코스 관광코스 일정

<b>제주도 3박4일 여행지도 관광지도 여행코스 관광코스 일정 추천</b> 이번에 다녀온 제주여행 후기입니다. 총 3박4일간의 여행이였는데, 오름 4개를 비롯해서 다양한 제주도 여행지들을 둘러봤네요. 개인적으로는 어승생악이 가장 기억에 남는 제주 여행코스였고, 먹거리로는 …

[핫 클립] 바닷바람 맞으며 걷는 낭만길, 해파랑길 명품 코스 4곳

해파랑길은 국내 하나뿐인 해안 종단길이다. 부산 오륙도에서 시작해 강원도 고성 통일전망대까지 동해를 따라 쉼 없이 길이 이어진다. 무려 770㎞의 대장정이다. 50개 코스 가운데 추천 코스 네 곳을 추렸다. ‘해와 바다와 함께 걷는 길’이라는 이름대로 저마다 아름다운 …

세계 최대 규모 실내 놀이공원 두바이서 31일 개장

(테헤란=연합뉴스) 강훈상 특파원 = 아랍에미리트(UAE) 두바이에 세계 최대 규모의 실내 놀이공원 'IMG 월드 오브 어드벤처'가 이달 31일(현지시간) 문을 연다.<p>두바이 정부 소유의 부동산 개발 지주회사 두바이홀딩스가 투자한 IMG 월드 오브 어드벤처의 넓이는 …

소금에 관한 24가지 이야기

왜 우리는 짜디짠 소금을 먹지 않으면 안 될까요? 인류와 떼어 놓을 수 없는 소금. 예전에는 귀해서 문제, 최근에는 과잉 섭취가 문제 되는 그 소금. 이 글에서는 소금에 관해 이런저런 이야기를 나눠볼까 합니다.<p><b>1. 사람 몸은 소금물 주머니</b><p>사람의 몸은 단순히 이야기하자면 소금물을 가두는 물주머니라고도 할 수 있습니다. 동물은 그 태생이 바다라는 사실을 몸속에 간직하고 있으며, 그 증거가 바로 혈액 속의 소금이라고 말하기도 합니다.<p><b>2. 설탕은 욕망, 소금은 생존</b><p>소금의 역할은 단순하지 않습니다. 우리 몸에 들어가면 각각 나트륨과 염소 …

이란의 닿지 않은 땅으로

<b>미지의 나라를 자처하던 이란이 문을 열기 시작했다. 이란 북서부의 변방의 땅을 돌며 고대 페르시아제국과 그들의 후예가 남긴 찬란한 역사 유산 그리고 매혹적인 풍경에 한 발짝 다가선다.</b>테헤란 북부의 이맘자데 살레 사원. 이란 인에게 모스크는 기도를 드리는 성스러운 …

세비야 명소탐방 : Real Alcázar De Sevilla (알카사르)

안녕하세요, 김대리입니다. 오늘도 세비야 명소탐방으로 찾아왔습니다! 오늘의 주제는 바로 알카사르(Alcázar)!! 보통 영어식으로 '알카자르'라고 읽지만, 스페인에서 'Z'는 영어의 'th'와 비슷하게 발음하기 때문에, 알카싸르(최대리曰: 알카thㅏ르라고 쓰면 …

세부 숙소 고민하지 말고, 여기! 호텔 & 리조트 추천 4곳

물 좋고, 햇살 좋은 세부 여행! 맘껏 힐링을 할 수 있는 여행지 중 한 곳이죠~<br>휴양지인만큼, 넓은 풀장과 좋은 시설을 갖춘 호텔이나 리조트를 잘 선택하는 것도 참 중요하고 고민되는 부분일텐데요!<p>크리에이터 안재억과 얼짱 하늘이 직접 세부에 다녀와서 들려주는 세부 …

[핫 클립] 럭셔리하게 여름 나기, 특급호텔 수영장 Top6

특급호텔에서 보내는 여름은 평온하다. 호텔 수영장 덕분이다. 인파로 들끓는 해수욕장에 비하면 시원하면서도 조용하고 여유롭게 무더위를 피할 수 있다. 세련된 인테리어와 멋진 풍경, 맛있는 음식도 곁들일 수 있다. <b><br>쉐라톤 그랜드 워커힐 리버파크</b><p>‘리버파크’는 한강이 …

