咿呀咿尔呦

391 Flips | 11 Magazines | 4 Likes | 4 Followers | @4lgdj2l | 心若改变,你的态度跟著改变; 态度改变,你的习惯跟著改变; 习惯改变,你的性格跟著改变; 性格改变,你的人生跟著改变。

史上最全茶疗处方,药补不如茶补。值得收藏!

7种食物让你的孩子长高个_儿童保健_保健_99健康网

导语<p>想让孩子长高个,除了运动,饮食也很重要,那么,孩子吃什么可以长高个?有助于孩子长高的食物有哪些呢?<p> <b> 想孩子长得高 必吃七种食物</b><p><b>  1、牛奶</b><p>牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的 …

电影中经典婚纱造型之你不可不知的top 30!

5部拍给美食爱好者的纪录片 - 知味葡萄酒杂志

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美食天下

<b>【夏日的冬瓜茶】</b><p><b>用料</b><p>冬瓜1500g、桂圆干100g、红糖500g<p><b>做法</b><p>1、冬瓜外皮洗干净,切成小块<p>2、冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留。都是好东西呀<p>3、用红糖拌匀冬瓜,静置30分钟,冬瓜会自然出水<p>4、加入桂圆干,一起煮。大火煮开,转小火煮2个小时(我用普通天然气炉,最小火。煮到冬瓜变咖啡色透明状。)我用的是铸铁锅,密封性和锁水性都更好些,煮两个小时基本水量也没有少多少,如果你用的普通锅可以根据情况减少时间,自己灵活一下。<p>5、我们要的是浓缩汁,所以不用加水。<p>6、煮的火不要大,只要保持在‘咕嘟咕嘟’的状态就好了。慢熬。<p>7、放凉之后,过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶。一定要尽可能的榨干,精华都在那里 …

蛋糕机可可小蛋糕的做法_菜谱_美食天下

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一、酸汤桂鱼<p>原料:<p>桂鱼1条约750克,绿豆宽粉、小米椒各50克,野山椒20克,葱、姜各10克。<p>调料:<p>特制酸汤750克,盐10克,鱼露5克,料酒10克,白糖3克,鸡精5克,香醋10克,色拉油10克。<p>制作:<p>1、将桂鱼清洗干净,起肉切片,加葱、姜、盐、料酒码味约10分钟;绿豆宽粉用水泡软备用。<p>2、将码好味的桂鱼肉上笼旺火蒸2-3分钟至刚熟后取出装盘。<p>3、锅放油烧至六成热,锅内放入野山椒小火炒香,加入酸汤、宽粉、盐、鱼露、香醋、白糖、鸡精调好味道,大火烧开,淋在蒸好的鱼上,撒上小米椒即可、上菜时在盘底点上酒精炉,既能使宽粉软滑,能增加气氛。<p>特制酸汤:<p>锅内放少许色拉油,七成热时下入蒜片、葱结、西红柿片3 …

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天鹅购物

<b>暖身水果茶</b><p>水果茶,真的真的是消耗水果的好办法,做一壶果茶就用了下图中这一堆。<p>其实水果茶外面很多咖啡厅、简餐店也有得喝,但是认认真真在做的并不特别多,随便切点或新鲜或是罐头的水果,和便宜的茶包一起冲泡就算了事,完全就没有把果味散发到极致,水果们白白牺牲了。<p>材料:鲜橙1个、苹果1个、雪梨1个、热情果2个、草莓6-8个、柠檬2-3片、袋装茶1包、蜂蜜/方糖/砂糖适量<p>Step1: 柠檬用淡盐水浸泡后洗净切片,苹果雪梨去皮切丁,香橙去皮切片,草莓和热情果对半切。<p>Step2: 锅中加入至少是水果两倍的水,中大火熬煮。<p>Step3: 沸腾后撇掉浮沫,然后转中小火熬煮到水果出味,关火。<p>Step4: 放入茶包,盖 …

