心思5

123 Flips | 10 Magazines | 84 Likes | 1 Following | 1 Follower | @55qneha | Keep up with 心思5 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “心思5”

帐号已迁移

该公众号已迁移<p>该公众号已迁移至新的帐号,原帐号已回收。<br>若需访问原文章链接,请点击下方按钮。

工作需要自律,为什么你总是做不到?

很久以来,哲学家和心理学家一直在讨论自律的重要性。例如,柏拉图提出人生就是欲望与理智之间的持续斗争,自律是达到完美状态的必经之路。同样,弗洛伊德指出自律是文明生活的本质。<p>有关自律的科学研究始于约25年前的犯罪学和心理学领域。自此,数以百计的研究显示了懂得自我控制所带来的积极效果。例如,高度自律的人饮食更健康,不太可能滥用药物,在学校表现得更优秀,建立高品质友谊关系。在工作中,高度自律的领导者显示出更有效的领导风格——他们更愿意鼓舞并且明智地激发下属,而不是以粗暴或事事过问的方式。然而,在工作时,缺乏自律会发生什么呢?<p>我们对《美国管理学会年鉴》即将发表的关于员工自律的研究结果论文作了一个全面回顾 …

独角兽的素描画像:一个超级成功的公司到底长什么样?

流量战争!我在京东是如何做运营营销的?(附原文音频)

<b>一、前言:将来的你,一定会感谢现在拼命努力的自己</b><p>2015年,感恩于当时的好boss京东高级总监张总,及我直接领导老黄,有幸负责京东3C所在部门的11个品类,到年底时,这不该写写总结了。写着写着,一个不小心,就写出了一个长篇大作《我在京东怎么做运营——电商思维下的产品运营及管理》,也是在京东的第一篇文章,内容量很多、篇幅很长,核心介绍了在京东负责品类操盘/品类销售运营的感受。<p>也正是因为这篇文章,被京东3C营销部高级总监褚总看到,并分享给了营销部门,然后,就有幸跟随褚总、跟随3C营销部做点有价值、有意义、电商运营另一个层面的核心工作:营销运营工作,包括:流量分发、频道运营、产品营销运营、电商活动运 …

“断舍离”操作手册,你该丢掉这100样东西,让生活更美好!

来源:VisualThinking | VisualThinkingDC<p>断舍离,是一种生活姿态,是一种素养,也可以是《操作手册》,春天来了,"100种可以丢掉的东西"让你过更好的一年。<p>1<p>破洞、单只、失去松紧的袜子。<p>2<p>已经枯萎,快要死掉的盆栽。<p>3<p>廉价衣架。<p>4<p>旧数据线或充电器。<p>5<p>旧电脑、风扇或旧手机等家用电器。<p>6<p>旧款式的太阳镜,旧眼镜。<p>7<p>存钱罐,零钱尽快兑换。<p>8<p>旧玩具。<p>9<p>两季不戴的围巾。<p>10<p>两年都没用的老地毯。<p>11<p>过期食物过期药,定期清冰箱。<p>12<p>旧内裤和没有保护作用的胸衣。<p>13<p>过期的过多的优惠券。<p>14<p>廉价首饰和不会再带的首饰。<p>16<p>不会再看的DVD/VCD/CD。<p>16<p>用不着的扫帚和拖把。<p>17<p>过多囤积 …

KFC新出的炸鸡披萨,自己也能做!

KFC新出的这款,满足吃货食肉欲望的炸鸡 Chizza,乍一看特别吓人,这么一大块肉,覆盖以厚厚的芝士。但你看了就是会一秒食欲大增,一口咬下去外焦里嫩,芝士拉丝几公里,热量爆炸。那一刻你根本不想去计算卡路里,就是想大口的吃肉,大口喝啤酒。不过 Chizza 的灵魂在于“刚出锅”,去门店吃,这可要碰运气了,自己在家做,才能保证吃到最好吃的那一口。<p><b>-炸鸡披萨CHIZZA-</b><p>by 太阳猫美食<p>Photo by 太阳猫美食<p><b>-用料-</b><p>鸡胸肉 2 块<p>萨拉米香肠 若干<p>马苏里拉芝士 适量<p>灯笼椒 半个<p>披萨酱 适量<p>黑胡椒 适量<p>面包糠 适量<p>鸡蛋液 适量<p><b>-做法-</b><p>❶ 鸡排用肉锤锤松,加入酱油和黑胡椒腌制 1 小时。<p>❷ 裹一层 …

