蓝色幻想

19 Added | 4 Magazines | 3 Likes | 3 Following | @4iqddi8 | Keep up with 蓝色幻想 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “蓝色幻想”

想象德国人下厨房,会用哪些东西生火做饭…

德意志民族出品永远不会让人失望,他们的厨房更像是实验室,总有各种工具可以用上,做不同的菜用不同的锅,处理不同的食材也有不同的工具,无一不透露着日耳曼人的细心和严谨。<p>今天,果库君带你领略德国人下厨房时候可能的必备。当然,其中不乏德国、英国、加拿大等厨房用具品牌。<p>搅拌完汤汁的勺子没有地方放?这时候加拿大 …

www.youyisi.cn 售卖中

是时候增加你的卧推力量了!快接住11条黄金准则

【健康点】练胸的花样从来不嫌多——上斜卧推,下斜卧推,哑铃飞鸟,绳索飞鸟,双杠臂屈伸外加器械推胸,多组多次多力竭!这么多动作,这么大的训练量,你的胸肌能不酸吗?难怪你每周最多做一次卧推,可是你这些日子的酸痛并不能给你的卧推成绩带来显著进步;让卧推进步有很多种方法,但上面这些动作的效果可谓微乎其微,那 …

TopX | 不说使用只看参数,Fenix 3 VS Ambit 3 Peak - 爱燃烧

Garmin 的 Fenix 3 和 Suunto 的 Ambit 3 Peak …

不是鸡汤 | 我们要把时间浪费在跑步和做好吃的东西上

知识 | 跑步时,你如何呼吸?

2015-05-22 10:10:44 运动笔记<p>你会呼吸吗?<p>尊重原创:关于转载<p>本站文章若无特别说明,均为原创文章。若全文转载,请先您联系我们,并添加本站原文链接,标明所有的引用、参考信息和图片版权来源。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/articles/1739

一定反弹的十个愚蠢减肥法, 你用过几个?

如何把体脂降到可以晒出腹肌马甲线?

【健康点】<b>首先我们来看看什么是肥胖:</b><p>大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确。现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人。<p>因此判断是否肥胖,标准应该是体脂肪率,既体脂肪占总体重的百分比。而构成体脂肪的两个部分是皮下脂肪和内脏脂肪。前者影响外观,后者环绕在肝脏等器官周 …

没那么简单?就三“步”,打造完美跑步

训练 | 别乱滚 泡沫轴你真的用对了么?

2015-04-08 14:01:15 伊濛<p>或许你应该知道关于泡沫轴的一些常见的错误形式以及改正的方式~~<p>尊重原创:关于转载<p>本站文章若无特别说明,均为原创文章。若全文转载,请先您联系我们,并添加本站原文链接,标明所有的引用、参考信息和图片版权来源。来源:爱燃烧 — …

Ridden and Reviewed: The Fitbit Surge

A new update to the Fitbit GPS fitness tracker offers bike-tracking stats<p>First, a confession: I didn’t trust the Fitbit Surge when I first strapped it onto my wrist. As one of those pitiable sorts who rides circles around a parking lot until her GPS hits a nice, round number, I was certain the …

Fitness Technology

​导购 | 同名不同款,Suunto颂拓Ambit3系列究竟怎么选? - 爱燃烧

Weekly Gear | Air Max 流年进化史 - 爱燃烧

1985 年那是一个春天,有一位叫 Dave Forland 的美国人在 Nike 总部办公室里画下了一个圈,至此 Nike 走上了 Air Max 缓冲气垫的“不归”之路。<p>其实 Nike 做气垫缓冲 Air Max 并非是第一代产品,早在 1978 年,Nike 就已经研发出 Air …