임채홍

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상황버섯효능 부작용 알고 드실께요~

상황버섯은 담자균류 민주름버섯목 진흙버섯과의 버섯입니다.<p>상황버섯은 동의보감에서는 '상목이'라는 이름으로 탕액편에 기록되어 있으며 목질진흙버섯이라고 부르기도 합니다.<p>다년생으로 뽕나무 등에 겹쳐서 나는 목재부후균으로 항암 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있으며 귀중한 …

송담효능 부작용 알고 섭취하기!!!

소나무 담쟁이넝쿨인 송담은 소나무에 기생하여 살아가며 소나무의 송진과 피톤치드 등의 좋은 성분을 흡수하며 살아갑니다.<p>담쟁이넝쿨은 오래된 건물의 담벼락이나 돌담 절벽 등에서 흔히 볼 수 있으나 그런 곳에서 자란 담쟁이넝쿨은 약효가 없을 뿐더러 독성이 있으니 섭취하시면 …

마 효능 부작용 알고 섭취하기!!!

마는 외떡잎식물 백합목 마과의 덩굴성 여러해살이풀 입니다.<p>마의 덩이뿌리를 한방에서는 산약이라고 하며 덩이뿌리는 식용이나 약용으로 이용하는데 강장, 강정, 지사제 등에 사용합니다.<p>마는 전분이 주성분으로 비타민C가 풍부하고 아미노산, 칼륨, 철분, 비타민, 단백질, …

능이버섯 효능 부작용 알고 건강해지기~

능이버섯은 담자균류 민주름버섯목 굴뚝버섯과로서 한국과 동남아시아에 분포되어 있습니다.<p>가을에 찬나무나 물참나무 등 활엽수림에서 자라는 버섯으로 독특한 향기가 난다고 하여 향버섯으로 불리우기도 합니다.<p>능이버섯은 건조시켰을때에 더욱 강한 향을 내며 씹는 맛과 쓴맛이 …

간수치 높은 이유 알고 건강지키기!!!

간수치는 간 기능 저하 여부를 확인할 수 있는 혈액검사상 수치를 말합니다.<p>혈액검사상의 수치는 AST, ALT, γ-GT, 빌리루빈, 알부민, 프로틴, PT 등이 있습니다.<p>대개는 특정한 2가지 효소의 양(AST, ALT)을 말하는데 ALT는 주로 간에 들어 있고 …

옷꿈 옷사는꿈 해몽은 어떤 뜻?

우리는 일생 동안 무수히 많은 종류의 꿈을 꾸게 됩니다.<p>그 중에는 상상속에서만 가능한 꿈을 꾸기도 하고 현실이 반영된 꿈을 꾸기도 하지요<p>옷이 날개라는 말이 있듯이 옷은 우리 생활에 중요한 부분을 차지하고 있습니다.<p>예쁘고 멋진 옷을 입고 싶어하는 것은 누구가 갖고 있는 …

당뇨에좋은과일 9가지 알고 건강지키기!!!

당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종입니다.<p>당뇨병의 증상은 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다.<p>당뇨병 증상 개선 …

함초효능 부작용 알고 건강해지기~

함초의 공식적인 명칭은 퉁퉁마디이며 바닷물이 잘 드나들고 비교적 땅이 잘 굳는 갯벌지에서 자랍니다.<p>줄기는 육질이고 원기둥 모양이며 가지가 마주달리고 퇴화한 비늘잎이 마주달리며 마디가 불룩하게 튀어나와 있어 퉁퉁마디라는 이름이 생겼다고 합니다.<p>함초는 소금을 흡수하며 …

코코넛오일효능 9가지와 부작용 알고 이용하기~

코코넛(coconut)은 코코스야자의 열매로 즙이 많아 음료로 마시며 열매 안쪽의 젤리처럼 생긴 과육은 그대로 먹거나 기름을 짜고 열매를 감싸고 있는 섬유층은 카펫이나 산업용 로프, 차량시트 등을 만드는데 쓰이며 단단한 껍데기는 생활용품이나 공예품 재료가 …

수세미효능 부작용 알고 건강해지기~

수세미는 한해살이 덩굴풀로서 줄기는 다른 물체를 감으며 자라는 덩굴성입니다.<p>열대아시아가 원산지이며 우리나라에는 일본이나 중국에서 도입된 것이라고 합니다.<p>원통형의 열매는 녹색을 띄고 있으며 세로로 골이 나있고 수세미로 사용합니다.<p>수세미는 음식을 먹고 난 뒤 설거지를 할 …