工作一会儿就觉得累?可以学习运动员的“间隔训练法”

他只去过两个国家,却画了包括中国40个城市在内的220张地铁路线图 | 100 个有想法的人_设计_好奇心日报

如果没有画出那 220 张简版地铁线路图,Peter Dovak 依然只是华盛顿一家交通轨道设备公司的项目总监。他的大学专业到工作都跟设计无关,平面设计技巧只是他在下班时间里玩的一项业余爱好,顺便让他接一些私活儿。<p>但他现在可能是全球最出名的平面设计师之一——因为对公共交通的热爱。<p>他在个人网页列出了 …

你必须学会的三条时间管理法则

过去一年多的时间里,在忙碌工作之余,我开始大量开发自己的兴趣,尝试做很多的事情。<p>很多人非常好奇,你作为一枚运营总监,怎么挤出时间做自己感兴趣的事?<p>今天我想聊聊,普通职场人士必备的三条时间管理法则。<p><b>给看这篇文章的每个伙伴一个提醒,看完后一定要行动起来哦,才有机会能成为真正高效的职场人士。</b><p><b>一、每天提前到达办公室</b><p>这个观念,我是在毕业五年后才开始形成。在那之前,我的认识是:公司给我的工资是固定的,待在公司的时间越少,不就意味着我的时薪越高?<p>印象很深,我的第一份工作的上司们,总是潇潇洒洒大摇大摆的每天10点多才来上班,我还幼稚地给自己设立过一个目标:<p>我要尽早升职,就为了拥有可以10点多才上班的特权。<p><b>观念</b> …

这10个终身学习方法,拉开了毕业后人和人的差距

学习的本质,并不是为了让我们变得深奥<p>而恰恰是恢复人类的天真<p>本文经授权转载自:<b>印象笔记(yxbj100)</b><p><b>工作以后,明显感觉大家对于知识越来越渴求。</b><p>读书时大部分是横面学习,本科学习的内容宽泛而浅,选修课程60分万岁的心态深入人心。<p>反倒工作后变成了深度切入一个纵向方向,职场压力一上来,恐遭淘汰,谁也不敢松懈。毕业几年后,人和人的差距就拉开了。<p>想起之前雷军回母校发的一张照片,<b>“愿你走出半生,归来仍是少年”。</b><p><b>“少年”</b>这个词语在维基百科上的解释,其中之一是:<p>“一个人性格、认知和世界观形成的重要时期。<p>这一阶段所接触到的知识、得到的经历,都会对以后的人生产生重大影响。”<p><b>学习的本质,并不是为了让我们变得深奥,而</b> …

七个人生工具:SWOT、PDCA、6W2H、SMART、WBS、时间管理、二八原则

一、SWOT分析法:<br>Strengths:优势<br>Weaknesses:劣势<br>Opportunities:机会<br>Threats:威胁<p>意义:帮您清晰地把握全局,分析自己在资源方面的优势与劣势,把握环境提供的机会,防范可能存在的风险与威胁,对我们的成功有非常重要的意义。<p>二、PDCA循环规则<p>Plan:制定目标与计划;<br>Do:任务展开,组织实施;<br>Check:对过程中的关键点和最终结果进行检查;<br>Action:纠正偏差,对成果进行标准化,并确定新的目标,制定下一轮计划。<p>意义:每一项工作,都是一个pdca循环,都需要计划、实施、检查结果,并进一步进行改进,同时进入下一个循环,只有在日积月累的渐进改善中,才可能会有质的飞 …

从外企白领到三天不洗头的创业狗,我到底学会了什么?

我以前是一只光鲜亮丽的“外企狗”。<p>大学一毕业就进入外企工作,先奋斗于新加坡后辗转到香港,一下子闷头干了六年。<p><b>每天的高潮就是在健身房里那挥汗淋漓的一个小时,然后所有的精气神都在办公室里被静静地消耗殆尽了</b>。<p>眼看着要30了,必须在30岁前干出个大动作呀!蠢蠢欲动的野心开始种草:<p><b>我可以赚更多的钱,我可以发挥更大的潜力,我可以实现更大的人生梦想 。</b><p>我为什么要在这里给别人打工?!<p>各种意淫之后,我拔了草,辞了职,意气风发地开始了创业。<p>周围的同事朋友劝说这条路不好走,更有耿直boy劈头盖脸道:“你是不是洒?!你那工作多好,轻松还高薪,你不要给我!”<p><b>“我不在乎现在赚多少钱,我在乎以后我能赚多少!”我很天真地说。</b><p>…

