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生活情趣,更是一种获取幸福的能力

最近有个朋友生日,聚会上有人送了他一对精致的杯子做礼物,据说这对杯子做工质地讲究,连配图都出自绘画大师之手。然而,就在朋友得知这对杯子价格近千块的时候,他直接炸了:“不就是个盛水的东西,跟我用的十块钱的玻璃杯有什么区别?这俩杯子哪里值千多块钱啊!”看着他“啧啧”心疼钱的样子,我们一时语塞。看到我们的 …

我为什么永久的关闭了朋友圈

我关闭朋友圈三个月了。这三个月有效的缓解了我的社交焦虑,也发现自己实际上并不需要朋友圈。而戒掉朋友圈无非这几个原因:<b>1.克服人性中令人作呕的表演欲和倾诉欲,压制虚荣心;</b><b>2.缓解社交焦虑带来的失眠、兴奋、沮丧等一系列不必要的情绪;</b><b>3.希望利用无效社交浪费的时间多用来经营有效社交,多与现实中的朋友见面交</b> …

王路:得承认我们有点羡慕自己讨厌的人

小时候,很长一段时间里,我讨厌穿牛仔裤。那个时代和今天不一样,不是每个孩子生下来就会看到周围很多人穿牛仔裤。<p>我上学前班时,整个县城都不知道有牛仔裤这种东西。大家穿的是涤纶裤、涤棉裤、涤卡裤,潮一点的人穿西裤、皮裤。街上很多裁缝摊,家家都有缝纫机,买块布,自己在家就能做裤子。<p>小学二三年级时,南巡讲话的 …

怎样进行良好的情绪管理?|一篇文章解决你所有的情绪问题

.情绪管理的本质其实就是:<b>在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。</b>谈到情绪管理时,人们往往有两个很深的误解。 第一,情绪管理基本只是「负面」情绪的管理。人们只有在产生焦虑,愤怒,躁狂等情绪时才会想到需要管理自己的情绪。实际上欢欣和愤怒是情绪的一体两面,你要管理的是你自身情 …

你最该感谢的,其实是那些舍得花时间批评你的人

我第一次想加入美国海军陆战队时,我在其他人的嘲笑中走出征兵处。我当时很胖,差不多有300磅,不可能成为理想的招募对象。征兵人员看了我一眼,就指着门口,叫我不要浪费他的时间。<p>经过几个月的节食和锻炼,终于有一个征兵人员认真对待了我。在第一次被拒绝的18个月之后,我以185磅的体重从海军新兵训练营毕业。正 …

成功的投资和成功的婚姻,都只需要做两件事

有一位忠实的信徒问及巴菲特的第一大投资原则:“价值投资的奥秘是什么?”<p>巴菲特的面容如佛陀般宁静:<b>独立思考和内心的平静</b>。<p><b>成功的投资都极其相似,而失败的投资则各有各的原因。</b><p>成功的投资和成功的婚姻一样,只需做到两点,就是那么简单......<p>结婚十几年了,谈恋爱的时候还蛮有意思的,但是结婚之后,发现其实两个 …

比起出轨,你更应关注的是:人生什么时候重新开始才不算晚?

今天,你一定也和普拉达一样被林丹出轨的新闻刷了屏。<p>我想事情发生后,无论是原谅对方接着往下走,还是选择离婚果断转身,困扰当事人最大的问题一定是:<p><b>重新开始,已经太晚了吗?</b><p>你是不是也曾有过、或正在经历着这样的阶段?<p>眼看别人N年前买的房升了值,眼看别人炒股赚了钱,眼看别人直播成网红月入百万元,眼看别人写文章 …

【Kindle“微管理”系列】学会驾驭负面情绪

<b>我们之所以遭遇挫折,是因为消极想法和情绪成了我们的心病。负面情绪看似是小问题,但却频频对我们的工作和生活产生巨大影响。如何应对?《哈佛商业评论》中文版Kindle“微管理”系列《学会驾驭负面情绪》为你支招!</b><p>人是一个情绪化动物,一旦控制不住情绪就容易冲动。<p>我们之所以遭遇挫折,是因为消极想法和情绪成了我 …

一篇文章终结你所有的社交问题

<b>其实很多人都并不知道自己为什么要需要朋友。</b><p>他们仅仅是从小被教育、模模糊糊的就被大人灌输了“朋友多了很好”“多和其他人搞好关系”这种概念就理所当然的接受了要多和别人交友的这种设定。<p>并且,社会将没有朋友、不爱交际就定义为“孤僻的”、“奇怪的”,大人们都会认为孩子不爱交际就是不好的。<p><b>实际上随着逐渐的成长你</b> …