慢灵魂

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9分钟“HIIT”减肥操 持续燃脂24小时

最强瘦腹操 3分钟练出“搓衣板”

怎样跳绳可以快速瘦腿_运动减肥_减肥_99健康网

<b>  跳绳能瘦腿吗?</b><p>跳绳是一种有氧运动,以中等速度跳绳1小时能消耗600大卡的热量,能有效燃烧全身的脂肪,腿上的赘肉也能减掉。<p>跳绳(慢速跳绳)(强度:高)消耗480大卡/每小时 (以60kg体重为参考)<p>跳绳(中等速度跳绳)(强度:高)消耗600大卡/每小时<p>跳绳(快速跳绳)(强度:高)消耗720大卡/每 …

#POPBEExRyan:健身教室Lesson10-修腿 – Popbee

自從過了 25 歲後,自從市面上有那些美顏的相機 App 出現後,相信許多女生在自拍時,都會不得不依賴那些 A...<p>· Jan 20, 2018<p>說 2018 年將會是 Dad Sneakers 的天下,你也大概不用太意外,因為陸續有各大品牌都跟上潮流,推...<p>· Jan 20, 2018<p>有人說過,化 …

西兰花拌小木耳的做法_菜谱_美食天下

宝妈小厨. 2015-06-25 09:01<p>西兰花的营养全面,且具有防癌抗癌的功效。小木耳能清理消化道,清胃涤肠,减少食物脂肪的吸收,能起到减肥作用!炎热的夏天来上这么一道小菜,也是美美滴.....<p>食材与明细

不是大胸姑娘也该看:运动内衣品牌终极大盘点|装备 - 美骑网

预览 Concepts x New Balance 575「M-80」联名配色

再次同波士顿同胞合作,Concepts 联手 New Balance 打造一双以夏日为灵感的 575<p>再次同波士顿同胞合作,Concepts 联手 New Balance 打造一双以夏日为灵感的 575 系列鞋款。与一种手持爆竹同名的「M-80」以夏日的野餐烹饪和其他标志性的美国元素为灵感源泉,麂皮鞋面和佩斯利花纹十分相衬,共同铺陈在纯净的浅色侧边之上。吸震中底搭载 New Balance 独有的 RollBar 单元,最初为矫正跑者足外翻的情况而设计,同时亦能保持足部的稳定性,并提供最大限度的支撑。Concepts x New Balance 575「M-80」将于 7 月 1 日在 Conc …

visvim 2015 春夏 SKAGWAY HI PATCHES 鞋款

visvim 日前为 2015 春夏系列新增了几款 SKAGWAY HI PATCHES 全新鞋履,设计上以品牌最受欢迎的 SKAGWAY HI<p>visvim 日前为 2015 春夏系列新增了几款 SKAGWAY HI PATCHES 全新鞋履,设计上以品牌最受欢迎的 SKAGWAY HI 为蓝本出发,并精选做旧质感的斜纹帆布构成高筒鞋身,辅以侧身贴布的设计营造浓郁美式气息,最后搭载灰白色 Vibram 橡胶鞋底呈现。据悉该系列鞋款将于近期登陆品牌各大门店和线上店铺,感兴趣的朋友不妨多加留意。

NikeLab 发布 Free Huarache「Carnivore」

钟爱鞋款重塑的 NikeLab 此番带来了一双现代感十足的鞋款,汲取多双 Nike 明星款式元素,同时注入全新设计理念和运动鞋科技。全新 NikeLab Free Huarache 采用 80<p>钟爱鞋款重塑的 NikeLab 此番带来了一双现代感十足的鞋款,汲取多双 Nike 明星款式元素,同时注入全新设计理念和运动鞋科技。全新 NikeLab Free Huarache 采用 80 年代的 Nike Air Carnivore 脚面绑带和可调节鞋跟扣,搭配高级皮革鞋面和拥有出色支撑性能的 Nike Free 鞋底。鞋款搭载包裹性和透气性强的细孔前端,分割鞋跟和袜子般的可拆卸内衬,最后以长出的鞋 …

