罗伊

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把生活格调提高八百个度,就靠这些高逼格家居单品,甚至不花钱也能有!

五月,一场年度装修大戏又拉开了序幕。<p>对于家装的种种疑问大约都能写成《十万个为什么》:如何才能装得和别人家不一样?如何用最少的预算来达到预期效果?有哪些人人艳羡的格调家居值得入手?<p>而小飞君觉得,家居呢,其实和穿衣打扮同理,不必追求高价,或是过于追求潮流,自己看着舒服才是最重要的。有时候平价的小物,也能发挥出意想不到的效果。<p>今天小飞君就来给大家支几个招,让你用最高的性价比,装出一个美美的家。<p><b>有设计感的灯饰</b><p>在家居装修中,一件单品就能让你的家变得非常温馨!不是大费周章的墙纸,不是大型笨重的家具,而是它,房间中最具魅力的“调情大师”——灯饰!一盏有设计感的灯,随便一放,就能看出与众不同的格调与品味~<p><b>||</b> …

有才华只是脱颖而出的第1步,剩下的3步才是重中之重

多年来,我致力于研究一个问题:在这个越来越嘈杂和躁动的世界中,专业人士到底怎样才能让自己的能力得到认可?<p>在准备撰写专著的过程中,我采访了超过50位不同领域的思想领袖,尝试寻找值得借鉴的做法,以及他们身上的共通之处。我发现了许多有用的技巧:比如培养一个值得信赖的帮手,让他向别人宣传你;或者在你和他人之间寻找共性,让对方更容易接受你的想法。<p>但我最终意识到,要想让你的价值被理解和重视,你必须把握住三个基础因素。这些因素是其他一切的基石,它们是:<b>社会认同,</b>这让人们有理由去倾听你的想法;<b>内容创造,</b>这能让人们评估你想法的价值;<b>社交网络,</b>这让你的想法得以传播。<p>倘若缺少其中的两个要素,就不太可能让别人认可你的 …

米饭的花样吃法,七天不重样还很健康!

<b>黑木耳饭</b><p>先将大米煮烂,然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌,含铁丰富,赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现,它能降低血液黏稠度,对心脑血管疾病有明显的预防作用。<p><b>芋头饭</b><p>在大米中加点芋头,蒸成饭。芋头质地细软,易于消化,适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时,吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过,芋头含淀粉较多,多吃容易胀气,吃时应注意适量。<p><b>南瓜饭</b><p>南瓜营养价值很高,特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠,其中的果胶可以提高米饭的黏度,使糖类吸收缓慢,因此,南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以减少粪便中毒素对人 …

3个方式让老人吃肉更健康_老人保健_保健_99健康网

什么外套配什么围巾,保暖也讲套路

「一翠窯」沖繩個性派陶藝作

敲黑板!微胖才是最长寿最美的身材!

运动减肥的时间越长越好吗?_运动减肥_减肥_99健康网

▶️Holy Crab! 7个问题,搞定吃蟹

西风起,蟹脚响,菊花开,闻蟹来~<p>那么姑娘,问题来了:<p>怎么挑螃蟹呀<p>怎么分公母呢<p>煮多久能吃呀<p>吃相够好看吗<p>蘸酱怎么调呀<p>手腥洗不掉呢<p>鲜蟹怎么存呢<p>答案,企鹅君都替你准备好了。<p>并且我们请来了<b>上海王宝和大酒店的行政总厨王浩师傅</b>带你一步步地、实用地、简单地从头开始吃,大!闸!蟹!<p><b>更专业地挑蟹</b><p>去餐馆吃蟹,吃的是口碑和 …

你不喝咖啡就无心工作,可你真的了解咖啡吗?

<b>一个人独处时,煮上一壶咖啡,在静思中感受空气中弥漫的香气;细细品尝苦涩中的微甜,慵懒的享受惬意的时光,这一刻,仿佛生活可以触摸。有的人每天工作前不来一杯咖啡就浑身不得劲儿,可见咖啡魅力颇大。今天,小编就带你走进咖啡▼</b><p><b>咖啡的起源</b><p><b>“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”,意思是“力量与热情”。关于咖啡起源的</b> …

大知识分子们的穿衣哲学,同样适用于你的秋冬衣橱

时装,有时被认为是反智的,过分爱好穿衣打扮常常被贴上“肤浅”的标签,但如果你仔细研究过大知识分子们的衣着,就会发现,虽然他们小心翼翼地和时尚保持着距离,却又不是完全对其置若罔闻。<p>他们的穿衣风格或具指向性,比如衬衫加针织背心,将自己归属于知识分子这个特定的群体;又或者持续穿着某一种单品,将自己从这个群 …

这些厨房小技巧,总有一招你需要!

