小幸运

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到底给孩子吃点啥,才能长高高?

孩子长不高,真让人操心。于是有些家长就琢磨着能否让孩子补补钙、或者直接吃点增高的药。<p>那么,究竟哪些因素影响着孩子的身高?喝牛奶、吃钙片、补充维生素D、增高药......这些方法真的能让孩子长高么?想让孩子长高个儿,有没有科学点的办法?<p><b>哪些因素影响着孩子的身高?</b><p>孩子的身高增长是生长发育的一部分。遗传(比方说,父母比较高,其子女往往也比较高)、营养(如摄取充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素)、睡眠(充足)、运动(适量)、精神(愉悦)、性成熟、疾病(如骨骼疾病、内分泌及代谢疾病等)等因素都可以影响孩子的身高。<p><b>这些方法真的能让孩子长高吗?</b><p><b>1.喝牛奶</b><p>牛奶不仅钙含量高,钙、磷比例比较合适,还含有维生素D、 …

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濮存昕六十岁感言:人生就是这六个字

岁月沉淀<p>方得人生智慧<p>本文经授权转载自濮哥读美文(ID:pugedumeiwen)<p>“<p><b>岁</b>月如梭,已逢甲子。感恩父母养育,感谢师长亲朋引领;<b>感悟传统文化的启迪</b>,渐蕴出这六个字作为六十岁人生感言:玩、学、做、悟、舍、最后一个字是了。<p>童幼好玩多学,青年贵在实践,不惑之年,勤思善悟,获成就、取功名,进而知晓得舍道理,清凉自在,以达满船空载月明归之妙境。同趣为乐。<p><i>——</i> <i>濮存昕 二零一三年 七月</i><p>”<p><b>濮存昕六十岁感言:《花甲之感》</b><p>六十了,这个心里头感触到,特别是在过生日那天就想,人生苦短,怎么这么快就过去了。<p><b>年轻,是一个,特别是我们想听到的赞誉。</b>在场的这么多的听众观众,大部分是年轻人。我特别想跟你说,我也想像你们一 …

知道自己想要什么样的生活,到底有多难?

欲望野蛮生长,梦想无处安放。<p>现在的年轻人,心情都不太好。<p>每个人好像都有一千零一个烦恼值得焦虑,内心精神秩序同社会物质秩序一同失衡。<p><b>大家不关心历史的深度,也不关心世界的宽度;不关心任何丛林法则和眼前利益之外的事情;甚至都不太关心自己究竟是谁。</b><p>大家都在世俗的尘埃里欲壑难填、苦争恶战,你甚至会隐隐意识到这是不对的,这种生活不是你想要的。<p>但却早已习惯在既定规则、即刻满足里逆来顺受,不想走、不甘心。<p>我知道你不关心几年后的世界会怎样,但长路漫漫无目的,你真的不打算对自己说声桥豆麻袋,跳出眼前问下自己究竟想要些什么嘛?<p><b>本文由LinkedIn原创,作者水冰月,旅居首尔的党媒少女记者,轻度嗜笑症,重度旅行爱好者</b> …

女孩有一样东西比脸更贵

本文经授权转载自公众号与尔同消万古愁<p>ID:shovidnana<p><b>-01-</b><p>最近回看《奇葩说》前三季,有两个片段印象很深。<p>一个是辩论“该不该用潜规则”,高晓松说,在任何行业能够做到顶层的人,其实靠的都是<b>实力</b>,都是<b>明规则</b>。<p>另一个是有一期关于“要不要参加前男朋友婚礼”的辩论,正方一辩是个长腿美女,她刚站起来,就在全场引起骚动,嘉宾席上的直男们两眼放光;但是发言结束,票数却几乎无增加。<p>反方一辩,是个粗壮的女汉子,对比起来有点戏虐的味道。但是在她生动有趣的发言之后,为自己的团队拉到20票左右。<p>不禁唏嘘,在这个妖孽横行的世界,其实姑娘的脑子真的是比脸更贵的。<p>在我20多岁,每个月赚1万块薪水的时候,听到高晓松说 …

