‫رائد

69 Flips | 2 Magazines | @556qp83 | Keep up with ‫رائد on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “‫رائد”

CONSUMER REPORTS: The Best Sunscreens For Your Money

holisticmonkey/FlickrIn a recent round of tests, Consumer Reports found that out of 20 popular sunscreens, only two provided the SPF protection promised after time spent in the water.<p>Most of the sunscreens tested by Consumer Reporters were between 4% and 40% below their SPF claims. Beyond Coastal …

How To Meditate In 3 Simple Ways

Here at Daily Mediate we get asked a lot about how to meditate, and where to start out when you want to turn your life around with meditation. To …

Meditation

z redirected The Best Sex Positions for Every Penis Size

Sex positions for every size<p>When it comes to sex, bigger is NOT always better. At least, not for every position or maneuver. The good news is that you can experience maximum pleasure with the right person, regardless of what he's working with. Here, see four different sex positions, tailored to …

Indiana University

Flatten Your Belly with This Killer Ab Workout

Exercise 1 Basic Workout: Plank<p>Starting at the top of a pushup position, bend your elbows and lower yourself down until you can shift your weight from your hands to your forearms. Your body should form a straight line. Brace your abs (imagine someone is about to punch you in the gut) and hold for …

4 Free Ways to Get Fit and Healthy this Summer

The temps are rising, the sun is out, and bad weather is no longer an excuse for shirking that workout. But this doesn't mean you have to head into a sweaty gym or invest in pricy exercise equipment to get fit. Below, four ways to stay in shape and live healthier—at no cost.<p><b>Online Tutorials</b> Thanks …

7 Natural Remedies for Mosquito Bites to Instantly Relieve the Itch

Shares 2K<p>I’m always a mosquito magnet during the summer! Not only do they always come after me more than anyone else when I’m out, but I also get …

Alternative Medicine

5 Yoga Practices That Beat Stress

So there you are in Frog Pose: Belly is facing down, back is arched, elbows and forearms are holding you up. Your knees are splayed out to either side of you, creating a right angle with your thighs and shins. The boniest bits of your knees and ankles dig into the hard surface beneath you as your …

Your 30-Minute Home Workout Routine

Many think you need a gym, several hours, and bulky equipment to get a good workout. That's not the case.<p>Here's a 30 to 45-minute routine that you …

4 Moves for Insanely Toned Abs (#NoFilter)

Get ready for your bikini closeup on Instagram, all summer long<p>This total-body strength routine works overtime to firm your core by challenging your stability. The result? An effective sweat session we don't mind doing in the heat! Perform three sets on nonconsecutive days three times a week.

The Workout Tip That Will Give You a Natural Butt Lift

There was a lot of groaning happening at a recent Summer Tune Up class led by celebrity trainer Kit Rich; her mantra of the day seemed to be "just 10 …

صور: ابنة كيم كارداشيان تدخل عالم الموضة

بدت نورث، إبنة كيم كارداشيان وكاني ويست ، ظريفةً في صورة باللون الأبيض والأسود إلتقطها مايكل أفيدون.<p>ونظّمت كارين رويتفلد، رئيسة تحرير مجلة <b>CR Fashion</b> …

Farfetch Logo

Please select a <b>gender</b> to shop!<p>SALE |<p>Up to 50% Off<p>Sign up to our newsletter |<p>for exclusive early access to our sale plus new arrivals, trends and …

United States

Farfetch Logo

Please select a <b>gender</b> to shop!<p>SALE Up to 50% Off |<p>more designers added: Alexander McQueen, Dolce & Gabbana & Prada | Shop Sale<p>FREE SHIPPING & FREE …

Free Shipping

5 أمور لا تعرفينها عن ازالة شعر المناطق الحساسة!

ما بين الشمع، الحلاوة، الآلات المختصّة وحتّى الشفرة، تتعدّد الأساليب ولكنّ الهدف واحدٌ نتحفّظ عن تداوله خجلاً: إنه إزالة شعر المناطق الحساسة! فرغم …

Dita Von Teese Designs Sexy Maternity Bras

Sexy mamas and mums-to-be, how many sexy maternity bras do you own? What I mean by sexy is something colorful with a little bit of lace and ribbons, …

Maternity

نانسي عجرم تتألّق مؤخراً وفي قرطاج تحديداً!