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食谱家常菜谱

饺子是中国每年过节必不可少的传统食品之一,多种多样,用料广泛、制作方法多样,其中蒸饺就是其中一样。蒸饺多种形态、多种口味,以烫面为主,软润适口,馅心饱满、多样,如猪肉、海鲜、南瓜、白菜等各呈异香,一顿饺子多种感受。所以呢,我们今天就来学习做蒸饺。<p>玉米面蒸饺<p>原料:玉米面200克、面粉50克、猪肉馅200克、青椒1个、虾皮30克、盐、酱油、鸡精、葱、姜、香油、甜面酱、胡椒粉、油<p>做法:<p>1.青椒剁碎,挤去水分与肉馅、虾皮混合,加入葱姜末、盐、酱油、香油、鸡精、甜面酱、花椒粉、熟植物油拌匀成馅;白面和玉米面混合。<p>2.将200克清水倒入锅中烧开,将混合好的面粉徐徐撒入开水锅中再关火,用筷子搅拌,倒在案板上 …

美食天下

<p>最近海外剧推迟半年在大陆上映的政策可苦了不少追海外剧的粉丝们,剧没得看,可不能让嘴没得吃,小美今天就带大家回忆几道特别火的韩剧美食,几乎每一部剧都出镜呢,大家自己来感受一下吧!<p><b>韩式石锅拌饭</b><p><b>食材:</b><p>200g米饭、50g菠菜、100g金针菇、50g胡萝卜、30g香菇、50g韩式辣酱、20g生抽、5g黑芝麻<p><b>做法:</b><p>1)准备好青菜,菠菜、胡萝卜洗净;金针切掉尾部;香菇切掉尾部,只留伞叶。<p>2)香菇切丝。<p>3)菠菜焯水。<p>4)胡萝卜先横切断,再切丝,这样切法长度 可以掌握。<p>5)鸡蛋煎单面。<p>6)胡萝卜过油,炒过,这样胡萝卜的营养才会更好的被我们吸收。<p>7)石锅内刷香油,不仅防粘,还带有香油的香气。 石锅内刷香 …

小资格调

<b>【新朋友】点击标题下面蓝色字「小资格调」关注。</b><p><b>【老朋友】点击手机右上角图标「转发分享」内容。</b><p><b>“ 真实年龄健身计划 ” 已经得到许多人的支持,不过我好奇的是你们按照这个制定自己的健身计划了吗?我们现在就给你一个思路更为清晰的明确方向。Yes!动起来吧都~</b><p><b>Q</b><b>1:</b><p><b>我应该怎么正确开启 “ 真实年龄健身计划 ” ?</b><p><b>A:</b>首先,我们已经知道,一切运动的开始基于每天步行 30 分钟,为的是恢复肌肉的耐力和力量,如果跳过此阶段,肌肉拉伤等伤害在所难免。为此我做了一个表格,能够更加清楚明了这四个阶段你都应该做些什么健身内容<b>(请点开大图才能看清楚每一栏的内容):</b><p>这么看起来是不是更加清晰明确,就好比第一阶段是 A 、 …

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lingdong_77

味道鲜美,香气沁人的香菇大家自然熟悉,可做辅料也可单独入菜。另外,香菇中含有维生素D原,它经紫外线照射会转化为维生素D,被人体吸收,对于增强人体抗病能力可是起着很重要的作用。<p><b>一、豆腐烧香菇</b><p>豆腐300g、香菇200g、油、盐、五花肉、姜片、八角、桂皮、冰糖、小葱、生粉、酱油、料酒、胡椒粉适量<p>步骤<p>1.将豆腐切成大小合适的方块, 在表面上摸点盐, 腌制两分钟;<p>2.将豆腐表面涂抹上一层薄薄的生粉;<p>3.放入锅中煎至两面金黄,捞出备用;<p>4.锅中放少许油, 加入五花肉煸炒, 直至油炸煸炒出, 表面微微发黄;<p>5.加入适量的酱油, 冰糖一起煸炒上色;<p>6.倒入适量的开水,加入八角,桂皮,姜片和小葱节一起加盖煮上一 …

