严以律己

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给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …

世道变坏,是从鼓吹读书没什么卵用开始的

关于要不要上大学,乔布斯有一个著名的论断:退学是我一生中最棒的决定。<p>这句话为乔帮主的继承者们奉若圭皋,成为抨击大学教育时被争相引用的经典。<p>同样从大学退学的名人还有比尔·盖茨,李嘉诚,北野武——他们的经历如此传奇,成就如此卓著,要是有个“退学帮”,谁能当上帮主还得来一场华山论剑。<p>而最近几年出身草根的创 …

想天天吃肉?你总得多学点肉菜技能傍身吧!

有人说,“无肉不欢”,无论从享受口感还是论营养价值,肉都不是坏东西,食之有度是关键。肉类是我们膳食组成中重要的一部分,含有丰富的营养,是人类蛋白质的主要来源,肉类食物可加工成各种各样的佳肴,让“食肉族”欲罢不能。<p><b>今天为大家上5个肉菜:</b><p><b>1|</b><b>圆笼粉蒸牛肉</b><p><b>2|糖醋里脊</b><p><b>3|晾衣白肉</b><p><b>4|农家小炒肉</b><p><b>5|锅包肉</b><p>1 …

下班后的生活决定了你的一生

时间就像乳沟,挤一挤都会有的。免费关注微信公众号<b> jiarenorg</b> ,就能天天收到佳人精彩文章了,还有机会和主编小陌一对一私聊喔,咱们微信里见!<b>文/李尚龙</b>01北京,繁华又令人迷茫的都市,有多少人真正做的是自己喜欢的工作。又有多少人,是先谋生,再谋爱。每个人都在曙光出现的时候堵在环路,霓虹灯下挤在接 …

学渣逆袭史

今天来说一个学渣逆袭的故事。<p>童年的文特尔<p>这个故事的开端和许多人的童年很类似:有个美国小男孩文特尔,从小就讨厌考试,特别贪玩。上了中学也是一样,学习成绩糟糕透顶,让别人伤透了脑筋。虽然曾经在游泳队打破过纪录,却差点因为成绩不好而退学。<p>高中时期文特尔(前排左四)和他所在的游泳队<p>18岁的时候,文特尔好不容 …

读《金瓶梅》,你羡慕了,看乐了,还是害怕了?

东吴弄珠客如是说:<p>“读《金瓶梅》而生怜悯心者,菩萨也;生畏惧心者,君子也;生欢喜心者,小人也;生效法心者,乃禽兽耳。”<p>《金瓶梅》是面镜子。冲着禁书的人去看,就看见潘金莲醉闹葡萄架;冲着历史价值去看的人,看见明朝市井生活;冲着道德评判去看的人,会觉得西门庆、潘金莲及其一伙妻妾,都是地道的庸人俗人,肉欲 …

如何成为一个有趣的人?

<b>王小波说:“趣味是感觉这个世界美好的前提。”</b><p>一个人若是被外界评价为“有趣的”,那已是一个极高的评价了。<p><b>许多评价语汇都有短板。</b>比如,你被人评价为“勤奋的”,此词虽为褒义,但它并非让人满意,难免会觉得对方带有挖苦意味。<p>你心想:“玛德老子明明是个天才型选手,你竟然说我勤奋?”<p>再比如,你被人评价为“善良”, …

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年底跳槽季,你是该跳,还是该留?

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80张图带你回到1959年的中国

让下属带着脑子来工作,这很重要!

管理者认为员工缺乏哪些能力?答案普遍是:“我们希望员工能独立思考,而不仅仅听从命令。”发出这样的抱怨后,管理者纷纷表示,当今世界变化太快,客户需求难以预测,对手也步步紧逼,竞争激烈。管理者得出结论,企业要想维持生存、以致兴旺发达,唯一出路是挖掘能与客户共同创造价值、不断提高业务能力的员工。出现这个问 …

超成功人士都有哪些好习惯值得借鉴?_手机福布斯中文网

七十六年后,哪些哈佛人经历了成功人生?

<b>本文首发于作者游识猷的微博,除非获得作者同意,不得商业转载(再次给出作者联系方式:新浪微博@游识猷)</b>故事从 1938年开始。那一年,时任哈佛大学卫生系主任的阿列 ·博克(Arlie Bock )教授觉得,整个研究界都在关心 “人为什么会生病/失败 /潦倒” ,怎么没有人研究下“人怎样才能健康 /成功/ 幸福 ”? 博克提出了一项雄心勃勃的研究计划,打算追踪一批人从青少年到人生终结,关注他们的高低转折,记录他们的状态境遇,点滴不漏,即时记录,最终将他们的一生转化为一个答案 ——什么样的人,最可能成为人生赢家。人生赢家的标准十分苛刻。主持这项研究的整整 32年的心理学者乔治·瓦利恩特( Georg …

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