다시마효능 부작용 알고 건강해지기~

다시마는 갈조식물 다시마목 다시마과의 한 속입니다.<p>한대, 아한대의 연안에 분포하는 한해성 식물로서 한국에는 동해안 북부, 원산 이북의 함경남도, 함경북도 일대에 자라는 것으로 알려져 있습니다.<p>한국에서는 양식이 동해안부터 제주도를 제외한 전 연안에서 이루어지고 있습니다.<p>…

자스민차 효능 9가지와 부작용 알고 마시기~

자스민(jasmine)은 쌍떡잎식물 용담목 물푸레나무과 영춘화속에 속하는 식물의 총칭으로 이 속의 꽃에서 채취한 향료명을 가리키기도 합니다.<p>자스민은 살균 작용이 있으며 피부에 탄력을 주는 성분이 함유되어 있고 정신을 맑게 해주며 꽃의 향기는 긴장을 해소시켜주는 효과가 …

본죽 영업시간 알고 방문하기!!!

예전 어려운 시절에는 먹을것이 귀하고 나눠 먹어야 할 사람이 많을 때 양을 늘리기 위해 죽을 끓여 먹었다고 합니다.<p>하지만 요즘은 속이 안 좋거나 몸이 많이 아플 때 보통 한 끼 식사로 죽을 찾게 됩니다.<p>또한 죽을 전문으로 파는 죽 전문점이 생겨 다양한 종류의 맛있는 …

타이거넛츠 효능 9가지와 부작용 알고 섭취하기!!!

타이거넛츠는 7세기때 스페인에 전파되어 '오르차타'의 주재료로 사랑받고 있는 감자, 고구마와 같은 뿌리 식물이며 아프리카, 스페인 발렌시아지역에서 재배되고 있습니다.<p>타이거넛츠에 함유된 영양성분을 살펴보면 식이섬유, 단백질, 6가지의 미네랄, 7가지의 비타민, …

돼지감자차효능 부작용은 알고 만들어 먹기!!!

뚱딴지는 국화과에 속하는 여러해살이풀 입니다. 이 식물의 땅속에 있는 덩어리 모양의 뿌리줄기를 돼지감자라 부릅니다.<p>뚱딴지는 '뚝감자', '돼지감자', '되지감자' 등의 표기가 있으며 뚱딴지란 한글명은 오히려 돼지감자란 명칭의 방언일 가능성이 높다고 합니다.<p>원산지는 …

엉겅퀴효능 9가지와 부작용 알고 섭취하기!!!

엉겅퀴는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀 입니다.<p>엉겅퀴는 가시나물이라고도 하며 산이나 들에서 자라지만 예전보다 흔하지는 않습니다.<p>일본과 중국에서는 엉겅퀴를 귀계 또는 대계로 표기하며 엉겅퀴 종류의 통칭으로 이해하면서 뿌리를 약재로 널리 이용하고 …

뽕잎차효능 9가지와 부작용 알고 드시나요?

뽕나무의 원산지는 온대, 아열대 지방이며 세계에 30여 종이 있습니다.<p>뽕나무의 열매는 오디라고 하는데 오들개라고 부르기도 하며 뽕나무 잎은 누에의 먹이로 이용됩니다.<p>뽕잎에는 단백질을 만드는 재료라고 할 수 있는 아미노산이 다량 함유되어 있으며 칼슘은 양배추의 60배, …

파프리카효능 9가지와 부작용 알고 먹기!!!

중앙아메리카가 원산지인 파프리카는 오스만제국 당시 헝가리로 전파되어 터키를 대표하는 향신료가 되었습니다.<p>현재도 헝가리에서 재배한 파프리카가 가장 유명하며 우리나라에서는 채소류의 단맛을 내는 채소로 지칭하지만 유럽 특히 헝가리에서 파프리카는 매운 고추를 …

대상포진증상 치료방법 알고 대처하기!!!

대상포진은 수두 대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 뒤 몸 속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병입니다.<p>보통은 수일 사이에 피부에 발진과 특징적인 물집 형태의 병적인 증상이 나타나고 해당 부위에 통증이 동반됩니다.<p>대개 면역력이 떨어진 …

히비스커스 효능 9가지와 부작용 알고 섭취하기!!!

히비스커스(Hibiscus)는 쌍떡잎식물 아욱목 아욱과 무궁화속에 속한 식물입니다.<p>하와이무궁화로도 불리는 히비스커스는 '신에게 바치는 꽃'으로 잘 알려져 있으며 미국 하와이주에서 3,000종 이상이 개발되었고 주화로 되어 있습니다.<p>히비스커스의 뜻은 이집트 미의 신 …

강아지꿈 해몽 알아보기!!!

