朱诺曼

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麻辣小龙虾全攻略:挑选、清洗、烹饪一次学会!

作家张佳玮评价小龙虾在夏天的地位:“身子前倾,剥壳吃小龙虾,吃了片辣藕,喝了口啤酒,往沙发靠背上一顺——这夏天感触,这才算结壮了。”<p>缺了小龙虾的夏天啊,总是缺滋少味的。眼下正是小龙虾肥美肉厚的季节,但外面做的龙虾吧,吃着总是不放心,担心这里不干净、那里不新鲜。<b>自己兴冲冲买回家来做吧,看着那一堆活蹦乱跳的钳子,又不知该从何下手。</b><p>Photo by 厨友@那一天蝶舞<p>别担心!厨友<b>@那一天蝶舞</b> 是出了名的“龙虾高手”,她分享了从挑选、清洗、到最后烹饪小龙虾的全部技巧。且慢慢往下看。<p><b>-如何挑选龙虾-</b><p>买龙虾注意 4 点:<p>❶ 首先看外壳,要买青壳的龙虾,青壳的爪子小,肉比较嫩,壳也好剥。红壳的龙虾只是外表好看 …

乐活 | 其实拖延症很容易治疗,我只是拖着不想治而已

烂段集中营<p>“医生,有一个问题困扰我很久了,想跟您咨询一下,为什么每天我上班的时候从来都是打不起精神,哈欠连连,一面对工作就打盹儿,这是病吗?”<p>“啊,不好意思,刚才睡着了,你说的是什么?”<p>噗尺<p>爱笑的女孩运气不会太差,老婆多次成功地用“笑成了傻逼”来掩盖了她本来就傻逼的真相。<p>银教授<p>其实拖延症很容易治疗,我只是拖着不想治而已。<p>八宝扇大王<p>“据说你买了微商的减肥药效果很好,最近暴瘦二十斤?”<p>“是啊。被假药微商骗了5000块,难过得吃不下饭,所以暴瘦20斤。”<p>柳三便<p>健身太费钱了,健身以后试哪件衣服都觉得好看,都想买。<p>日式冷吐槽<p>请配吐槽语~<p>听说会员能改五次名-pRong:宿舍猜拳取外卖只有我一人出石头…<p>正宗 …

真正的聪明人,最懂得犯错

我们每个人在职场中获得的薪资和自己的能力挂钩。<p>我们如何提升自己的实力?<p>这篇文章会终结这个问题。<p><b>本文作者孙园媛,前全球知名人力资源管理咨询公司美世咨询项目总监,移动学习内容品牌【圈外】创始人兼CEO,领英洞察作家。</b><p><b>一、老板和员工,到底谁是孙子</b><p>前两天,咪蒙又写了一篇极富争议的文章《谁不是一边当老板,一边当孙子呢》,里面提到当老板的很多无奈。<p>比如,老板对员工就像孙子一样哄着,生怕对方一不高兴就辞职了;一有员工跟自己说“老板,我找你聊聊”,马上就心里一紧。<p>然后很多文章都开始讨论:老板和员工到底谁更苦、到底谁是孙子。<p><b>这个问题其实很简单:老板和员工的关系,因人而异、因时而异。</b><p>《财经》报道过张小龙的一件小事 …

最全腹肌教程,减掉肚腩肉

每天老王都会回答一个有代表性的问题。限于篇幅,有些问题无法长篇展开解答,需要系统了解跑步的一些知识的跑友可以在各大平台选购老王的实体书《跑步指南》,谢谢。<p><b>疑问</b><p>跑友我是阿晴:<p>王老师,您好,推荐一些练腹肌的动作吧,肚子上肉很多。<p>回复<p>每个动作20次<p>选择其中4~5个<p>作为一次训练内容即可<p><b>仰卧交替脚跟接触</b><p><b>仰卧屈</b> …

虽然吃得很饱,但看到全国人民的年夜饭,又饿了!