美食天下

话说小美家向来不养花的,真心不会侍弄啊!就连最有耐力的仙人掌都扛不住我那恶劣的照顾,所以抢救无效,宣告死亡。如果早发现这篇文章的话,家里一定比热带雨林还壮观,为了你们家的花花草草,赶紧收藏+分享一下吧<p><b>一、平安树</b><p><b>喜水,一周浇一次水,浇透,多晒太阳。平安树,又名:兰屿肉桂;别名:红头屿肉桂、红头山肉桂、芳兰山肉桂、大叶肉桂、台湾肉桂等。</b><p><b>二、榕树</b><p><b>喜水,一周浇一次水,浇透,多晒太阳太阳。</b><p><b>三、茶花</b><p><b>喜水,一周浇一次水,浇透,适当的晒太阳。</b><p><b>四、君子兰</b><p><b>半个月浇一次水,不要完全浇透,刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上凉几天,否则因太湿根部腐烂,不宜太阳暴晒。</b><p><b>五、龙须</b><p><b>喜水,一周浇一次水,浇透,适当的晒太阳。</b><p><b>六、红掌</b><p>…

美食天下

打假的口号又风风火火响起,马上又会出现大批不能吃不能用的商品,让大家谈之色变,想吃安全健康的食品怎么就那么难呢?其实自己动手最靠谱啦,看得见的真材实料,吃得绝对放心。现在小美就教你几个简单的自制食材,在家就能实现哦!<p><b>自制腐竹</b><p><b>主料:</b><p>干黄豆(半斤)、凉水(适量)<p><b>做法:</b><p>1、泡豆:黄豆需泡发8-10个小时,洗净沥干水分,半斤干黄豆发泡好能出一斤左右的湿黄豆<p>2、打浆:料理机研磨打成豆浆,凉水和黄豆的比例比平常喝的豆浆稠点即可,打磨1分钟,成细滑的豆浆汁<p>3、过滤:放到布袋子里挤出豆浆,除去豆渣<p>4、把过滤好的豆浆放在煮锅里,加热烧开5分钟,但不要反复加热<p>5、把烧开的豆浆倒在干净的不锈钢盆或不锈钢托盘里,底下 …

美食天下

<b>17种生活日用品含毒</b><p>1.空气清新剂;<p>2.漂白剂;<p>3.人造地毯;<p>4.洗碗液;<p>5.电器;<p>6.清洁粉;<p>7.染发剂;<p>8.家用篝火炉;<p>9.含镍的珠宝;<p>10.厕所清洁剂;<p>11.指甲油清洗剂;<p>12.塑料玩具;<p>13.鞋油;<p>14.化妆品;<p>15.洗手液;<p>16.化纤床单;<p>17.去头屑洗发水。<p><b>六个小妙招让全家少吃盐</b><p>1.烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁,替代一部分盐和酱油。<p>2.多采用蒸、烤、煮等烹调方式。<p>3.多吃有味道的菜。<p>4.做凉拌菜的时候,最后放盐。<p>5.用酱油等调味品时,用点、蘸的方式。<p>6.不需要在所有的菜里都放盐。<p><b>五种吃饭方式容易致癌</b><p>胃癌似乎偏爱于上班族,不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭,即使吃饭也是狼 …

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美食天下

鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。例如鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮,便可以起到抗炎作用,治疗咳嗽气喘的效果。<p>人们在烹制鱼汤的时候会发现,有的时候熬出来的鱼汤呈奶白色,有的时候则不是这样。这其实是因为鱼胶、鱼油和鱼骨中的钙质大量溶解到汤里,使得汤呈现奶白色,往往溶解的浓度越高,汤就会越白。<p><b>如何能熬出醇香浓厚的鱼汤呢?</b><p>No1:焯水<p>先将鲜鱼去鳞、除内脏,清洗干净,放到开水中烫三四分钟捞出来,然后放进烧开的汤里,再加适量的葱、姜、精盐,改用小火慢煮, …