就厨房里的学问来说,一些小技巧是必不可少的,它不困难,但却考验着处理食物的基本功,是进阶成大厨的必要阶段哦。<p><b>-- 史上最强剥石榴做法 --</b><p>by 柠蜜1<p>石榴正当季!用最有效最干净的方式解决石榴爱好者的头痛问题。<p><b>-- 用料 --</b><p>石榴<p>小刀<p>木铲<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 先用小刀轻轻朝着石榴横切一圈,注意要轻不要切 …

鸡蛋素炒面:简单的一人食,好味又营养

不管你是否有伴侣,都总会遇到一人食的时候。不适合做多了菜式,也不想花过多时间,但又想吃得丰富营养,那么这份鸡蛋素炒面便是为你量身定做。<p><b>-- 鸡蛋素炒面 --</b><p>by yanyanfoodtube<p><b>-- 用料 --</b><p>新鲜面条 250g<p>鸡蛋 2个<p>洋葱 半个<p>番茄 1个<p>油菜 2-3棵<p>韭菜 适量<p>生抽酱油 1汤勺<p>老抽酱 …

腹部赘肉多是为什么?5招教你找回小蛮腰_瘦腹_减肥_99健康网

蒸菜不费事儿,美味又营养

少油健康的蒸菜其实做起来是最方便简易的,不用起油锅就能行,并且适合各类家宴,是不用手忙脚乱就能端出的体面美味哦。<p><b>-- 川味粉蒸排骨 --</b><p>by 张小贼<p>川菜中的一味经典,米粉超细腻,排骨尤其软嫩。<p><b>-- 用料 --</b><p>肉排骨 1磅<p>花椒 10颗<p>盐 适量<p>花椒粉 适量<p>辣椒粉 适量<p>五香粉 适量<p>生抽 适量<p>料酒 适量<p>食用 …

想要英语突飞猛进?这样看美剧就行了!

听说没,英语专业是个看美剧也算学习的任性专业。<p>是真的,作为英语专业的毕业生,当年我就是看着美剧完成了从学渣到学霸的逆袭,一个学期的时间从专业倒数到奖学金获得者,秘诀只有一个,那就是看!美!剧!<p>什么,你说我骗你,美剧看了好几十G,英语一点进步都没有?<p>那一定是你看美剧的姿势不对。让我用亲身实践经验告诉你 …

中年女性为何容易发胖 注意这3个原因

警惕!青壮年成淋巴癌的高危人群

农家小炒肉:湘菜中的下饭菜之王

一块上好的五花肉除了红烧以外,小炒就是最好方式。农家小炒肉是湘菜馆中点单率最高的菜肴之一,被视为湘菜中的下饭菜之王。切成薄片的五花肉,爆炒之后只有焦香全无油腻,杭椒爆炒以后脆甜微辣,两者合体以后,好吃不停口。<p><b>-- 农家小炒肉 --</b><p>by 美妈<p><b>-- 用料 --</b><p>带皮五花肉 500g<p>杭椒 5个<p>蒜 3瓣<p>大葱 …

精子可以吃吗 男人精子对女人的好处_妇科新闻_妇科_99健康网

十款血统最纯正的瑞士腕表,均价居然不超2万

很多表友都很喜欢买瑞士表,现在市场这么杂,总会有些浑水摸鱼的品牌,今天发条鱼给大家推荐十款血统最纯正的瑞士表,如果你也喜欢瑞士表不妨来看看。 帝舵,劳力士支线品牌,虽然机芯有部分是采用ETA,但是质量都是按劳的标准来的,性价比比较高。 …

跑步小腿会变粗吗?私教没告诉你的秘密_运动减肥_减肥_99健康网

超全做虾方法,虾就要简单做

虾的营养丰富,口感好,大人小孩都爱TA。虾的做法也多,酸甜的宫保虾球,清雅的龙井虾仁,火爆的香辣虾,简单大气的粉丝蒸虾……看看还有多少没试过的做法,都到碗里来吧!<p><b>-- 避风塘炒虾 --</b><p>by 83小钟<p>炒得金黄黄蒜蓉,再加上炸得酥脆的小虾,连壳都能嚼得很香下酒,当零食都好!!!!<p><b>-- 用料 --</b><p>大虾<p>面包 …