为什么你又忙又累还不开心?因为你没有像对待工作那样经营生活

这是 新世相 的第 372 篇文章<p><b>Sayings:</b><p>我请同事们花很久时间做访谈,写这篇文章,是希望把身边一些朋友从“我好累”这个状态里拽出来。他们最常见的状态是工作太忙,没有生活,很疲惫。是不是跟你一样?<p>把自己太累的原因总结为“工作太忙”,可能是城市生活里最常见的错误——听到前面这句话不假思索地反驳,又可能会错过解决这个错误的时机。<p>反例随处可见,但没人认真研究为什么。我的一个朋友,昨天半夜开完了一个紧张的工作会议,今天一大早,我又看到她精力充沛地在户外健身。同样,今天这篇文章的采访对象们,都是工作非常忙碌但生活精彩的人。<p>相反,那些常觉得自己因为工作而累的人,假期或周末结束时也会觉得累。他们休息的 …

13岁小鲜肉耗时5年,研发造福千万女性神器,不仅成为CEO,连总统都点赞支持【赞那度分享】

亲人的骤逝,<p>造就年轻的天才。<p><b>13岁的“固执”</b><p>稚嫩的脸庞,<p>精致的双眼,<p>你绝对想不到,<p>这个1999年出生的墨西哥小鲜肉,<p>会名扬世界医学及科技界。<p>更令人意外的是,<p>他还在今年4月底GSEA<p>“全球学生企业家奖”斩获头奖。<p><b>而让他赢取巨额奖金的,</b><p><b>竟然是一只胸罩。</b><p>13岁那年,<p>Julián Ríos Cantú的母亲<p>乳房中发现了肿块,<p>但医生告诉她没多大问题,<p>肿块不是恶性的。<p>然而短短6个月后,<p>再次检查却发现:<p>肿块已发生癌变,<p>而且是晚期,<p>两个乳房必须切除。<p>即便如此,<p>切除的两个乳房<p>也没能保住母亲的生命。<p>13岁,Julián成了没有妈妈的孩子。<p>那时他甚至都不明白,<p>乳腺癌是什么。<p>于是他疯狂到网上寻找答案。<p>网上各种乳腺癌的 …

他150年前拍广州 现在每张照片比房子均价还高......

上周华辰拍卖2017春拍的精品展,看到了一组40张的老照片,拍的是100多年前的广东景象,有保存至今的地标建筑:<p>▲ 广州旗人士兵 背后为六榕寺花塔<p>▲ 如今的花塔 ©️Lofter用户:Owen的印象<p>▲ 小蓬仙馆<p>▲ 如今的小蓬仙馆 ©️Lofter用户:chenjianping49<p>还有许多100多年前的中国人影像。<p>▲ 广州郊区的百姓<p>▲ 广州买办<p>▲ 广州牙雕工艺师<p>这些穿越时光的影像全部来自约翰·汤姆逊(John Thomson,1837-1921),苏格兰摄影家、地理学家、旅行家,是最早来远东旅行,并用照片记录各地人文风俗和自然景观的摄影师之一。<p>▲ 广州城西门<p>▲ 广州华林寺五百罗汉堂<p>▲ 广州客厅内 …

读书 | 李善友教授:这几本书,可以助你“认知升级”

酒吧调情喝点什么好?这 10 款老司机的最爱准没错

<b>©【炒客ChokStick】原创内容|地球上最骚微信: ChokStick</b> 要调情,先得懂点酒。点酒有几个雷区。一是千万别 “随便”,调酒师可能真的随便给你弄一杯水果酒,然后现金照样袋袋平安。不是熟客也别乱跟调酒师来套路,上去就 “你看我心情来调吧”,人家说不好心情比你还差。 更不要为了把妹而装逼吹 …

聚点|那些真的读了很多书的人,和“正常人”到底有什么不同?

