锐旗

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香煎小土豆的做法_菜谱_美食天下

第二位 2015-07-06 12:54<p>香煎小土豆---外脆里面,香气扑鼻,咬一口,绵密的滋味在嘴中化开,喜欢的人很多,土豆也是我们生活中不仅常见还是经常食用的一种食物,它的营养价值非常高,尤其是膳食纤维,可以促进肠胃消化。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人,长期服用利尿剂或经泻剂的人多吃 …

西红柿烧茄子的做法_菜谱_美食天下

冰镇杨梅汤的做法_冰镇杨梅汤——酸甜冰凉好度夏_菜谱_美食天下

漫香小屋 2015-06-29 14:14<p>朋友送的杨梅,个头大,也挺甜,但因为之前已吃过好多自己买的,别人送的,已经有点味觉疲劳了,所以换了个花样来吃。早知道有这种吃法,就是一直没试过,这次一试,真的非常不错,所以推荐给大家。这道饮品不仅做法简单,酸甜适口,冰镇过更是非常解渴,而且颜色也很艳丽,可以 …

豆角煎蛋的做法_菜谱_美食天下

第二位 2015-06-29 13:04<p>鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量 …

腊肉炒秋葵的做法_菜谱_美食天下

热爱红烧肉 2015-06-29 15:54<p>今天去早市看到秋葵很新鲜,10元一斤,买来跟腊肉炒吃试试看的。秋葵这几年见的真多呀,以前我都不知道这种蔬菜,长的蛮可爱的,营养非常丰富,不妨趁便宜多吃些。 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强 …

腊肉炒莴笋的做法_菜谱_美食天下

榆黄蘑鲜汤面的做法_菜谱_美食天下

热爱红烧肉 2015-06-23 20:51<p>这个榆黄蘑是偶然一次在一个农村的小市场里看到的,当时就觉得这颜色好惊艳呀,问了卖家说是叫榆黄蘑,非常鲜的,于是买回来试试看,果然如卖家所言味道很鲜美,无论是炒还是做汤都很好吃。今天用它做的热汤面,真是鲜美无比呀,绝对是鲜汤面,我严重的爱上了这蘑菇,甩出平菇 …

西红柿鸡蛋面,淑美如她 – 深夜谈吃

秋葵炒虾球的做法_可口美容的炒菜——秋葵炒虾球_菜谱_美食天下

茄汁带鱼的做法_菜谱_美食天下

茄汁带鱼的做法步骤<p>温馨小提示<p>1. 先将带鱼加点盐码入底味,姜片和白酒帮助去腥;腌制好的带鱼块下锅前要裹上一层薄薄的生粉;热锅热油,将带鱼块放入锅中,这样避免扒锅,将带鱼煎至两面金黄; 2. 锅中留少许底油, 先爆香姜末,再炒番茄酱,加入点水熬汁,放入带鱼块在茄汁中焖熟,注意中间翻一、两次面,让味道充 …

凉拌西红柿,从没这么美——桂蜜红莲 – 深夜谈吃

凉拌土豆丝的做法_菜谱_美食天下

叶子的小厨 2015-06-18 09:58<p>土豆是非常廉价的食材,是我家非常爱吃的食材之一,土豆不仅可以作为菜肴,并且可以代替一部分主食来吃,而且土豆含钾很高,对于高血压患者适量食用是很有帮助的,土豆含有丰富的膳食纤维,能宽肠通便,有助于减肥哟。 夏日凉拌菜很受欢迎,做一道香辣爽脆的凉拌土豆丝尤其受 …

香菇油菜的做法_菜谱_美食天下

蒜子玉米煲牛肉的做法_饭店美味在家做-蒜子玉米煲牛肉_菜谱_美食天下

依然美食 2015-06-15 16:34<p>孩子其实好容易满足的,昨天我带他们去办了借书卡。兴奋了一下午,我放下手里的事情陪着他们去图书馆挑选自己喜欢的书。回来就抱着书不放,如果他的这种兴奋可以一直保持着。我会很开心的,阅读看书都是对阅读题和看图写话有帮助的。图书馆出来我带着他们到处去逛逛,好像出笼小 …

彩椒牛肉的做法_菜谱_美食天下

干烧金昌鱼的做法_菜谱_美食天下

干烧金昌鱼的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、专业做法是将鱼用油炸一下,家里不用很多油,将鱼煎至两面金黄即可。 2、加入酒酿很好吃,没有也可以不放。 3、在鱼表面切菱形刀是为了更好的入味。 4、加汤的多少直接关系到干烧加热时间和汤汁的浓稠。汤汁一般以刚淹没鱼身为宜。 5、这道菜最好用中小火慢炖,并让其自然收汁。 …

