蝴蝶谷

30 Added | 2 Magazines | @542n67p | Keep up with 蝴蝶谷 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “蝴蝶谷”

花生酱手抓饼的做法_菜谱_美食天下

辽南蟹 2014-11-06 15:25<p>早餐饼的七十二变【花生酱手抓饼】 女儿爱吃花生酱,除了涂抹,做饼子也挺好的。 还是烫面饼,喜欢用全烫面,比较省心,一次加足了水,比较好操作,做出的饼子口感也比较软。 各类酱料其实都可以做饼子,依自家口味儿就是了。<p>食材与明细

剁椒带鱼的做法_懒人必学的带鱼做法——剁椒带鱼_菜谱_美食天下

花桑卓玛 2014-10-21 15:00<p>前两天姐姐给我带过来一箱子剁椒酱,把我乐坏了。晚上与鸡蛋搭配炒了一道快手菜,最后被老公全部吃光了。还一个劲儿的称赞吃的爽。剁椒本身的香辣味,与很多食材结合,都会赋予不同的味蕾体验。与带鱼结合,不仅能有效去腥味,还将带鱼的做法变得简单易做。其香辣味渗入鱼肉里, …

拌白菜

<b>“</b>拌白菜简单凉菜,香辣爽口,下饭下酒好搭档。<b>”</b><p>拌白菜的做法<p><i>1.</i><p>备白菜<p><i>2.</i><p>撕下<p><i>3.</i><p>切成两半<p><i>4.</i><p>放进开水里<p><i>5.</i><p>煮熟<p><i>6.</i><p>沥水装盆里<p><i>7.</i><p>淋上醋,撒上盐<p><i>8.</i><p>淋上香油<p><i>9.</i><p>放进辣椒汁<p><i>10.</i><p>喜欢吃蚝油放点拌匀<p><i>11.</i><p>就可上桌了<p>烹饪技巧<p>白菜过开水煮软煮熟。<p><b>拌白菜的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使</b> …

自制五香肉松

<b>“</b>肉松不但味美可口,加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉,非常适合于口味挑剔的小朋友来补充营养。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等都可以加工成肉松。在肉加工成肉松的过程中,除了加热破坏了部分B族维生素外,其他营养素几乎没有损失。烘烤工序赶走了大量水分,而水分降低却浓缩了营养素,也浓缩了不少矿物质。但市售肉松可 …

巴基斯坦炒蛋的做法_菜谱_美食天下

红烧牛肉的做法_菜谱_美食天下

遥远の呼唤 2014-10-05 13:35<p>牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量却很低,味道鲜美,深受大众的喜爱。牛肉有滋养脾胃、强筋健骨、止渴止涎等作用。寒冬食牛肉,有暖胃作用,是寒冬补益的佳品。天气转凉,提前做准备吧。<p>食材与明细

黑椒牛肉刈包

<b>“</b>刈包,又叫割包,台湾叫做猪咬包、虎咬猪,非常有名气的小吃,去台湾的时候专门去品尝,外皮软软的,夹上你想要的馅料,非常好吃。刈包自己做过多次,和做馒头的程序一样,每次都是多做点,放冰箱保存,随吃随加热,夹上喜欢的肉类、蔬菜,配上豆浆、粥,营养丰富,早晨吃的好,一天精神好。<b>”</b><p>黑椒牛肉刈包的做法<p><i>1.</i><p>先做 …

火腿肠花卷

<b>“</b>开学之后,好多妈妈们又开始烦恼小朋友们的早餐了。最主要,是早上的时间紧迫,没有太多的时间来准备。其实像包子花卷这一类的面食我们可以前一天晚上做好,晾凉后密封好放入冰箱保存,第二天早上起床后再放入蒸锅中蒸几分钟,等洗漱好后就可以吃了。如果一次做得多,还可以冷冻保存,早上拿出来蒸之前无须解冻,直接放入 …

可乐鸡翅

<b>“</b>可乐鸡翅是我家孩子最爱的一道菜,色泽艳丽,香甜软糯,味道鲜美。做法非常简单,主料为鸡翅和可乐,但味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。<b>”</b><p>可乐鸡翅的做法<p><i>1.</i><p>原材料:鸡翅、可乐<p><i>2.</i><p>将鸡翅洗净,中间用刀划几刀<p><i>3.</i><p>将鸡翅用葱姜料酒生抽 …

什锦番茄鸡蛋汤的做法_菜谱_美食天下

飞鱼童话 2014-09-09 22:00<p>春苗寄语:十年树木,百年树人。少年强则国强,青少年是国家未来的脊梁,一份好的春苗菜谱是构建中国脊梁的基石。 什锦番茄鸡蛋汤是我给女儿经常烹饪的一道汤,此汤食材丰富,营养全面,价格也不贵,成本也就七八块的样子。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需的 …

花生酱拌面的做法_菜谱_美食天下

【图】孜然土豆丁的做法_孜然土豆丁怎么做、如何做-贝太菜谱库

输入验证码

<b>百科知识:</b>樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树。樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。 我国作为果树栽培的樱桃有中国樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃。樱桃成熟期早,有早春第一果的美誉。我国樱桃产量为3500万kg,人均只有29g,相当于每人有大樱桃3个或中国樱桃1 …

【图】醋拌木耳花生的做法_醋拌木耳花生怎么做、如何做-贝太菜谱库

• 干黑木耳 10g<br>• 红衣花生 80g<br>• 红朝天椒 1个<br>• 香菜 1根<br>• 陈醋 3汤匙<br>• 蚝油 1汤匙<br>• 蜂蜜 1茶匙<br>• 白糖 2茶匙<br>• 芝麻香油 1茶匙<br>• 油 300ml (实耗20ml)

【图】糟溜鱼片的做法_糟溜鱼片怎么做、如何做-贝太菜谱库

• 黑木耳 5g<br>• 鸡蛋 1枚<br>• 香葱 1棵<br>• 老姜 2片<br>• 花雕酒 1汤匙<br>• 水淀粉 1汤匙<br>• 白砂糖 1汤匙<br>• 盐 1/2茶匙<br>• 白胡椒粉 1/2茶匙<br>• 油 2汤匙<br>• 糟卤 2汤匙<br>• 干淀粉 2汤匙<br>• 芝麻香油 1茶匙