美剧《生活大爆炸》第二季里,因为接不到戏而在奶酪工厂打工的演员Penny对物理学家Lenard说:“我高中差点都没毕业,现在也能和你这个物理学家谈恋爱,真感谢我当时不爱读书。” 现实和美剧的距离到底有多远?在弄不清楚编剧是真心吐槽还是开玩笑的时候,小编我的第一反应是:反过来看,如果Lenard没读这 …

高效率工具搜罗

Shazam<p>https://www.shazam.com/zh<p>Shazam 是一个专门用于听歌识曲的App。<p>你只需要听一段周围的歌曲,它就能识别到歌曲,精确度也是非常的高,但是因为是国外的App,不怎么接地气啊,所以我是不怎么推荐它啊,如果有条件,喜欢听英文歌的人,应该会很喜欢它的。<p>它不仅有Android iOS 版,还有Win 和Mac 版。<p>想要听歌识曲,国内也有很多App 有这样的功能的,比如像音乐雷达,网易云音乐(【iOS】左上角按钮,就可以看到。【Android】主页左滑,就可以看到。),微信(发现Tab -> 摇一摇 -> 选择歌曲)都有类似的功能。<p>HandSharker<p>http:/ …

苹果心疼手残星果粉,官方解密iPhone十大拍照秘籍 | 设计癖

刘德:小米创业7年,没想到这场仗这么大,这么长,这么痛苦

LinkedIn

为什么逻辑能力强的人看上去更有“大公司的范儿”? <p>领导说我逻辑混乱,这病怎么治?<p>好逻辑就是最科学的逻辑吗?<p><b>一、为什么逻辑能力强的人看上去更有“大公司的范儿”</b><p><b>根据一项调查,大公司HR在挑新人时,最看中的职业素质就是“逻辑能力”。</b><p>为什么大公司这么关注员工的逻辑能力呢?因为部门多,层级多,协作多,沟通成本很高,所以每个人都力争用最短的时间了解情况,或者把工作交流清楚,这就是逻辑能力。<p>为什么语文课一天到晚要你总结中心思想、段落结构?不是想让你当作家,而是让你看起来很像是大公司要的那种人,提高学校的升学率、就业率。当然,坏的方面也有,束缚了你的思维。<p>职场上的逻辑能力可以分为观点总结能力(从材料到观点)和 …

靠一台榨汁机骗8亿!美国科技公司都是怎么忽悠人的?

你忽略的这件事,可能成为你事业上的绊脚石

大学学弟找到我,说他最近很郁闷,错过了秋招,又在今年的春招上扑了个空,眼看着其他同学一个个都尘埃落定,自己仍然没找到好的工作。<p>说起来,他在班上也是才子一枚,写起文章来那叫一个文采斐然,让人叹服,但面试时却屡屡碰壁。<p>他约我出来聊天吐苦水,结果我一见他的样子就惊了——<p>穿着皱巴巴的衬衣,头发看起来五天没洗了,厚厚的眼镜片上粘着几个明显的指纹印,脸上冒了四颗油腻的青春痘,说起话来也是有气无力。<p>虽然不是面试或约会,但公共场合这样实在显得有些邋遢。<p>我委婉地提醒他,要注意一下形象。他却很诧异地反问:“这不是女人的事么,一个大男人有什么好注意的。”<p>听他这么一说,我好像知道他面试不顺利的原因了。<p><b>在社会上和职场中</b> …

一位女医生给女儿画的急救流程图

谁都不能保证自己不会发生意外<p>应对之策你我都可以懂一些<p>本文经授权转载自玲珑画语<p>几年前,我一个朋友的儿子猝死在家中,她问我:“如果我会做心肺复苏,他是不是还能活着?”我不知道该说什么好。<p>1年前,我在美国,打开房东家的橱柜门,就能看见一张心肺复苏图。<p>而在中国,大多数人缺乏最基本的急救知识。<p>生活在这个压力倍增的社会,加上生活方式的改变,猝死的发生越来越多,如果每个人都能掌握最基本的急救知识,肯定能够挽救许多本不应该逝去的生命。<p>于是我决定用最简单的图画方式告诉我的女儿:如果有那么一天,该怎么办?<p><b>需要提醒您的是:</b><p>以上图是针对成人进行的心肺复苏,儿童和婴儿并不适用。<p>如果是婴儿,儿童或者是溺水者,一般因为窒息 …

我这辈子遇到的聪明人,没有不每天阅读的

我前阵子把一篇讲查理·芒格的文章存进了印象笔记,有一句话被加粗标注并永久记了下来:<p>查理·芒格任何时候都随身携带一本书,即使坐在经济舱的中间座位,他只要拿着书,就安之若素。<p>他说:“我手里只要有一本书,就不会觉得浪费时间。”<p>查理·芒格,是沃伦·巴菲特的绝配搭档,但他的知名度和巴菲特相比一直很低,他的智慧被严重低估。<p>他和巴菲特联手创造了一个商业奇迹——45年间,他俩公司的股价年均复合收益率 20.3%,从 19 美元升至 84487 美元。<p>查理·芒格虽毕业于哈佛法学院,但他却说:<p>我想自己不是良好教育的典范,我是自己学会通过阅读获取想要的信息的。<p>我一生如此,相比在世的老师,我通常更喜欢作古的杰出导师。<p>…