聚点 |“萨德”之祸:战争阴影下中国的反制智谋

推荐16个实用有趣的外国网站,地道英语分分钟学起来

英语学习者需要大量接触英文素材,除了阅读原版书,其实还有很多方法可以接触原汁原味的英文。<p>以下这些功能各异的外国网站,让你在生活中轻松自如地接触英语,培养使用英语的习惯。<p>其中还有很多广播节目,给你最新鲜的听力素材,快来看看都有哪些吧。<p><b>本文作者双语君,转载自全国最大的双语资讯公众号中国日报网双语新闻(i</b> …

10款提升工作效率的App,夺回你被手机偷走的时间

你有没有埋怨过手机“偷走了你的时间”?<p>每天回复老板和客户的微信邮件轰炸,工作之余,微博、朋友圈、知乎和淘宝必须要刷,从闺蜜的度假照到邻居家的猫,从社会新闻到明星八卦,根本停不下来。手机就像一个黑洞,吞噬着你的时间。<p>于是羡慕起从前的日子,“车、马、邮件都慢”,而现在呢,连坐下来读一本书的心气都没有了。<p>…

为什么越务实的人越会说话

<b>谈话术作为一种沟通技巧,务实是前提。</b><p>如果权力和资源是无限的,那么就不需要任何沟通技巧。<p>你不听话?给你钱;还不听话,拉出去砍了。这不是直至本质,而是更换了前提。<p><b>美德不能滥用。</b><p>坦率、诚恳、诚实这些都是值得称赞的品德,但是如何沟通才称得上坦率、诚恳、诚实呢?<p>面对顾客,坦言产品38种缺点;面对想挽留员工怒斥 …

你被自己惊艳到的那一刻,叫做“本真状态”

有没有发现,当我们发挥最佳时,往往并未模仿他人,而是依循自己最基本的价值观和本能行事——而看似荒谬的是,这并非我们的普通状态。这种状态被称为<b>本真状态</b>(Fundamental State)。<p>当我们遭遇危机时,最终选择迈出一步,正是在这种本真状态下做出的判断。请你回想自己人生中曾遭遇过的巨大挑战:晋升机 …

如何为长辈设置 iPhone/iPad?看这篇就行了 | 有用功

似乎,老一辈的人在使用电子产品的时候都会略显吃力。在 AppSo(微信号 appsolution)第 18 期的灵感早读中,我们提到:大部分的科技从业者都很年轻,所以我们能很容易看到为年轻人设计的科技产品,但是对老年人的体验却不太好。<b>如何把手机「调教」到适合长辈使用,更是一个世纪难题。</b>一方面市场上的老人机大部分都是功能机,而父母又有刷朋友圈、浏览网页的需求。另一方面其他的手机功能庞杂上手不易,也不太适合父母使用。今天,AppSo(微信号 appsolution)就教你,怎么一步一步地把 iPhone 变成适合长辈使用的「老人机」吧。懒人目录页• 安全设置:开锁指纹及密码、语音拨号功能、查找我的 …

如何系统养成微习惯,根治你的坏毛病?

<b>作为一个崇尚时间管理的实践者来说,做任何事情前制定计划已经是融在潜意识里的习惯。</b><p>准备锻炼身体,开始查各类信息,期待选择一种最合适的健身方式;<p>准备考四六级,先制定一个计划,看大纲要求单词数量,算算还差几天,平均每天需要掌握多少单词,再看看手里有几套真题,大概计算出多少天需要完成一套。<p>计划很丰满,执行力 …

一个本子一支笔就能开始的手帐教程(多图预警,内含时间管理术)

之前发起的剁手门诊手帐篇里,好多小伙伴留言说不会画画可以做手帐么?当然可以啦,今天就来和大家分享一个小白版手帐教程,用最简单的工具、最便捷的方法,分分钟拥有好看简洁的手帐。p.s. 我的方法借鉴了国外子弹日记(Bullet …

为什么人总是在最好的时候感到不安?

他从名企辞职,到成为签约歌手,限制一个人职业发展的从来不是裸辞

一年多前,一位好友从一间名企裸辞,说是要去追逐他的歌手梦。<p>当时他姐气急败坏的跑来找我求救,要我劝说她弟作人别太任性,殊不知他弟早已预料姐姐的算盘,先在我这边打了一剂预防针。<p>简单说,他作为一名工业设计师,虽不讨厌这份工作,却也厌倦了千篇一律的办公生活,早在当时的三个月前就萌芽裸辞的念头。<p>对于成为歌手, …

经常熬夜,吃点什么补补?

