杞郎

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怎么和噩梦说再见?

本文作者:Lithium42<p>当你从噩梦中惊醒,或许伴随着一声尖叫,或许额头还冒着汗,盯着四周漆黑的房间,仍然心有余悸——这一刻,你并不孤单。普通人每天晚上会花上2个小时做梦,也就是说,一个正常寿命的人,会有六年在梦境中度过。而我们75%的梦境,都属于负面。<p>噩梦,自然不是美好的体验。它不仅打断你一夜好眠,降低睡眠质量,也会让人经历沮丧、恐惧等负面情绪,带来失眠、疲惫等一系列生理问题,影响人们总体的生活质量。大约有4%的成人遭受着噩梦的困扰,这一比例在儿童和青少年中更高。噩梦对于那些创伤后应激障碍患者,更是一种心理上的煎熬。所谓创伤后应激障碍,是一种在遭遇重大的创伤性经历后产生失调的心理疾病。这些 …

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新一代 iPhone 一出就感觉自己手里的上一代变慢了。如果你也有相似的感觉的话,其实你并不孤单,因为这样的人有一大把。

<b>【生活新闻】感觉自己的旧 iPhone 变慢了,这其实是个普遍现象</b><p>新一代 iPhone 一出就感觉自己手里的上一代变慢了。如果你也有相似的感觉的话,其实你并不孤单,因为这样的人有一大把。<p>为什么这么说呢,你看看上面这张 Google 搜索结果走势图。基本上每到新一代 iPhone 发布后,“iPhone Slow”这个关键词在 Google 上的搜索数量就会达到一个新高峰。所以,不管是错觉还是真实情况就是这样,反正很多人是一看到新 iPhone 出了就感觉自己的旧 iPhone 变慢了。<p>作为一个还在用着 iPhone 6 的人,我想说的是其实我也感觉自己的 iPhone 6 已经慢到不能忍了,所 …