年夜饭是我们为时间制造的节点,一家人坐在一起,回忆旧事,聊聊来年打算,许诺新的庆典和征程。<p>除夕晚上问了大家年夜饭都吃什么,收到了 3485 条回复。大年初一在家里一条一条细细地看。<p>那些饭桌上的丰盛和心意,真美好呀!<p>「没事干研究院」的037篇文章<p>我们是艾格吃饱了指导下的一个小小编辑部<p>农历新年第一篇<p>研究 …

不穿bra和裤子的零差评女神,看完我害羞了

新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南<p><b>不穿胸罩裤子的模特有很多,</b><p><b>下面这款一定是你没见过的!</b><p>「<b>裸露</b>」对于女性而言绝对是个敏感词汇,有时候甚至还显得比较低俗。今天要跟大家分享的这位主人公却是个例外,不但把裸露升级为了更高层次的性感,还变成了她征服时尚、健身圈的最佳利器。<p><b>不穿胸罩</b><p>▼<p>对自己身材的最大自信<p>就 …

2017,去遇见更好的自己

<b>鸡年的伊始</b><p><b>老王祝大家鸡年大吉吧!</b><p><b>辞旧迎新</b><p><b>阖家团圆</b><p><b>老王祝您圆圆满满</b><p><b>老王祝您鸿运当头!</b><p><b>2017,跑步路上请和老王继续同行</b><p><b>2017,我们要继续威武雄壮</b><p><b>2017,我们要继续性感迷人</b><p><b>2017</b><p><b>肌肉要越练越棒</b><p><b>身材要越练越完美</b><p><b>2017</b><p><b>营养要跟上</b><p><b>要吃饱饱还要吃好好</b><p><b>新的一年,好运不断</b><p><b>桃花不断</b><p><b>财运不断</b><p><b>男神女神通通到碗里来</b><p>…

语不惊人死不休(187)愿岁月无可回头,且以深情共白首。

<b>生活:</b>1.不论你的人生多么乏味,你每天总会与人相遇,你将如何对待他们?这取决于你对生活的态度。2.你想要的到底是被爱、被欣赏、被了解,却活得很悲惨,还是独自一人、无人眷顾,却活得很快乐?这是每个人必须做的选择,这才是真正的独立自主。3.这个快速变化的世界里,我们的社会形成了一种认同忙碌和以忙碌为荣的 …

为什么聪明人选择少交朋友?

有句话很有意思:<p><b>聪明人未必不合群,但必定爱独处。</b><p>知乎网友<b>@杨大懒人</b>关于“如何辨认身边的聪明人”的答案是:<p>当你遇到一个人,他能理解你的处境,尊重你的观点和信仰,和你打成一片让你觉得很舒服。但当你想进一步和他深入交往的时候会发现他总是和你保持一定距离,让你觉得你们总是隔着一层,这人八成比你聪明很多。<p><b>聪明</b> …

语不惊人死不休(180)剑胆琴心 | TOPYS | 全球顶尖创意分享平台 OPEN YOUR MIND

<b>生活:</b><p>我从上中学时就一直向往北京,后来也果然来了北京。总觉得北京哪里有点不对头,但是我描述不出来。后来,有位上海姑娘第一次来北京,逛完一圈后说——“北京好是好,就是有点欺负人。”哈哈,对了,就是这个词儿。她听到了这个城市最幽微的声音。——罗胖<p>人生在世,无非这样几件事:第一,研究环境,弄清楚自己在哪里 …

运动到这个程度,才能算有效-春雨医生

在运动减肥,出汗越多效果越好?一文中我们讲过,剧烈运动后流出的汗水,只含有水和电解质,以及微量的体内废物。因此<b>运动时出汗的多少,既不是判断运动减肥是否有效的准绳,也不是衡量身体是否大量排毒的标准。</b><p>但有哪些迹象能够证明,减肥运动确实有效呢?<p>1.运动后有饥饿感<p>运动时,人体消耗能量的顺序是糖、脂肪和蛋白质 …

自制冰淇淋(无冰渣.熟蛋)