近赏 Nike Dunk Lux High SP「Gym Red」配色

为纪念诞生第 30 周年,Nike 近日特别为 Dunk High Lux SP 释出这双全新的「Gym<p>为纪念诞生第 30 周年,Nike 近日特别为 Dunk High Lux SP 释出这双全新的「Gym Red」配色。设计上以其经典的高筒流线型轮廓出发,并选用上乘红色皮革制作而成,搭配上红色鞋带和 Swoosh 延续整体性,辅以后跟位置的白色「NIKE」字样彰显品牌个性,最后搭载舒适的 Lunarlon 鞋垫、白色中底和橡胶外底而成。目前这款鞋已可经由 FootPatrol 购得,定价约为 $191 美元。

#POPBEExRyan:健身教室 Lesson 4-修臀腿 – Popbee

昨天 YSL Beauty Night Out 派對在台北熱鬧登場,現場聚集了時下當紅藝人、模特兒一同在 YS...<p>· Jan 27, 2018<p>從食物、手袋到婚紗,最近似乎吹起了一陣強烈粉色風潮,台北知名店舖 FRUITION 也在今天上架了新的粉色波鞋...<p>· Jan 27, 2018<p>才剛跟大家分 …

adidas Originals Los Angeles 全白配色

作为 adidas Originals 今年夏季的主打鞋款之一,Los Angeles<p>作为 adidas Originals 今年夏季的主打鞋款之一,Los Angeles 凭借简约的造型轮廓和舒适的透气性能而备受喜爱,此番品牌便释出这款全新的「White」全白配色。设计上采用全白色透气网料构成无缝鞋身,辅以橡胶材质的侧身条纹 Logo 象征品牌精神,最后搭载白色训练鞋底呈现,整体设计非常迎合夏季的清爽氛围。目前,这款 Los Angeles 已可经由 Sneaker Politics 购得,定价为 $100 美元。

烧水这件小事儿从未如此优雅、高效 | 极客公园

Air Jordan 1 你不可不知的 10 件事

作为 Air Jordan 系列的开山之作,Air Jordan 1 毫无疑问是球鞋文化历史长河中最具故事性的一款球鞋。在那个被黑白二色主宰的篮球鞋年代,Air Jordan<p>作为 Air Jordan 系列的开山之作,Air Jordan 1 毫无疑问是球鞋文化历史长河中最具故事性的一款球鞋。在那个被黑白二色主宰的篮球鞋年代,Air Jordan 1「Chicago」与「Bred」配色的亮相,将当时的「旧秩序」彻底粉碎,同时也开启了一个传奇球鞋系列的光荣之路。在 Jordan Brand 30 周年之际,Air Jordan 1「Chicago」于此时回归无不具有里程碑意义。而为了向 1985 …

#POPBEExRyan:健身教室 Lesson 3-修手臂 – Popbee

· May 31, 2015 · Popcorner<p>Ryan Lee<p>夏天已經悄悄來了,女士們都希望以完美的體態穿起泳裝;於是我們請來了著名健身顧問 Ryan Lee,每星期 step by step 的教我們如何針對身體各個部位操練,修緊肌肉線條。<p>上星期 Ryan 教了我們如何用兩個動作一口氣解決腰 …

近赏 Palace Skateboards x adidas Originals PALACE Pro Trainer 联名鞋款

除了早前介绍的 Pro Primeknit 鞋款,由人气滑板品牌 Palace Skateboards 与 adidas Originals 合作的联名企划,还带来另一款 Pro Trainer<p>除了早前介绍的 Pro Primeknit 鞋款,由人气滑板品牌 Palace Skateboards 与 adidas Originals 合作的联名企划,还带来另一款 Pro Trainer 鞋款。与针织网眼鞋面的 Pro Primeknit 有所不同,Pro Trainer 在设计上采用穿孔麂皮制作而成,营造绝佳的球鞋质感和卓越的透气性能;而后跟设计则是从 ZX Flux 系列汲取灵感,通过 He …

在冥想中寻找的诗和远方

图钉点线构成电音MV—— 《Change Is Everything》 | TOPYS | 全球顶尖创意分享平台 OPEN YOUR MIND

文/Illusion@TOPYS<p>MV要如何突破创新?又舍不得歌手深情献唱的表情,又放不下那份不整点新的就死路一条的忧心。美国电子乐歌手Son Lux 新歌发布,找来了为艺术而生的音乐家Nathan Johnson来执导新歌MV。歌声与动画此起彼伏,给人带来的视觉与听觉的感染正如其歌名《Change …

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