<b>熬夜党必备的养生食物?</b><p><b>海蓝色西瓜提问</b><p>一直是熬夜党一枚,以前年轻不觉得,现在熬一次夜感觉好累,但是因为很多事情还是要经常熬夜,想问下坛子里的熬夜党们会准备什么养生类的食物给自己呢?我一直坚信,睡眠跟不上的时候,更要吃点养生的补补。<p><b>精选回答:</b><p><b>Sally令令</b> 回答<p>民国美龄粥:听名字就是女人专属的感觉。这道 …

想要事业提升,你得认识上司的上司

对事业发展而言,你与上司之间的关系至关重要。不过,还有一个人对你的事业也有着同样重要的影响:那就是上司的上司。那么,在不影响和直属上司关系的前提下,该如何与上司的上司建立关系?交流该多频繁?又该对上司的上司说什么?<p><b>专家如是说</b><p>咨询公司 Career Strategies 总裁兼<i>HBR Guide to</i> …

如何用算法解决招聘难题?

为一个职位选择合适的员工颇具挑战。面对大量的简历,人事部也是苦不堪言。但即使企业有足够耐心把每一份简历都过一遍,却因人们种族歧视和狭窄性取景(指人们过分强调选择中的一小部分,而忽略整体。例如,选择面试当天表现最好的候选人而非招聘全程中的最佳人选)等心理偏差而导致糟糕的选择。对于精通高新技术的企业而言 …

单身女人

有一部小说叫《单身男人》A Single Man,后来时装大师汤姆.福特把它拍成了电影,看似是关于两个男人的爱情,实际是关于人类的爱,获得,失去,孤独。这篇小文里的单身女人和《单身男人》没有任何联系,标题相仿而已,讲的是一个普通单身女人的生活。只有一个单身女人,没有其它女人,也没有男人。<p>一<p>在过去的十 …

办公室谣言满天飞,怎么破?

Sara是一家软件公司的CEO,她最近解雇了一名员工。一时之间,如同幼儿园教室出现的水痘,有关解雇的人员、解雇原因等小道消息开始在办公室传播。<p>很多评论明显是假的。但有谣言说,会有更多的人被裁员。即使事实远非如此,但这些议论很快影响了她的团队。<p>流言如何发展到这个地步的?为什么工作场所会有谣言?如何预防 …

“空巢”青年:一个人的孤单与狂欢

家庭与工作之间到底有没有平衡?

常有人问该怎么平衡工作与家庭。<p>我个人的回答是:<p>这世界上可能并不存在真的平衡,你最多只能做到在工作与家庭之间切换。<p><b>12月13号,雨果奖“最佳中短篇”获奖作家、《北京折叠》作者郝景芳将做客赤兔,为大家带来《时间折叠,探索未来社会的人才需求》主题分享。</b><p><b>一、</b> <b>用转换代替兼顾</b><p>平衡是一种兼顾的状态。<p>想象一下一个人 …

靠谱是最低成本的社交方式

在每个人的生活中都会遇到形形色色的人,但无论是与人交往,还是与人一起工作,靠谱都是最重要的品质,这是为什么呢?<p><b>一、喜欢是靠不住的</b><p>许多人,在人际交往中会无意识地强求别人的喜欢,所以他们的精力经常放在如何提高情商上。<p>喜欢猜测对方的喜好,照顾别人的情绪,每天出门前照镜子。<p>“我这样得体吗,可爱吗,别人会喜欢 …

家里的甲醛挥发至少要 3 年,而除甲醛的方法 7 成都没用 | 冤枉钱终点站

前一阵,我的一位朋友租约还没有到期,就火速找了新房子,还拿到了房租赔偿,一问才知道,是因为甲醛超标!她住了一段时间总觉得鼻子很不舒服,于是找了检测公司,一检测才发现甲醛超标很严重,而来源就是房间里的那些板材家具。一个做甲醛检测的小伙伴和我说:“甲醛超标是一个超普遍的问题,除非全部用实木装修,否则<b>装修</b> …