简介:不知不觉中炎热的夏天到了,有谁不喜欢吃冰淇淋呢?反正我很喜欢。一个冰淇淋下肚能带给你清凉舒爽的感脚,和透彻心扉的满足感。你知道吗?有着哈根达斯一样口感的无冰碴冰淇淋自己在家也能制作,这个绝对是真的,不信你可以跟我来一起试一试。原料:蛋黄 纯牛奶 淡奶油 细砂糖 …

并不是睡满 8 小时才叫「睡了个好觉」,我们对睡眠这事都有误区

<i>编注</i>本文编译自《The Ultimate Guide To Sleeping Less and Living More》一文,作者从科学的角度,论证了正确的睡眠方式并不只是看每天睡眠时间的长短。每个人生物钟的不同、外界的影响因素都会决定各自的睡眠习惯,科学的、适合自己的睡眠方式,需要利用一些工具或手 …

香煎鳕鱼 的做法_菜谱_美食天下

1 个公式 1 张表,挑对空调很简单

夏日高温将至,当你奔赴商场想选购一款空调消暑时,可能会被琳琅满目的款式弄得晕头转向。导购员嘴里的各类宣传语:除甲醛、除 PM 2.5、自动清洗、1Hz …

三拼腊味煲仔饭的做法_菜谱_美食天下

食尚煮易 2016-04-15 10:54<p>昨晚,我家先生说好长时间没有吃过我做的煲仔饭了,见他主动提议,食尚实在受宠若惊,要知道他平时对我做的煲仔饭评价未见好过,总以挑剔的态度说出各种不足,毫不留情。以他的话说,必须受得了打击才会虚心学习,方能进步。还好,食尚的脸皮也够厚嘿嘿~~煲仔饭是广东有名的特 …

枸杞怎么吃补肾 四种吃法补肾效果佳

鸡蛋芝士烤吐司的做法_15分钟轻松搞定营养早餐---鸡蛋芝士烤吐司_菜谱_美食天下

萌城美食 2016-03-22 09:36<p>吃货们,你还在为早餐烦脑吗?今天我来推荐一款 快捷、方便、营养的早餐,非常适合上学、上班赶脚的盆友 虽然拍的不好,样子不咋的,​但简直好吃到没朋友!吃货们,这等美味,你们一定要学会!<p>食材与明细

高纤奶酪的做法_高纤奶酪-德普烘焙实验室_菜谱_美食天下

今天,我们来玩点儿大人的玩具

李斯特说:肯定有小伙伴暗搓搓地盼了好久情趣用品的推荐吧,「先生请留步」(微信 …

芝麻面包棒的做法_菜谱_美食天下

芝麻面包棒的做法步骤<p>温馨小提示<p>1. 不需要二次发酵,在将初次发酵好的面团排气整形后,就可以直接烘烤了; 2. 烘烤时间要根据实际情况做调整,如果烤好发现不够硬脆就继续再烤几分钟就可以了; 3. 面包棒保存不需要密封,直接装纸袋里就行了;

可可核桃香蕉麦芬的做法_菜谱_美食天下

每日五份果蔬可助女性预防乳腺癌

语不惊人死不休(169)名者,实之宾也 | TOPYS | 全球顶尖创意分享平台 OPEN YOUR MIND

<b>生活:</b><p>许多事情越想努力做好效果就越糟,比如爱情、入睡和举止自然。——C.S.刘易斯<p>其实任何人,在经历时,都不会知道自己正在经历一生中最幸福的时刻。 ——奥尔罕·帕慕克《纯真博物馆》<p>我们有两种时间,一种是刻画在月历或时钟上匆忙的每一天,另一种是模糊茫然的生命时刻。天地万物,都平等共存于同一个时间长流里 …

她这一年都在研究厨具,最爱的是这 10 样 | 清单达人年度推荐

收到「清单」的邀请,写 2015 年自己最满意的 10 大好物。因为上半年开了<b>美食公众号「盐之味」(微信 ID:saltaste)</b>,所以今年的买买买大部分都属于厨具/厨房类目,而且远远不止 10 件。想了下,把自己觉得用处最大、或者说自己最喜欢的 Top10</b> …