为何别人总是看起来优哉游哉，工作却远比你出色？

“要求自己一整天都保持状态是不现实的，”《简单工作》（Work Simply）一书作者Carson Tate说，“你不会相信自己能连续快走8小时吧？所以也不应当指望自己能在那么长的时间里，一直精神集中或进行深度思考。” 更糟的是，我们几乎都存在睡眠不足的问题。有大约1/3美国人夜里睡了不到6小时就要去 …