美食天下

<b>没有事情的时候掐掐自已身上的穴位,所谓痛则不通,通则不痛。哪里痛就掐哪里,多掐几次就不痛了,血脉也就通了,让自已的血液正常流通。养生其实好简单的,没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。跟我学习易经养生术防病治病,学习的过程就是诊疗的过程。学会了病也治好了。很有成就感哟。</b><p><b>手</b><p><b>手神门穴:</b><p><b>手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。</b><p><b>内关穴:</b><p><b>位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。</b><p><b>各手指指甲旁边:</b><p><b>手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指</b> …

美食天下

开始上班后,就没有那么多时间准备丰盛的早餐了。恰逢春节刚过,也没有太大胃口,早上最适合喝碗稀粥。这几款粥不仅味道丰富,还营养多多,让你早上能量满满!<p><b>1、花生咸猪骨粥</b><p><b>主料:</b><p>大米(100克)、猪骨(300克)、花生(100克)<p><b>调料:</b><p>山药(100克)、胡萝卜(1根)、盐(5克)<p><b>制作步骤:</b><p>1、猪骨用盐腌制,我这次用的猪骨是超市购买的咸猪骨头。<p>2、大米用清水浸泡30分钟以上。<p>3、胡萝卜和山药削皮切块。<p>4、将山药块、胡萝卜块一起放在电饭煲里,盖上盖子用电饭煲煲好。<p>5、煲好后可以根据口味下盐调味,撒上香菜或者葱粒。<p><b>小窍门:</b><p>1、浸泡大米是为了让大米更快地煲浓稠。<p>2、放入山药和胡萝卜是为了更营养。<p>3、咸猪骨已经 …

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【妈妈派】可爱到爆的自制小零食,你也做得到!

过春节一定要给宝宝做几款好吃又无添加的小零食,当然零食还得添加一些童趣,萌萌的小零食,不仅宝宝喜欢,就连小美也受不了了,统统交给我解决吧!<p><b>【花生蔓越莓牛轧糖】</b><p><b>主料:</b><p>白色棉花糖粒(180g)、熟花生粒(90g)、红莓干(90g)、奶粉(120g)、无盐黄油(60g)<p><b>制作步骤:</b><p>1、把黄油放入不粘锅,开小火融化;<p>2、改中小火倒入棉花糖,搅拌融化;<p>3、再转小火倒入奶粉<p>4、搅拌成团;<p>5、关火倒入花生碎红莓干,搅拌均匀<p>6、移到油纸上,用手再次揉匀成团,用擀面棍擀平<p>7、自然晾凉后切成条;最后,装入密封罐,或用糖纸包好,搞定!<p><b>小贴士:</b><p>1、有颜色的棉花糖,夹心的都不适合;<p>2、花生米用烤箱烤熟,130度上下火,2 …

【经典川菜】经典不败宴客菜,口水鸡(附制作技巧)

关于口水鸡除调味以外,白斩鸡、葱油鸡大多做法雷同。重点在如何煮好滑嫩鲜美的鸡!<p>选鸡是首要,娇嫩的三黄鸡和清远鸡最合适。但在物欲横流的大都市,很难买到鲜活未添加激素的肉者。一看:颜色发白微黄有亮度都可,但不能有淤青和红肿血块;二摸:注水鸡肉质会过于紧实有弹性,而未注水的鸡摸起来是平滑,无明显肿块的;三闻:若有异味这样的鸡肉完全可以pass!<p>手法是低温烹饪,无论是星级餐厅或是有经验的主妇都很擅长用此法!秘诀有八字“煮沸 冲凉 浸泡冰镇”。一份完美的白斩鸡,在温度变换中得以升华,变得多汁、滑嫩、脆皮!油辣椒与佐料的调和,家常美味口水鸡就成了经典不败的宴客菜。还在等什么,这个夏天做起来吧!<p><b>【口水鸡】</b><p><b>主</b> …