熹茜

4,133 Flips | 37 Magazines | 1,244 Likes | 1 Following | 38 Followers | @5ib6q9q | Keep up with 熹茜 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “熹茜”

没有一支口红解决不了的问题,如果有,那就来一打!

<b>口红真的是拯救无数痴男怨女的好东西。毕竟在多数妹子看来,真的没有什么事情是一支口红解决不了的~如果真的有,那就用两支口红咯~</b><p><b>虽然这是句玩笑话,但是口红对于女生来说确实是最重要的彩妆品之一。很多时候,只要挑到一支适合自己的口红就能让女生变得光彩照人。也正是因为这个缘故,口红成为了男朋友们挑选礼物的首选</b> …

不管了,宁愿不减肥我也要吃那么好看又好吃的纸杯蛋糕!

“<p><b>一个小小的纸杯蛋糕<br>带来了视觉的愉悦<br>味蕾的满足</b><p><b>心灵的放松</b><p><b>这就是满满的幸福感!</b><p><b>我不减肥了,我要吃!</b><p><b>每个人都有个蛋糕梦。美剧《破产姐妹》中的两姐妹通过兜售和制作纸杯蛋糕来创业已经让吃货们看得直咽口水, Max 就曾制作过一款获得美食专家好评的纸杯蛋糕,她将奶油上洒入烤焦的培根碎并淋上枫糖,让人着迷不已、</b> …

她是世界第一大奢侈品集团的太子妃,是生了五个娃的传奇超模,是现实版的灰姑娘!

<b>讲真,作为有内涵的时尚花蝴蝶,你编可是关注世界上各种时尚杂志各国版本的封面的,只有见多才能识广嘛。最近我就被 Harper's Bazaar 西班牙版 12 月刊的封面给美到了,超美的红色封面被 Natalia Vodianova 演绎得相当高级,快来养养眼 ▼</b><p><b>Natalia Vodianova 能</b> …

超强柠檬减肥圣品 一个月瘦10斤_水果蔬菜类_减肥_99健康网

新鲜食刻 | 越吃越瘦的9种食物是什么?女明星都在吃,我却不知道!

真的是气人!<p>女明星每天晒美食<p>可是瘦得似排骨,<p>凭什么!凭什么!凭什么!<p>不要说人家吃得多,<p>你都不知道,在她们的食谱里,<p><b>藏着不可告人的小心机!</b><p>▲奥黛丽赫本在那个没有“健身”的时代,身材简直就是完美!人家可是整个青春期都坚持吃下午茶的人啊!然而,她的下午茶,是<b>一颗白煮蛋加一杯黑咖啡</b>。<p>▲Selena Gome …

发现 | 吃一口要运动多久?看看你所欠下的运动债

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>不少人对「吃喝」这件事又爱又恨,爱是因为它的美味以及所会带来的满足欲,但恨又是因为它所导致的一系列肥胖问题。<p>所以,有人特意为此想出了一种好办法:吃进去多少,就靠运动消耗多少。那么你真的会吗?<p>下面就用8张图,简单粗暴地告诉大家<p>相同的热量消耗,男女还是存在明显差异 …

答疑精选 | 如何减掉大肚子?冬天在家怎么练?减肥瓶颈期怎么破?

每周老王都会精选上周《老王答疑》栏目10个有代表性的问答。限于篇幅,有些问题无法长篇展开解答,需要系统了解跑步的一些知识的跑友可以在各大平台选购实体书《跑步指南》,谢谢。<p><b>怎样减去肚子上最顽固的肉?</b><p>很多女孩子看起来瘦瘦的,但肚子上就特别容易长肉,久而久之,甚至还会因为这些多余的脂肪引起一些疾病。<p>那么下 …

这一招让你在14天内就能收获马甲线、人鱼线

助你维密天使路——家庭Mini健身区打造指南!

<b>来源:小户型分子(ID:xiaohuxingfenzi)</b><p><b>维密大秀</b>落幕,不知道又在多少姑娘的心里埋下了仇恨的种子<p>阅遍<b>全世界最美好的身体</b><p>又摸了摸自己肚子上的二两尴尬<p>撸胳膊挽袖子<b>准备疯狂减脂</b>的人一定又开始飙升<p>健身器材店和健身房一片欢腾<p>买器械!办卡!励志!扔零食!<p>然后在第一个平板支撑结束后抱怨:<p>家里地方太小 …

ELLEfit LAB | 瑜伽垫,看起来都差不多,用起来能一样吗?

对于运动星人而言,<p>瑜伽垫真的是太重要了!<p>挥汗如雨的时候帮你收拾,<p>濒临摔倒的时候扶你一把,<p>甚至见瑜伽垫的频率比见老师的还多。<p>可是,那么多瑜伽垫,你会选吗?<p>对于不同需要训练要求的运动星人,<p>瑜伽垫的要求是不同的。<p>不是“学校”给什么就用什么,<p>也不是网红推荐什么就买什么。<p>所以究竟怎么买?<p>ELLEfit LAB<p>…

减肥不忌口!14种燃脂食物让你越吃越瘦

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p>或许你可以一天甚至是一星期都不吃,但你能一整年甚至是一辈子都不吃吗?所以,没!有!人!是靠不吃就能瘦下来的。<p>况且这种「<b>瘦</b>」减掉的都是水分和肌肉,而非真正的脂肪。不仅对健康会带去巨大的危害,还可能让你在恢复饮食后胖得更加严重!<p><b>那有没有不忌口就能瘦的食物呢?</b><p>有,它 …

