我的号码

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揭密!9位国际超模减肥方法 - 手机瑞丽网

相关热词:减肥 瘦身 运动 饮食减肥<br>如果你认为那些身材纤细的超模的减肥方法绝对会伤害身体,那你就错了!下面就和你分享9位国际超模减肥方法,健康有效,拒绝伤身。<p>国际超模三大减肥理念<br>1、饮食健康平衡<br>不论是米兰达-可儿Miranda Kerr、杜晨-科洛斯Doutzen Kroes,还是吉赛尔-邦臣Gisele Bundchen,几乎每一位超模都告诉我们饮食的重要性,套句史蒂娜-坦娜特Stella Tennant说的,“我认为最好的养身之道没有别的,就是吃的健康,吃的平衡。”<br>2、保持运动习惯<br>或许你会认为这是老生常谈,谁不知道多运动有益健康呢?但这就是养生的不二法门,多让自己的身体活动,不需要多么激烈 …

食柿与画柿

<p style="text-align: center;"><img src="http://upload.lifeweek.com.cn/2014/1104/1415082796300.jpg" border="0" width="600" height="398" /></p> <p>柿子,原产地在中国,已有上千年栽培史。一般十月成熟,果实扁圆,颜色浅黄到深橘红色不等。品种主要分甜柿和涩柿两类。前者已成熟脱涩,可直接食用,后者需经人工脱涩方可食用。柿子营养丰富,且兼具药用价值,深受大众喜爱。</p> <p>据唐人段成式《酉阳杂俎》载,柿有七绝:"一多寿,二多阴,三无鸟巢,四无虫蠹,五霜叶 …

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