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忌廉焗南瓜【配角可當主角】 Creamy Baked Pumpkin

忌廉焗南瓜【配角可當主角】 Creamy Baked Pumpkin

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• 南瓜 約 650克 • 鮮忌廉(light thickened cream 鮮奶油)3/4量杯 • 百里香(thyme)酌量 • 帕瑪森芝士 (Parmesan cheese 起司) 兩把(多少隨意) • 豆蔻粉(nutmeg)1/8 茶匙 • 海鹽 酌量 • 黑胡椒粉 少許 • 橄欖油 適量

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