애완동물은 사람과 참으로 친숙한 관계입니다.<p>대표적인 애완동물이라면 아무래도 개와 고양이를 꼽을 수 있는데요<p>귀엽고 사랑스러운 동물들도 많지만 그 중에 새끼들은 그 귀여움이 몇 배는 더 한것 같습니다.<p>평생동안 다양한 종류의 꿈을 꾸게 되지만 그 중에서 강아지가 나오는 …

녹두 효능 부작용 알고 섭취하기!!!

녹두는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 한해살이 풀입니다.<p>원산지는 인도로 추정하며 한국, 중국, 인도 등의 아시아지역에 주로 분포합니다.<p>녹두는 빈대떡, 떡고물, 녹두차, 녹두죽, 숙주나물 등으로 만들어 먹습니다.<p>민간에서는 피부병을 치료하는데 쓰며 해열, 해독 작용을 하는 …

달맞이꽃종자유 효능 부작용 알고 섭취하기!!!

달이 뜨는 밤에만 활짝 꽃이 피는 달맞이꽃의 원산지는 미주 대륙이고 흰 꽃이 피는 것은 멕시코 원산이며 노란 꽃이 피는 금달맞이꽃은 칠레가 원산지라고 합니다.<p>달맞이꽃의 꽃말은 '기다리는 사랑'이며 전국 각지에 분포하고 있습니다.<p>한방에서는 뿌리를 월견초라는 약재로 쓰며 …

생리통에 좋은 음식 9가지 여기서 확인!!!

여성분들이 한 달에 한 번씩 걸리는 마법!<p>하지만 체질에 따라 반갑지 않은 생리통이 따라오게 됩니다.<p>생리통은 월경 주기와 직접적으로 연관되어 나타나는 주기적 골반통증을 말합니다.<p>생리를 하는 여성의 50%가 경험할 정도로 흔한 증상이라 가볍게 여기는 여성분들이 많이 …

용꿈 해몽은 어떤 뜻이?

꿈은 미래에 일어날 일을 암시해주는 예지몽도 있지만 현실이 반영된 의미없는 꿈도 있다고 합니다.<p>일생동안 수많은 종류의 꿈을 꾸게 되지만 기억이 나지 않는 꿈도 있고 잠에서 깨고 난 후에도 생생한 꿈들이 있습니다.<p>만일 꿈에서 용이 등장한 용꿈을 꾸었다면 꿈해몽은 어떤 …

꽃꿈 어떤 꿈해몽?

우리는 일생 동안 여러가지 종류의 꿈을 꾸게 됩니다.<p>아름다운 꿈을 꾸기도 하지만 더럽고 추한 꿈을 꾸기도 하고 악몽을 꾸기도 하고 길몽을 꾸기도 합니다.<p>어느 날 꿈 속에 꽃이 나온다면? 꽃과 관련된 꽃꿈을 꾸게 되면 어떤 느낌일까요?<p>꿈 속에서의 꽃은 꽃의 종류를 …

자몽효능 부작용 알고 섭취하기!!!

자몽은 감귤속에 속하는그레이프푸르트 나무의 열매로서 맛은 시면서도 단맛이 강하며 쓴맛이 조금 있습니다.<p>자몽은 생과일로 먹거나 주스로 만들어 먹기도 하고 청으로 가공하여 섭취하기도 합니다.<p>자몽을 반개만 먹어도 하루에 필요한 비타민C를 섭취할 정도로 풍부하게 함유되어 …

올리브영 영업시간 알고 방문하기!!!

여성분들이 외출을 하면 한 번씩 들러본다는 올리브영이 궁금해져서 검색을 한 번 해봤습니다.<p>뷰티, 헤어, 바디, 헬스케어 등 다양한 카테고리의 제품을 한 곳에서 만나볼 수 있어 아름다움은 물론 건강한 라이프스타일을 추구하는 고객들을 위한 헬스&뷰티 스토어라고 설명되어 …

음으로 노래찾기 완전 간단 방법 3가지!!!

노래나 음악은 참으로 여러가지 기능을 하는 것 같습니다.<p>우울하거나 슬픈 마음을 달래주기도 하고 듣는 순간 기쁨과 흥겨움을 전해주기도 하지요<p>길을 걷다가 아니면 어느 장소에서 너무 느낌이 좋은 노래가 흘러나오고 있다면 간직하고 싶거나 다음에 다시 듣고 싶은 생각이 …

과일꿈 어떤 꿈해몽?

우리는 살아가면서 수 많은 종류의 꿈을 꾸게 됩니다.<p>꿈에서 깨고 나면 기분이 좋은 꿈도 있고 기분이 나쁜 꿈도 있습니다.<p>건강에도 좋고 맛도 좋은 과일이 꿈에 나온다면 어떤 뜻 일까요?<p>꿈 속에서 나오는 과일은 탐스럽고 먹음직한 모습인 것이 해몽도 좋다고 하며 건강에 …