阳光

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抽血有半管都是油,看完你还敢这么吃吗?

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>很多人都认为,大吃大喝几天并无大碍,等结束后吃的清淡一点身上的油脂也就清除了!显然,这样的想法是非常错误的,甚至还是非常危险的!<p>近日,哈市某医院医生晒出的一张「<b>油脂血</b>」照片,可谓是把朋友圈里的小伙伴们都吓坏了...<p>位于左侧的就是油脂血<p>要知道健康的血液在经过仪器 …

BBC拍了部口碑爆棚的《中国春节》,英国人各种羡慕嫉妒恨,却把几千万中国人看哭了……

本文转载自公众号|益美传媒<p>ID|YeeMedia<p>话说,BBC 去年派了几个英国人<p>来中国体验了一把原汁原味的春节<p>拍了一部纪录片<p><b>《中国春节》</b><p>其中有两位萌萌哒老爷爷<p>玩得各种开心<p>吃得各种满足<p>一致表示:<p><b>这是我过的最棒的新年!</b><p>引得英国观众各种羡慕嫉妒恨……<p>中国观众也是一片点赞<p><b>目前豆瓣打了8.0分</b><p><b>腾讯视频总点击量</b> …

减脂,除了运动之外我们该怎么吃?

每天老王都会回答一个有代表性的问题。限于篇幅,有些问题无法长篇展开解答,需要系统了解跑步的一些知识的跑友可以在各大平台选购老王的实体书《跑步指南》,谢谢。<p><b>疑问</b><p>跑友我是小蕊:<p>王老师,您好,我正在减脂,运动我基本每天都能坚持锻炼一小时,但在吃方面我不知道该怎么控制?<p>回复<p>减肥需要科学的方法和你的坚持,在这 …

投稿 | 跑步猝死要当心,规律运动最重要

马拉松受到越来越多的人追捧<p>伴随而来的马拉松猝死事件<p>给我们敲响了警钟<p>一起来看看<p>德国心脏基金会和德国心脏病学会针对德国全国范围内的运动猝死做了一项调查。<p>该结果发表在2016年第六期《欧洲心脏病预防杂志》杂志上。他们搜集了近三年德国所有的心源性运动猝死的真实案例,并对部分案例进行尸检,为我们提供了强有力的 …

就算你不喜欢这位美国新任总统,也很难不喜欢他女儿

跑鞋 | New Balance Fresh Foam Vongo 自由变速 流畅奔跑 - 爱燃烧

16年的NB主推三条产品线:ADAPT(Fresh Foam系列),UNLEASH(Vazee系列),COMMIT(NBx系列)。Vazee系列使用的都是REVLite中底,回弹好,适合速度快的跑者,NBx系列,其实是保留了数字代号的遗产系列,里面的每一款鞋子都是经典。<p>Fresh …

巡视组:中国邮政有人以贷谋私