بالصور، إليك إطلالة نانسي عجرم في قرطاج<p>بالصور، إكتشفي أجدد إطلالات نانسي عجرم واكتشفي لوكها الأخير في قرطاج<p>لإطلالة حيوية، نانسي عجرم تعتمد موضة جينز …

جولولي | عمرو يوسف يتخلى عن اللحية.. شاهد

القاهرة - Gololy<p>قرر النجم عمرو يوسف أو “شيخ الشباب” كما تلقبه معجباته التخلي عن اللحية التي أطالها طوال العاميين الماضيين بسبب تصوير فيلم “الثمن” …

جولولي | هيفاء وهبي في نزهة مع أصدقائها بأقصر فستان وسيارة فارهة.. صور

القاهرة - Gololy<p>تحرص النجمة اللبنانية هيفاء وهبي على مشاركة محبيها بتفاصيل وصور يومية من رحلتها الحالية في الولايات المتحدة الأمريكية.<p>أحدث صورة …

What Women Say But What They Really Mean

Every man out there needs a definitive guide to living in a world full of women. We know it may be confusing, so we decided to make things a little …

اختبار: ما هو الترف بالنسبة لك؟

شاهدوا أجمل وأطرف صور ميساء مغربي

عملت الفنانة ميساء مغربي في بداية مشوارها كعارضة أزياء ثم اقتحمت عالم التمثيل بالصدفة من خلال العمل السعودي "الديرة نت" الذي كان بمثابة فاتحة الخير …

كيف تختارين لانجيري ليلة الدخلة؟

تشعر كثير من الفتيات بالقلق حيال <b>ليلة الدخلة</b>، فهناك عدة أشياء عليها التفكير فيها والترتيب لها مثل إزالة الشعر الزائد في الجسم، العناية بالمنطقة …

صور: بنطلون أحلام المقطّع يعرضها لانتقادات قاسية من جمهورها

فوجئت المطربة الإماراتية أحلام، بتعليقات قاسية من جمهورها على صفحتها بالفيس بوك بعد أن نشرت مجموعة من صور خاصة برحلتها في كرواتيا. أحلام ظهرت في بعض …

جولولي | نسرين طافش تنافس عارضات الأزياء بفستان قصير زادها سحرا.ً. صور

القاهرة - Gololy<p>في أحدث إطلالاتها ظهرت الفنانة السورية نسرين طافش مرتدية فستان قصير منحها بريقا وأبرز رشاقة قوامها فبدت وكأنها عارضة أزياء تعرض …

تعرّفي إلى تقنيات مكياج النجمات في المسلسلات

مكياج النجمات في المسلسلات الرمضانية أشرق سحراً<p>صور الفنانات في المسلسلات الرمضانية والمكياج المشرق الذي اعتمدنه<p>المكياج النيود في مسلسل "لَوْ"<p>نادين …

أهم ٥ تمارين لشد ترهلات البطن

تعد <b>تمارين شد البطن</b> الحل المثالي للفتيات للتمتع بقوام مثالي ورشيق. فلا يوجد شيء يعكر صفو المرأة أكثر من البطن الكبيرة أو المترهلة خاصة بالنسبة للفتيات …

4 معايير لاختيار لانجري شهر العسل

لأنّ شهر العسل هو أكثر الأيام التي تتمنين تمضيتها بحب وسعادة، ولأنّ جمال إطلالتك هو هدف جوهري تضعينه دوماً نصب عينيك، من المهم أن تتقني معايير اختيار …

كيف تختارين المايوه المناسب لفترة الحمل

كونك حامل لا يمنعك من الاستمتاع بموسم الصيف حيث البحر والشاطئ. ارتدي مايوه مثير وتباهي ببطنك على الشاطئ أو حمام السباحة. كوني واثقة من مظهر جسمك في …

من زهير مراد إلى إيلي صعب ، شاهدي أكثر إطلالات الأسبوع أناقة

كلّ الأيام في هوليوود، وفي عواصم الموضة العالميّة، تشهد أناقة وإطلالات رائعة على مدار السّاعة، حيث لا تتوقّف المناسبات والاحتفالات والدعوات الرسميّة …