益母草柠檬蜜的做法_菜谱_美食天下

宝妈小厨. 2015-06-15 11:43<p>一边喝着益母草柠檬蜜调的玫瑰花茶,一边写着菜谱,让大家也分享一份惬意! 益母草蜂蜜:针对女性身体特点,改善肤质,调经活血,补血养颜!柠檬:提高免疫力,抗击皮肤衰老!玫瑰花:温养心肝血脉,抒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗忧郁功效,并且玫瑰花美容养颜也是不错的 …

枇杷苹果酱的做法_化痰止咳--枇杷苹果酱_菜谱_美食天下

依然美食 2015-06-12 19:48<p>在五一前我就有点咳嗽一直不好,再去湄洲岛跑来跑去有点疲劳一下咳嗽一直不好。在吃药2天还是没有什么效果,后来吃了一些止咳的食疗就好多了。我知道枇杷是止咳润肺最好的食疗对象,我自然不会放过它,即使没有感冒我适量吃一点也可以降火气。枇杷性凉。能润肺止咳,生津止渴, …

土豆炖牛肉的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>“牛肉属高蛋白,低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有提高人体消化吸收能力,增强人体免疫力,改善体质,补充营养,预防疾病的功效,在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体。<br>今天做的这款土豆炖牛肉,与以往的做法不同的是,只用了一份调料就全部搞定,不用再添加任何调味料,炖出来的牛肉软嫩鲜香, …

产后第2周营养食谱大全_产后饮食_妇科_99健康网

双椒香菇肉沫的做法_菜谱_美食天下

建莲红枣汤的做法_秋天是养身的最好季节---建莲红枣汤_菜谱_美食天下

依然美食 2014-11-07 15:16<p>建莲子具有很高的食疗价值,富含人体所需的18种氨基酸及钙、磷、铁、维生素等营养成分,为滋补元气之珍品。建莲味甘性平,入心、脾、肾三经,特具益肾固精,养心明目,收敛镇静,健脾涩肠,益胃止泻,清火除痘美容之功效。既是酒宴中的珍馐,更是现代家庭老少皆宜的天然保健食 …

蒸鸡爪的做法_菜谱_美食天下

眉儿 2015-06-12 20:54<p>北方的天气也越来越热,南方的天气就更炎热了,主妇做饭也感觉越来越辛苦,我最近做菜基本清蒸和凉拌的比较多,尽量减少在厨房待的时间,这道蒸鸡爪很简单,但是味道确很不错。<p>食材与明细

荷兰豆凉拌虫草菇的做法_菜谱_美食天下

蟹黄芦笋的做法_菜谱_美食天下

蒜蓉粉丝金针菇的做法_菜谱_美食天下

热爱红烧肉 2015-06-12 16:00<p>我非常爱吃蒜蓉蒸菜系列,蒜蓉经过油煸之后颜色金黄,再吃也没有那种辛辣刺激的味道了,吃完也不会口气大了,好处多多嘿嘿! 以前做蒜蓉菜先要拍碎大蒜,然后剁碎,非常烦恼的就是有时一拍蒜难免会溅到墙上都是蒜汁,要知道蒜汁粘粘的很不好擦呀!今天用到了一个小武器——壹 …

豆角焖米饭的做法_菜谱_美食天下

干煎带鱼的做法_菜谱_美食天下

干煎带鱼 最简单最原始的吃法 带鱼的做法有很多种,独独喜欢这种干煎的吃法,轻油轻盐轻调料,特别适合我的口味儿。如果不喜欢这样吃,那就先煎后烧,前边的这些步骤也是少不了的,比炸更方便更健康,也不用把油倒来倒去的了。 带鱼块,清洗干净后简单入味儿,平底锅煎香,吃的时候配上椒盐或者孜然芝麻粉,皮酥酥的香, …

煎酿茄子的做法_菜谱_美食天下

1.<p>加入黄酒 盐 糖 鸡精 葱 姜 生粉拌匀上劲<p>2.<p>茄子切连刀不要切断.第二刀把茄肉切掉以此类推<p>3.<p>中间拍生粉再放入肉酱<p>4.<p>蒋锅放油<p>5.<p>放入茄夹煎透捞出待用<p>6.<p>锅内留少许油放入葱 姜 鸡精 黄酒 生抽 盐 糖 水<p>7.<p>放入煎好的茄夹<p>8.<p>加盖焖2分钟后收汁出锅

炖牛肉的做法_菜谱_美食天下

炖牛肉的做法步骤<p>温馨小提示<p>选用肋骨旁的肉,比较嫩,而且肥瘦相间;切块后无需焯水,这样能保持住更多的鲜味,水开后,撇去浮沫即可;炖锅设定的“炖肉”程序1.5小时,可以根据个人的口感需要,再延时;炖好的牛肉可以直接食用,也可以再结合其他菜类,做出多种花样吃法。