[라이프 트렌드] 마신 뒤 30분 내 단백질 생성 기력 회복, 면역력 향상 돕는다

건강의 기본 조건은 건강한 세포다. 몸속 세포가 건강하다는 것은 몸 전체가 활기차다는 뜻이다. 건강한 세포를 만들기 위해서는 세포에 필요한 영양물질인 아미노산 공급이 중요하다. 아미노산은 인체를 구성하는 기본 단위로 체내에서 에너지를 발생시키고 신체 활력을 돕는다. …

테크홀릭

당뇨와 피로회복에 도움을 주는 여주샐러드

당뇨와 피로회복에 도움을 주는 여주샐러드 여주샐러드를 만들어 봤어요 건강에 좋은지는 알면서도 손쉽게 요리할 수 없는 식재료중 하나가 여주인데요 더욱이 생으로 먹으면 쓴맛에 손사래치기 일수데 오늘 제가 알려준 요리법대로 하면 그런대로 드실만 할거에요<br>여주의 쓴맛을 없애 …

크루즈로 즐기는 시카고 건축물 투어

<b>크루즈로 즐기는 시카고 건축물 투어</b> 미국을 가장 대표하는 도시로 알려진 시카고. 시카고를 형용하는 수식어는 꽤나 많다. 바람이 많이 부는 것으로 유명해 ‘윈디 시티Windy City’로 불리기도 하고, 두툼한 스타일의 시카고 피자가 유명하기도 하며, 한때 시대를 …

멕시코시티의 여섯 장면, 필수 정보

© 임학현<b>가는 방법</b>인천국제공항에서 멕시코시티의 베니토후아레스국제공항까지 유나이티드항공이 샌프란시스코 경유편을 운항한다(약 113만 원부터, united.com). 미국을 경유하기 위해 전자여행허가제(ESTA)를 등록해야 한다(14달러, …

신혼여행, 몰디브 자연과 현대 예술의 만남

‘아마리 하보타’는 전형적인 몰디브 스타일로 이뤄져 있지만 유달리 특별한 리조트다. (허니문리조트 제공)©News1travel<p>아마리 하보타 리조트는 열대 정원과 수정같이 맑은 바다, 끝없이 이어지는 모래사장 등으로 이뤄진 전형적인 몰디브 스타일 리조트다. 하지만 아마리 하보타 리조트는 몰디브 수많은 리조트 중 유달리 특별하다.<p>‘아마리 하보타’ 리조트는 타 리조트와 비교해 긴 여정이 끝에 만나 볼 수 있다. (허니문리조트 제공)©News1travel<p>몰디브의 수만은 섬 중 가푸 달라 아톨에 자리한 ‘아마리 하보타’ 리조트는 말레 …

너만 빼고 다하는 블로그 시작하기

<b>Campus Story</b><p><b>너만 빼고 다하는</b> <b>블로그 시작하기</b><p>자신만의 SNS 채널이 필수인 시대, 많은 이가 블로그를 시작한다. 하지만 며칠, 몇 주 만에 그만두는 경우도 많다. 어떻게 하면 나만의 채널이자 포트폴리오인 블로그를 제대로 운영할 수 있을까?<p>2015년 시행된 …

Why the Upper East Side Is the Best Place to See Art in New York

Stretched out alongside the east flank of Central Park like a satisfied cat lying in the sun, the Upper East Side—longtime home to tycoons and …

전주 풍남헌 1934년 지어진 한옥에서 보내는 하룻밤

<b>방쌤의 여행이야기</b><b>전주여행 / 겨울여행 / 눈꽃여행</b><b>전주한옥마을 / 한옥체험</b><b>전주 풍남헌</b><br>여행을 많이 다니다 보니 또 하나 걱정이 되는 것, 바로 숙소이다. 평소에는 예약을 하지 않더라도 숙소를 구하는 것이 많이 힘들지는 않지만 아주 많은 사람들이 찾아오는 유명관광지라면 그 …