啊喔呃伊

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想拥有神一样的新陈代谢,照着做就可以!

​代谢慢,终身胖!在减肥时,自己的新陈代谢是一个非常重要的因素,管住嘴、多运动,努力提高代谢率,瘦成一道闪电真的只是时间问题。10招让新陈代谢UP!<p>1、增加蛋白质的摄入量<p>我们都知道,节食会降低新陈代谢,反之进食可以增加,这也被称为食物的热反应(TEF),因为消耗,吸收和处理食物中的营养,我们需要额外 …

平民价的世界顶级啤酒,美妙果香让姑娘们倾倒

三五知己,能围坐畅聊,并小酌几杯,这可能是人生中最美妙的时刻之一了。论到如何选酒,啤酒必是首选。它没有动辄三四十的酒精浓度令人喝完头晕目眩,更不需遵循各种繁琐的文化讲究,只要噗嗤地起开一瓶,便能开怀畅饮。<p>各种啤酒中,精酿啤酒可说是最值得人们细细品尝的了,它的产量要比工业化制作的啤酒低得多,匠心的酿造方式常为它带来了更加丰富、美妙的味觉体验。曾有人说:“一瓶好喝的精酿,不妨慢一点喝……”那到底怎样才算是好喝的精酿呢?<p>提起精酿啤酒,免不得要提林德曼(Lindemans),世界著名的啤酒鉴赏家麦克·杰克逊曾说过:“林德曼啤酒是世界上最好的五种啤酒之一。”<p>来自比利时的林德曼啤酒采用的是拉比克(Lamb …

《精灵宝可梦 特别篇》连载20周年

漫画《精灵宝可梦 特别篇》迎来了连载20周年纪念,Niconico用户かに さん制作一段素质极高的纪念视频:<p>不能登录Niconico的朋友可以使用B站视频源:<p>《精灵宝可梦 特别篇》是由日本漫画家真斗和山本智创作的《精灵宝可梦》漫画作品,该系列以《精灵宝可梦》游戏为剧情蓝本,加入了大量作者自身的理解, …

《寒武纪》《花间提壶方大厨》,安利一部你最爱看的网剧!

剧情反转再反转,我只服这12部高智商推理片

文 | 影志<p>最近出了一部豆瓣8.6分的西班牙推理片,看过的人都被结尾的反转震的合不拢嘴。<p>它就是《看不见的客人》。<p>反转也就罢了,它一连好几个反转…转的晕头转向,看完恨不得立马重看一遍。<p>这样的片子往往节奏紧快、情节扣人,故事推理性强,角色超高智商…剧情里的人如履薄冰,观众也看得手心冒汗。如果你刚好看完这 …

《生吃》资源放出,食人少女痛苦觉醒

<b>朱莉娅·杜可诺</b>出生于1983年,是一位优雅帅气的法国小姐姐。<p>去年,她拍了一部名叫<b>《生吃》</b>的电影,讲一个素食的姑娘被逼生吃了兔子肾,在痛苦的生理蜕变后开始喜欢生吃鲜肉,然后爱上吃人的故事。<p>《生吃》去年在戛纳电影节展映,此后一路电影节下来获奖无数,今年的3月10日,这部新鲜生猛的校园电影终于在法国公映。<p>朱莉娅·杜可诺<p>据说去年在多伦多电影节,有几个人因为片中血腥、大尺度的画面而晕倒,并叫了急救。<p>这样的新闻当然成了最好的公关,很多媒体因此把《生吃》奉为<b>近十年来最好的恐怖片。</b><p>《生吃》英语海报<p>作为一部恐怖片,《生吃》在“烂番茄”网站上至今保持 <b>90% 的新鲜度</b>,观众打分 7.7,在IMDb上也有 7.3 的 …

岛国宅男意淫的巅峰之作,我每天都盼着更新

自古霓虹出死宅。<p>他们隐藏于岛国各个角落,被长辈嫌弃,被女神冷落,沦落成了一批批单身狗。<p>然而「家里蹲」的他们,整日<b>意淫拯救世界</b>。<p>鱼叔今天来推荐一部岛国新剧,可以视为宅男意淫的巅峰之作——<p><b>百万日元的女人们</b><p>100万円の女たち<p>这是Netflix和东京电视台联手打造「木25」的<b>第一部作品</b>。<p><b>Netflix</b>爆款剧不少,《纸牌屋》、《超感猎杀》、《毒枭》,各型各款啥样的都有。<p><b>东京电视台</b>一直独树一帜,被视为全日本<b>最有种</b>的电视台。<p>这两家联手制作,品质差不了。<p>本剧根据<b>青野春秋</b>的同名漫画改编,是一部「推理向」的作品。<p>男主<b>道间慎</b>,今年31岁。<p>为人木讷,不善交际,<b>典型死宅</b>。<p>平日就宅在家里写作,是个<b>不畅销小说作家</b>。<p>他对市面 …

这本永远都写不完的笔记本,恐怕要颠覆整个行业!

<b>阅后即“湿”</b><p><b>你知我知</b><p>不知道差友们有没有遇到过这样的尴尬:<p>刚刚还在桌上的笔记本,不知道被自己随手一塞放到了哪里去,里面记着接下来马上要向老板汇报的数据。。<p>明明记得自己写在笔记本上的内容,却怎么也翻不到了。。<p>马上就要考试周了,一堆专业课要复习整理。结果笔记本越记越多,越来越乱,错题集,知识点梳理错综复杂,让人直想放弃治疗。。<p>作为一个过来人,小二必须得给差友们安利这样一本<b>永远都写不完</b>,还能帮你<b>分类管理内容</b>的智能笔记本!<p><b>黑市好货 书写神器/智能 APP/环保健康</b><p><b>一生只需一本——ELFIN BOOK</b><p>小二今天和差友们推荐的这本 ELFIN BOOK,不仅能提升差友们的工作效率,而且以后<b>再!也!不!用!买!</b> …

H&M们纷纷开始卖家居抢钱,哪家强?

▲ 斑马姐的家居急救室 ▲<p>不用敲墙挖地的家居升级指南<p>大家可能刚知道H&M HOME、Zara HOME还不久,其实这几年许多原本卖服装的快时尚高街品牌早就纷纷开起了家居线。<p>品牌们纯洁的初心当然没有变,就是要往死里挣你们更多钱。而且一些设计和生产资源在服装和家居之间本来就可以高度共享,不用也是浪费。<p>Tory Burch的家居线<p>当然背后的一大消费趋势是,原来“十年装修一次,一次死撑十年”的一次性高投入沉重装修模式,在世界各国都转向了“中性简单硬装+不断更换的氛围式软装”轻模式。<p>尤其是在美国和欧洲市场,家居业已经在向服装时尚趋近,越来越“seasonal”。家正在变成一个会随着时令、心情、趣味和趋势 …

自制烤冷面、灌饼、煎饼果子,不再排队早点摊!

有多少个饥肠辘辘的冬日清晨,我们要在早点摊儿前瑟瑟发抖的排队,只为一口热乎乎的煎饼果子、鸡蛋灌饼?肚子饿了的下班点,还要闻着地铁站口的烤冷面香气……<p>然而现在雾霾那么严重,食品卫生那么让人难以放心,不如就自己动手丰衣足食吧~今天就来教大家做这几种常见的街边小吃,冷又多雾霾的清晨,清闲的周末,不如在家自 …