花无才

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iPhone使用技巧和快捷键大全,我保证你不知道_行业动态_投资界

会喝水能治病 3个时间段喝水最护心

会喝水能治病 …

柚子四种吃法润肺止咳

柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。下面推荐柚子的四个简单食疗妙招。柚子饮鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。柚子百合饮柚子1只(重约500~ …

为什么要午后喝酸奶

酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。一、晚上喝酸奶最补钙虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙 …

每天一把开心果控制血糖效果好

糖尿病在我国已经是不经普遍的疾病了,一部分同遗传有关,大多数还是应为现在的生活条件好了,过多的摄入食物到时身体超负荷,而产生了白宫的现象,我们平时应该多注意自己的生活习惯,对于已经得了糖尿病的患者,不能吃糖可以选择吃些干果。吃开心果也许能帮助改善血糖水平。据《印度时报》11月17日报道,印度国立糖尿 …

中医药膳美容 养颜润肤汤

药膳既发挥药物见效快的特点,又有食物可口宜人、兼补脾胃的特长,并且以食物缓和药物的偏性,避免药物所产生的副作用。药膳材料易得,制作简单,经济实惠,百吃不厌,效果明显,因此,它是一种十分受人欢迎的中医美容方法,也是中医特有的美容方法。早在汉代张仲景的《金匾要略》中就有百合鸡子黄汤、猪肤汤、甘麦大枣汤、 …

常吃这些“好脂肪” 不长肉更健康

构成脂肪的主要成分脂肪酸多达几十种。这些脂肪酸中,欧米伽3对健康最有益。众多国内外研究显示,摄入欧米伽3脂肪酸可降低血液中胆固醇含量,有助预防心血管病;还可促进脑细胞发育,提高记忆力。此外,多吃欧米伽3脂肪酸,心情好,不抑郁。原则一:多吃深海鱼。深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,一周吃两次,是最直接有效的补 …

头发为血之余肾之华 看头发知内脏健康

头发对于每个人的信箱都是至关重要的,好的发型会更显你的美丽,因此现代很多年轻人都习惯“折腾”自己的头发,导致发质受损,当然这是人为的,但是如果你的头发无缘无故的出现了问题,那么这可能是内脏发出的求救信号,我们一定要重视。头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就 …

准妈妈服中药可“高枕无忧”?

怀胎十月,准妈妈的身体难免有些不舒服,当病情难以缓解的时候我们需要用上药物,很多准妈妈会第一时间想到中药,中药在很多人眼里被贴上了“安全”的标签,孕妇使用中药真的可以高枕无忧吗?“是药三分毒”中药非100%安全专家指出,“是药三分毒”,任何一种药物都有其“毒”的地方,当然中药也不例外。中药虽然没有西 …

中医“忌口”是什么意思

专家亲诊 忌口是指饮食禁忌。 …