他曾是耶鲁大学毕业的中国高材生,年薪可高达6位数的精英!如今却沦落到了农村一无所有……

本文经授权转载自公众号: 德国优才计划 (ID: ToGermany)<p>在介绍他之前,<p>让我们先看看他的简历:<p>初中毕业于重庆第二外国语学校,<p>高中毕业于著名的重庆南开中学,<p>在美国入学标准化考试中,<p>得到绝对高分,托福考试中,<p>又获得让人惊讶的满分成绩;<p>2005年,<p>获美国耶鲁大学全额奖学金,<p>后获得耶鲁大学文科学士学位……<p>这样一个妥妥的学霸,<p>毕业后毫无意外,<p>一定是年薪丰厚,生活优越的精英,<p>可如今的他,却“沦落”到,<p>只能生活在中国一个小小的农村里!<p>究竟,他是如何走到这地步的呢……<p>他就是<b>秦玥飞</b><p>1985年,秦玥飞生于重庆,<p>父母是蓝领工人,家境十分贫苦,<p>住的是地下室,吃的是过期面包,<p>穿的是亲戚送的旧衣服……<p>可他没有 …

这样给任务分类,让你忙得有效率

我一直提倡,计划时要对每天的任务分类管理。<p>其中的一种分类,是根据“情境”(即完成任务的地点或工具),比如说家里、办公室、外出、娘家等等,或者是电脑&网络、无需网络、打电话、平板、微信等等。<p>这样之后,属于哪个地点或工具下的任务,可以实现“批量接连完成”,提高效率。<p>就好像你突然想起要出门办点事,可是出个门不容易呀,费好大的劲,那能不能顺便把需要出门办的其它任务顺便完成呢。<p>于是,你找到了“外出”这个情境下的所有任务,顺路把它们一网打尽,自不必再跑第二趟了。<p>这明明是个相当高明的技巧,对吧?<p>可是,有小伙伴眉头一皱,说:“这样分类方式,我用不上......”<p>分类用不上,肯定是哪里出了问题。这个问题怎么破呢 …

困扰90%职场人的负情绪,如何转变为正能量?

<b>职场负情绪一直被大多数人,尤其是管理层和老板们视为洪水猛兽。</b><p>然而,对于“人在江湖,身不由己“职场人,虽然竭尽全力想摆脱负面情绪,但做到始终保持情绪稳定、宠辱不惊也绝非易事。<p><b>一、明星级员工也会有负情绪</b><p>汤米在群里说,他要跳槽。我们群里的小伙伴们都炸了锅。<p>其实在金三银四的跳槽季,谁要跳槽都是再正常不过的,但汤米是个例外。<p>汤米是他所在的外贸公司的核心员工,他一个人平均每年完成的业绩总额占部门的55%,入职三年,已经是公司最年轻的主管。<p><b>既有丰厚的收入,又有地位与成就感,为啥还要跳槽?</b><p>细问之下,原来引爆点是去年底的年终考核。<p>以往年年绩效是A+的汤米,16年的考核变为了A,年终奖自然也少了一大块。<p>“辛辛苦苦 …

让你的时间更值钱,有这8个套路

你会不会有这种感觉:时间一点都不够用!<p>看了那么多的时间管理文章,依然有干不完的活,做不完的事,狠不得把1分钟掰成两半。<p>为什么会没效果?<p>因为大多数时间管理的文章,是关于如何使用效率工具、如何更有执行力、如何减少拖延、如何提升自控力的。<p>你的确能用它们解决当下最紧迫的表面需求,然而熟练掌握之后,你还会感到缺点什么。<p>这就像你加班至眼皮支不起,一杯咖啡或浓茶是可以火速补足精神,但此时你真正需要的是一头栽到床上睡大觉。<p>单纯考虑如何把一天24小时做得越快越好,像陀螺那般干活还不够。那只是初级的时间管理方式,你还需要不同寻常的时间管理方式。<p>好货不私藏,全部摊开给你看。<p><b>一</b>、<b>克隆时间:把1份时间卖成N份</b><p>电视剧《西 …