Александр Артёмов

102 Flips | 6 Magazines | 1 Like | 1 Following | 351 Followers | @51nq2bv | Keep up with Александр Артёмов on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Александр Артёмов”

Как заставить себя работать, если совсем не хочется

Тот проект, который вы оставили на потом — а теперь срок его сдачи неумолимо приближается. И тот клиент, которому вы обязательно должны перезвонить — …

4 упражнения, которые выматывают круче бега

1. Бёрпи<p>Бёрпи включает в себя и планку, и прыжки, и отжимания, и наклоны вперёд. Это упражнение на выносливость прорабатывает действительно всё тело. …

Убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день!<p>У многих людей сейчас наблюдаются проблемы с позвоночником, и это не …

Совершенно нет сил?

Вы пьете мало воды<p>Даже небольшое обезвоживание – всего каких-то 2% сверх естественной потери воды – снижает наш уровень энергии, говорит Эми Гудсон …

Почему нужно начинать утро со стакана воды натощак

Мы уже не раз писали о важности поддержания водного баланса в организме на протяжении всего дня. Сегодня же расскажем о том, почему важно пить воду …

Сбитень. Рецепт

Автор: Алексей Зимин<p>порции: 6 готовить:10 минут время подготовки:+ 8 часов<p>6 порций 10 минут<p>Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 500<p>10 1<p>…

Домашний огород: 6 овощей, которые вы можете вырастить на подоконнике

Зимой так хочется свежей зелени, ароматных ягод, фруктов и овощей. Хочется, но рука бессознательно кладёт назад только что взятый пакет с турецкими …

Секреты виртуозной очистки и нарезки продуктов

Грамотная подготовка продуктов к употреблению требует от человека знания некоторых секретов. Чтобы правильно снять кожицу и нашинковать фрукт или …