学会这些方法,你也能快速拥有筷子腿

月经期怎么减肥效果好 巧招助女人减肥_月经期保健_女性_99健康网

运动后延迟性的肌肉疼痛怎样预防

8 个健身发烧友应该知道的运动品牌,还只有 Nike、Adi 的你应该进来看看

总是看到纽约洛杉矶的姑娘们,不仅在健身房一身运动装扮,连出街也是,看看 Gigi 和 Kendall 那么多的街拍就可以证明。 一套好的运动装除了 功能性、面料舒适 以外,好看的配色、柔美的绑带、臀线的剪裁等都十分重要!要是还能跟平时穿的其他衣服没有违和感的一起搭配出街,那简直就太棒了。 <br>运动装的品 …

除了真胖,人们还有一种常见的状态叫“感觉胖了”_娱乐_好奇心日报

一天中哪个时间段锻炼最为合适?

每天老王都会回答一个有代表性的问题。限于篇幅,有些问题无法长篇展开解答,需要系统了解跑步的一些知识的跑友可以在各大平台选购老王的实体书《跑步指南》,谢谢。<p><b>疑问</b><p>跑友我是小虾米:<p>王老师,您好,请问一天之中哪个时间段锻炼,最为合适?<p>回复<p>下午4点到6点左右进行训练最为合适。根据下图人体的各项指标在一天内在不 …

明天怎么妆丨告别难看假胯宽,细长美腿练出来!

很多女生会有跷二郎腿或者久坐的不良习惯,久而久之造形成难看的假胯宽。不正确的坐姿不仅会使髋关节内旋,而且视觉上看大腿根部看起来比胯稍宽,会显腿短粗哦,从此与完美身材比例无缘~<p><b>编辑意见:</b><p>如果小仙女们天生没有超模的大长腿,那么通过矫正假胯宽也是能及时补救后天小粗腿的呢!<p><b>step1:</b>平躺,调整呼吸,保持屈 …

增肌减脂 除了遵循“少吃多动”的原则 你还需要知道这些

在运动的路上,比瘦更重要的是看起来显瘦

最近小编办公室的同事们都在积极地约运动局,在变瘦变美变健康的路上一路狂奔。但是,女人嘛,你知道的,即使是去运动也要时刻保持美美哒。即使是穿一条运动裤,女生想要的都是瘦!瘦!瘦!<p><b>黑色+露脚踝</b><p>为什么是黑色?据相关数据统计,北美地区在售的运动裤中黑色运动裤的占比超过65%,因为显瘦、穿着率高且易搭配,所以 …

减肥对一个人的改变有多大?评论里随便一个人都能出道!

从70kg的胖子到拥有马甲线,女神告诉你这些并不难

最难瘦的小腿肌肉 解决它只需要这个动作

公认十大果汁,健康又减肥

排毒减脂、美白抗衰老、润肺抗病毒!让你一边喝果汁,一边变更美!免费关注微信公众号<b> jiarenorg</b> ,就能天天收到佳人精彩文章了,还有机会和主编小陌一对一私聊喔,咱们微信里见! 小提示:如果文章有分页可能会被截断,请点此阅读全文。佳人专注精品阅读6年,多谢佳友们的支持,请记得在QQ邮件底部评分处打 …

必看:教你怎样减肥才不会反弹_认识肥胖_减肥_99健康网

减肥不吃饭?这下场看看都觉得怕...

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p><b>春天已经到了,夏天还会远吗?</b><p><b>一大群拼命的减肥人士已上线...</b><p>随着天气越来越热、衣服越穿越薄,许多小伙伴也开始计划着在夏天到来前狠狠地在身材上「拼搏」一番。毕竟,爱美是人的天性啊。<p>所以,各式奇奇怪怪的「减肥方法论」又开始盛行了起来。什么「过午不食」、「21天苹果 …

聊八卦看街拍 | 连95后都被求婚了,这狗粮撒得好狠

本周Gigi Hadid被拍到无名指上多了一枚金色的戒指,让人不禁猜测她与男友Zayn Malik是否已经订婚,<p>连续两天都戴着这枚戒指,不知道是否有一些特殊意义呢?<p>Gigi本周穿搭中都用到了墨镜作为亮点来完成整个造型,这款复古猫眼墨镜十分抢眼。<p>另外,美渣也被拍到右手多了一个“Love”字样的新纹身, …

穿衣比模特还好看是种什么样的体验? | 孤独又灿烂的神-鬼怪

追了两个月的『鬼怪』完结了,心里有一点小不舍,还有一点小难过。因为已经好久没有遇到一部颜值、演技、衣品、情节同时在线的韩剧了,因为觉得鬼怪和新娘的结局太悲伤了嘤。<p>所以今天做一个孔侑和李栋旭的Bromance衣品大合集!来一起缓和一下结局的抑郁。(你准备好转发给男朋友看了吗?)<p>我觉得本剧的Stylis …

霸屏朋友圈 | 喊上小伙伴一起来拍美皂吧

最美好的时光就是和好朋友们赖在一起的时间,假期每天跟小伙伴们吃吃喝喝玩玩乐乐,当然还少不了拍美皂!<p>相聚的时光弥足珍贵,照片的意义就是为了记录当下最美好的时光&最美好的你们~<p><b>表情丰富很重要</b><p>不少人在聚会时手机相册里总是装满了超多『大头照』,在这样一个『自拍当道』的时代里,聚会时的自拍合照更要讲些小技巧啦 …