芋头

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豆瓣日记: 物美价廉的健身装备推荐,亲测好用!

<b>本文来自豆瓣网友: 广哥</b><b><br>关注微信公众号“每日豆瓣”,回复“今晚我有空”,看看大家晚上都在看什么。</b>健身不一定非要去健身房,只需要一些小装备,就可以在家,在宿舍,开始锻炼了。下面推荐一些我买过用过觉得非常好的健身装备。体重秤现在有很多智能体重秤,都可以检测体脂比,新陈代谢率等等,强烈建议每天早上便后称重 …

3000元人民币就制作出的9.2分动画片,橘子君希望它永远不完结

凭什么她们的头发那么柔顺?因为人家会吹啊!(附赠5个吹发技巧)

天冷不想起床?6款韩式编发让你出门只花1分钟!

豆瓣日记: 严谨的健身书籍推荐:针对初学者和女性

<b>本文来自豆瓣网友: 广哥</b><b><br>关注微信公众号“每日豆瓣”,回复“今晚我有空”,看看大家晚上都在看什么。</b>健身先健脑很多人健身坚持不下来,或者健身没起到正确的效果,或者埋头猛练造成运动损伤,或者长期工作造成腰疼、颈椎病等等,最主要的原因,还是知识太匮乏了,健身时一项系统工程,只凭借一些片面的信息,肯定无法带来 …

豆瓣日记: 9个动作瘦小腿,跟我一起“腿玩年”

<b>本文来自豆瓣网友: 小妃比fabbi</b><b><br>关注微信公众号“每日豆瓣”,回复“今晚我有空”,看看大家晚上都在看什么。</b>最近才看《七月与安生》,周冬雨演技爆发让人刮目相看啊,而且小妮子衣品越来越高,两条筷子腿修长,穿什么都好看,站在大长腿马思纯身边竟然也没输。当年《山楂树之恋》里的静秋可不是这样的......小 …

豆瓣日记: 一辈子不怕胖(关于防止减肥反弹、塑形、身心调整的杂七杂八)

<b>本文来自豆瓣网友: 北方南方</b><b><br>关注微信公众号“每日豆瓣”,回复“今晚我有空”,看看大家晚上都在看什么。</b>关注我的人里可能一半是因为墨尔本的咖啡,另一半就是因为减肥之路。抱歉原帖无法一一回复,就在这里总结了一些大家比较关心的问题,主要关于保持体重和防止减肥后暴饮暴食、反弹等情况,如何通过合理饮食、运动、心 …

在大学里读了261本书后,我来向你推荐10位中国作家

回首我的大学,没有显赫的证书,没有非凡的实习,没有将自己的简历打磨得金光闪闪。唯一让自己不觉虚度时光的方式,就是读书。<p>初入中传,系主任在全系新生大会上现身说法,讲自己如今是怎样受惠于大学时所啃下的无数世界文学经典,并告诫我们,要找到你自己的兴趣点,将之打造成独一无二的技能,你必有所成。<p>大一时,新图书 …