周玲燕

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每天只要10分钟,身体再也不累了 |人人都爱的圣诞礼物

对于上班族来说,一天中的大部分时间都是坐在办公桌前盯着电脑屏幕。集中精力工作固然能提升效率,但却为身体增加了负担。<p>下面的几组瑜伽动作,能够有效缓解连续伏案工作带来的紧绷感;时不时通过这些动作进行锻炼,会给身体带来长期益处。<p>以下6个动作,完成每个只需不到2分钟,整套动作仅需10分钟,效果却绝对惊人。<p>做 …

5个动作狂减下半身!让你变得更迷人!

还在说片荒?那是因为你没遇到这份片单

“媛”来是你:大数据解读第一夫人style - 中文国际 - 中国日报网

科学告诉你第一次约会应该聊点啥?别谈电影

语不惊人死不休(159)最让我们渴望的反而使我们恐惧 | TOPYS | 全球顶尖创意分享平台 OPEN YOUR MIND

<b>生活</b><b>:</b><p>我的好朋友曾经告诉过我,不要因为别人说你是个恶棍、坏蛋或者失败者, 你就当自己真的是那种人了,最重要的是你自己怎样看待自己。如果你想得到某些东西或者成为某种人,那么与你为伍的只有你自己。我想说的是每一个人都在自己的道路上行走。——《怪物史莱克》<p>曾经问过不少人,业余时间怎么玩,最多的回答是“找朋 …

小黄人来袭, 7 款小黄图检验真爱的时候到了 | 设计癖