肉肉

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糖醋里脊的做法_菜谱_美食天下

麻辣水煮鱼的做法_菜谱_美食天下

彩色猪皮冻的做法_菜谱_美食天下

夏天最喜欢吃猪皮冻了,开胃、美容。可是买的猪皮冻总是有一股味道,我不喜欢。所以经常会在家里自己做着吃。这个彩色猪皮冻我做过很多次了,每次做出来都一抢而空。做饭的人最喜欢看到大家喜欢吃自己做的东西。那种感觉不言而喻~<p>食材与明细

牛腩番茄汤的做法_菜谱_美食天下

牛腩番茄汤的做法步骤<p>温馨小提示<p>牛腩焯下水可以去除掉多作的血水,使最后的汤品更加清澈;如果想保持住更多的鲜味,可以不焯水,直接煮,然后撇去浮沫;番茄可以留三分之一,待关火前20分钟再放入,可以保持住番茄的形状,使汤的味道更鲜,整体形象更美。

凉拌海带丝的做法_菜谱_美食天下

凉拌海带丝的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、干海带丝里会有些泥沙,泡发好后一定要洗干净哦 2、红椒丝快速炒出香味即可,不要炒时间过长 3、调味料的量可根据自己口味来调放 4、海带性寒,甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者最好别食用

泡椒凤爪的做法_巧手制冷菜—泡椒凤爪_菜谱_美食天下

良生有意 2015-08-08 18:59<p>泡椒凤爪起源于四川成都,是成都的特色冷菜小吃,它以麻辣有滋、皮韧肉香而著称,该菜特点为色泽白净清爽,酸辣开胃,脆香鲜辣,提神醒脑,美容养颜等功效,炎炎夏日来上一盘冰凉的凤爪,配上一杯冰啤酒,顿时让人感觉味蕾舒展,胃口大开,爱他就为他制作一盘凤爪吧,下面开始制 …

五谷冰棒的做法_简单夏日健康冰棒---五谷冰棒_菜谱_美食天下

酸奶蜜豆冰棒的做法_菜谱_美食天下

圆子y 2015-07-17 13:43<p>夏天到了,开始各种冷饮流行起来,不过真的觉得冷饮吃过了嗓子甜到发齁,其实买个模具,自己在家做冷饮也是很方便的,做的酸奶的,自己做的酸奶,很浓稠,加点蜜豆,风味绝对独特哦。<p>食材与明细

3招普拉提摆脱粗腰拜拜袖 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦身动作 普拉提 瘦背 瘦腰<br>西方人一向注重身体肌力和身体机能的运动,如腰、腹、背、胸、手臂等部位的训练,而东方人着重呼吸和心灵集中的锻炼,如瑜珈和太极。普拉提吸取两者的精华,从肌肉善人体体质。<br>下面小编为大家介绍普拉提式瘦背、瘦腰、瘦手臂方法,让你轻松摆脱虎背、熊腰、蝙蝠袖,拥有凹凸有致的上半身线条。<p>瘦手臂动作1<p>一、瘦手臂,摆脱“蝙蝠袖”称号<p>动作1<p>四肢撑地,跪趴在地板上,注意此时不要耸肩,让背部自然弯曲,膝盖紧贴地板,然后一边吸气。

5款瘦身汤营养消脂 - 手机瑞丽网

相关热词:饮食减肥 瘦身汤 减肥食物<br>白领们想要运动减肥却常受限于时间与场所,为图方便,不少人会选择吃减肥药。但是减肥药吃多,容易伤身。而瘦身汤不仅能减肥,而且大都具有清热解毒的功效,是白领们瘦身的好选择。下面5款瘦身汤,制作简单,且味道极好,大家可以尝试着做一下。<p>小白菜豆腐减肥汤<p>准备配料:小白菜、豆腐、虾仁、姜末、蒜片、火腿粒、虾皮、盐<p>具体做法:小白菜洗净,略焯一下水,挤干水分,切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块备用。锅热油少许,炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。放入豆腐,加水,煮开。然后放入小白菜段和鲜虾仁几只,盖上锅盖,再煮开后,待虾仁熟透,加盐调味即可。<p>瘦身原理:小白菜含钙量高,是 …

10分钟减肥操 塑好身材 - 手机瑞丽网

相关热词:减肥操 提高代谢 甩赘肉<br>很多人瘦不下就抱怨是因为没有时间去运动等等。其实用好零碎时间,瘦身效果也是妥妥的。每天10分钟清晨瘦身操,让你轻松甩掉赘肉,促进新陈代谢,塑造完美曲线!<p>瘦肩膀Step 1<p>抓住清晨的10分钟,既可以使一天充满活力又能轻松甩掉赘肉,快来试试吧!<p>轻松瘦肩膀<p>1.盘腿正坐,双手放于身体两侧成准备姿势

10天瘦腿秘籍 减脂除橘皮 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦腿 按摩瘦身 美腿<br>夏天必须要有一双纤细美腿!这套腿部按摩帮你快速消除腿部浮肿,击退皮下脂肪。只需要使用便宜的道具,10天就能帮你轻松高效瘦腿。而且对瘦手臂和臀部也有很好的效果哦。<p>按摩敲打就能减脂除橘皮<p>高效消除皮下脂肪 十天快速瘦腿法<p>越来越胖?尽快找出皮下脂肪位置是重点<p>对于什么时候都想保持美丽的女性来说,最棘手的就是皮下脂肪。说到皮下脂肪,其积聚会让身体的代谢能力变差。臀部、大腿内侧、手臂等是容易长赘肉的地方,而且脂肪比较肥大,很容易就能在这些地方积聚下来。一旦皮下脂肪积聚起来,皮肤表面就会变得凹凸不平。