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【Demo研究所】 如何正确使用App达成减肥目标?

<b>文末有福利!【Demo研究所】招募研究员啦!详情请见文末!</b> 【健康点】大概多数人都会觉得运动减肥是件高强度、没天理的事情吧?不然我所在office里的姑娘们也不会prefer每天中午泪眼婆娑地啃胡萝卜了。不过最近美体计划突飞猛进的我突然发现了一个惊人的秘密——运动减肥总是无效,并不是因为动作不正确或 …

有哪些令人压抑的电影?

健康点

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不想孤独的跑步,除了约跑你还可以……

跑步是项孤独的运动,所以很多人在找不到女(男)伴陪跑时会选择用音乐伴跑。其实除了赶走孤独感,跑步听音乐还有很多好处。音乐节目主持 @加菲众曾在果壳上说过:<p>跑步听音乐能振奋精神,让人更投入,让运动变得更加有趣更有效率。而且通过编排不同的音乐配合跑步,还能把跑步变成有计划的训练。<p>所以 @加菲众为大家推荐过很多跑步歌单,而现在在各种音乐应用中也都有为跑步设置的音乐列表,耐克还曾推出过慢跑专辑 Nike+ x Lance Armstrong《Run Longer》 。<p>不过,人们的音乐喜好不同,跑步习惯也不一样,所以这些歌单并不一定适合每个人。<p>村上春树在“谈跑步”中说,他喜欢跑步时听摇滚。像满匙爱(Th …

北京电影节最全看片指南:50部推荐影片+具体排片时间

第五届北京国际电影节将于2015年4月16日至23日在北京举行,届时将放映300多部中外佳片。小编特意从中挑选了50部必看影片,作为您选片参考。同时,官方的排片表也于8日晚出炉,我们也将每部影片的放映时间附在文章里,希望给大家就好好享受这场影迷的饕餮盛宴吧!<p>老片类<p>跨越18年的爱情三部曲<p>导演: 理查德 …